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Psicóloga Silvia Fogaça Rovani

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Planaltina Do, PR
Psicóloga Silvia Fogaça Rovani

Psicóloga em atendimento da Proteção Básica e Especial em Santa Mônica. Psicóloga Clinica em Planaltina do Paraná sob demanda. Apaixonada pela minha profissão.

Professora de Psicologia em cursos técnicos.

14/10/2020

Booooom Dia 💖

Vamos refletir um pouco??
Quero a interação de vocês!!!

😍 🎀

06/09/2020

A sociedade em geral precisa reconhecer sinais, diferenciar mitos e verdades, ouvir profissionais e ter acesso a formas de apoio, como o próprio CVV. Falar também é a melhor solução quando enxergamos pelos olhos de quem pensa em suicídio. Em comum, essas pessoas sofrem uma grande dor e não veem saída para ela, chegando a pensar no suicídio como uma forma de “matá-la”. Em geral, quem pensa em suicídio não quer necessariamente morrer, mas fazer aquela dor sair, mas não sabe como.

A dor, portanto, precisa ter fim, de alguma forma. Assim como os outros sentimentos, como alegria, orgulho, amor, a dor precisa ser expressa, senão sufoca.
Fonte:

Estou aqui pra te ouvir, te acolher e ajudar no que eu puder 💛

💛

04/09/2020

As nossas maiores frustrações acontecem quando queremos dar e tentamos dar conta de TUDO ao mesmo tempo. Junto a frustração por vezes vem o descontentamento pessoal, a falta de motivação na vida, a ansiedade, a depressão, o pensamento “eu não consigo fazer nada” “não sou bom em coisa alguma”.
Tenha AUTOcuidado!
Tenha empatia ao olhar no espelho!
Saiba seu limite pessoal!
E ao invés de tentar dar conta de tudo,
Escolha UM medo por dia, e ENFRENTE-O.

Se precisar de ajuda, eu estou aqui🌼

💛

01/09/2020

É setembro 🌼
A vida floresce la fora de acordo com a estação que se aproxima, e quantas vezes nos deparamos com pessoas, ou até nós mesmos, vendo tudo em tons de cinza 🖤
Mês destinado a campanha de prevenção ao suicídio, porque o cuidado e a empatia com o outro DEVE ser o ano todo.

💛 🎗️

27/08/2020

Dia do Psicólogo!
“Fui buscar o significado da minha vida ajudando outras pessoas a encontrarem o sentido das suas”

São anos em busca de conhecimento, em busca de proporcionar ao outro um espaço de acolhimento, de cuidado, quantos abraços e afetos, quanta dedicação por traz de cada atividade lúdica na tentativa de que crianças, adultos e idosos encontrem-se!
Eu amo a minha profissão, amo as sensações por traz de cada atividade em grupo, de cada intervenção, ou atendimento individualizado.
Obrigada meu Deus por nunca me deixar desistir desse sonho, que hoje se concretiza e me traz tanto orgulho pessoal.
Psicologia és fascinação, AMOR!

21/08/2020

Exercícios que ajudam tanto em uma crise de ansiedade, quanto na prevenção da mesma.
E o mais essencial SEMPRE é não ter vergonha e preconceito ao encarar o transtorno e procurar ajuda. O transtorno de ansiedade pode atrapalhar atividades simples do dia a dia, o acompanhamento especializado e tratamento adequado são fundamentais.
💗

20/08/2020

De acordo com Sigmund Freud, existem 3 tipos de ansiedade.

De acordo com Sigmund Freud, a ansiedade resulta do conflito mental. Seria como uma “transformação tóxica” de nossas energias, uma que precisa de algumas coisas que não podem ser alcançadas ou satisfeitas. Também obsessões que escondemos com frequência e que nos transmitem medos injustificados ou até mesmo a persistente sombra de algum trauma preso.

Embora seja verdade que muitas outras abordagens estão sendo realizadas nessa dimensão, esse neurologista e pai da psicanálise tem sido um dos pioneiros na exploração dos fenômenos inconscientes da mente humana .

Ele percebeu desde o início que, se existe uma situação que afeta demais o ser humano, é ansiedade. Poucos estados são tão exaustivos que poucas situações arrancaram da pessoa as rédeas do controle de sua própria vida.

18/08/2020

Apenas ALGUNS exemplos de sintomas.
Lembrando que o diagnóstico deve ser feito por um profissional, que irá poder diferenciar se a ansiedade é normal ou patológica.
Em alguns casos se faz necessário o uso de medicação associado a Psicoterapia, que é de extrema importância, pois o transtorno ou crises de ansiedade podem alterar significativamente a qualidade de vida do sujeito.
PROCURE UM PSICÓLOGO.

07/08/2020

📌Que possamos parar de responsabilizar o “outro” por nossa felicidade.
📌Que não coloquemos TANTA ênfase aos momentos infelizes.
📌ALIMENTE A FELICIDADE 💓

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