05/01/2026
Muitas vezes, a perda de força e mobilidade aparece de forma silenciosa e por isso é confundida com “velhice natural”. Mas a verdade é que, quanto mais cedo identificarmos os sinais, maiores as chances de manter a autonomia e a qualidade de vida.
A fisioterapia preventiva não espera pela dor: ela trabalha para que o corpo continue forte, equilibrado e funcional. Se você percebe lentidão, dificuldade para subir degraus ou carregar objetos, é hora de dar atenção.
Cuidar antes de o problema surgir é o maior presente que podemos dar a quem amamos. 💙
