Yoga Integral Poá - YIP

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Yoga Integral: Corpo, Mente e Espírito. Yoga sem espiritualidade é ginástica, não é Yoga. Escola de Yoga

Endereço

Rua Poanópolis, 164 Centro
Poá, SP
08562300

Telefone

+5511982064146

Site

http://yogaintegralpoa.wixsite.com/yoga

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Categoria

Estúdio de ioga

Isso é Yoga

Quando você abre o coração para si mesmo e para o universo Isso é yoga Quando você passa a entender e aceitar a energia contida dentro de si Isso é Yoga Quando você passa a procurar a verdade no interior Isso é Yoga Quando em meio a turbulência você observa Isso é Yoga Quando a consciência exige uma ação Isso é Yoga Quando abrimos a porta da consciência e a mente adormece Isso é Yoga Quando se reverencia cada gesto do Universo Isso é Yoga Quando se vive a própria vida sem a imitação da vida de outrem Isso é Yoga Quando você entende que seu corpo é um instrumento, que você em essência não é só o corpo Isso é Yoga Quando o Purusha flutua sem o laço do tempo e espaço Isso é Yoga Tudo é Yoga

O Yoga Integral

Esse yoga é usado para abrir nossa percepção de que estamos integrados ao Todo, ao Divino.

São 3 meios de alcançar essa percepção: Hathayóguico, Rajayóguico e o Ta**rayóguico.

No hathayóguico, aprendemos as técnicas: asanas, pranayamas, bandhas, etc... e tomamos conhecimento do nosso instrumento de ação, é preciso antes reconhecer-se como ser físico para depois perceber o ser espiritual, nosso objetivo final. Percepção da sobremente e sobreconsciência.

No rajayóguico, é a prática da meditação, onde procuramos harmonizar a mente, e “afinar” nossa sintonia com outras esferas, procurando sempre a calma, a bondade, cooperação, otimismo, principalmente a humildade e desvencilhar-se completamente do ego. Saber o quanto dos pensamentos que vem a sua mente são seus, o que vem de fora e quais são inspirações superiores. Percepção da mente e consciência.

Somente depois de muita prática nesses dois meios, quando já se tem pelo menos uma noção razoável de integridade, do ser espiritual é que se vai para:

Ta**rayóguico, aqui trabalha-se a aspiração, ou o desejo ardente ou puro de conexão com Deus ou a Mãe Cósmica (simbolizada por Shakti). Nesse processo o que vale realmente é a intuição, o desejo e a entrega ao Absoluto para ter uma fina sintonia, por isso é importantíssimo se desvencilhar do ego, senão totalmente, o suficiente para ter uma percepção clara do ser espiritual ou uma rasa noção da supraconsciência (além da consciência). Embora seja chamado de Ta**ra, esse yoga também é Bakti, porque a aspiração a mãe divina deve ser muito verdadeira, somente assim para abrir a percepção para Satchidananda. Percepção da supramente e supraconsciência.

Nesse Ta**ra apenas a técnica de evocação é que conta, uma evocação sincera sem auxílio de rituais, ervas, magias... senão toda a proposta de Sri Aurobindo se desfaz. Yoga não é passe de mágica, é uma verdadeira evolução, um caminho que abre as portas da percepção com seu próprio esforço, coragem, discernimento, sabedoria e amor.

Fontes:

- The Synthesis of Yoga – Sri Aurobindo – Part IV – The yoga of self perfection – chapter 1 – The Principle of the Integral Yoga – Pg. 609 (no site casa de sri aurobindo fornecem essa parte do livro em português em pdf)

- Vivendo com os mestres do Himalaia – Swami Rama – VII Experiências em vários caminhos – Encontro com Sri Aurobindo – pg. 234 – (explanação sobre yoga integral)

Leituras complementares sobre ta**ra e espiritualidade:

- A Mãe – Sri Aurobindo (no site casa de sri aurobindo fornecem o pdf)

- A Vida Divina – Sri Aurobindo – ed. Pensamento

- Iniciação ao Yoga – José Hermógenes – ed. Nova Era - pg. 120

- Autobiografia de um Iogue – Paramahansa Yogananda - SRF