27/02/2026
Com o aumento do tempo de exposição às telas, os olhos estão mais suscetíveis aos efeitos da luz azul. 😵💻 Aqui vão algumas dicas para proteger sua visão:
🔹 Faça pausas regulares: a cada 20 minutos, olhe para algo distante por 20 segundos.
🔹 Use óculos com filtro para luz azul.
🔹 Ajuste o brilho e o contraste das telas.
🔹 Invista em iluminação adequada para reduzir o cansaço ocular.
Proteja seus olhos para uma visão saudável por mais tempo! 💙
🩺 Para agendamentos:
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Atendimento Médico Para Todos! 💙
Dr. Joao Bosco G Ribeiro Jr
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