Yoga Integral Poá - YIP

Yoga Integral Poá - YIP Yoga Integral: Corpo, Mente e Espírito. Yoga sem espiritualidade é ginástica, não é Yoga. Escola de Yoga

13/02/2026

Maha Shivaratri - A Grande Noite de Shiva

15 de fevereiro 2026  às 18:00

Início: Às 18:00 do dia 15 de fevereiro (domingo)
(⚠ NÃO será possível entrar DEPOIS deste HORÁRIO).

Término: às 6:00 do dia 16 de fevereiro (segunda)
(NÃO SERÁ POSSÍVEL SAIR ANTES DESSE HORÁRIO).

Local: Yoga Integral Poá
📍Rua Poanopolis, 164 ,centro - Poá - SP

Práticas Oferecidas:

ATENÇÃO: NOITE DE JEJUM E VIGÍLIA

- Mantras Devocionais
- Meditação (Dhyana)
- Leituras para compreendermos a essência do Mahashivaratri
- Ritual de Puja
- Japa (Canto do mantra Aum Namah Shivaya)

Para participar você deve trazer (obrigatório):

Valor da Entrada:
- 1 kg de alimento não perecível para doação (item de cesta básica) dentro do prazo de validade
- Frutas de fácil consumo (para compartilharmos no desjejum)
- Manta/cobertor para uso pessoal

Venha com roupas confortáveis que não limitem o movimento do corpo (calça e camiseta confortável).

⚠️⚠️⚠️É proibida a entrada com:

bebidas alcoólicas, dr**as lícitas e ilícitas, rapé, ci****os, na****le, qualquer tipo de alimento de origem animal, café,chá... enfim tudo o que possa alterar a consciência. Lembrando que o objetivo de MahaShivaratri é perceber a Divindade em nosso interior e para tal coisa nada é necessário além da nossa aspiração e força de vontade.

Evento presencial
Vagas Limitadas!!!

⚠️Necessário fazer confirmação de presença através do nosso WhatsApp 11 98206-4146

12/02/2026

Maha Shivaratri - A Grande Noite de Shiva

15 de fevereiro 2026  às 18:00

Início: Às 18:00 do dia 15 de fevereiro (domingo)
(⚠ NÃO será possível entrar DEPOIS deste HORÁRIO).

Término: às 6:00 do dia 16 de fevereiro (segunda)
(NÃO SERÁ POSSÍVEL SAIR ANTES DESSE HORÁRIO).

Local: Yoga Integral Poá
📍Rua Poanopolis, 164 ,centro - Poá - SP

Práticas Oferecidas:

ATENÇÃO: NOITE DE JEJUM E VIGÍLIA

- Mantras Devocionais
- Meditação (Dhyana)
- Leituras para compreendermos a essência do Mahashivaratri
- Ritual de Puja
- Japa (Canto do mantra Aum Namah Shivaya)

Para participar você deve trazer (obrigatório):

Valor da Entrada:
- 1 kg de alimento não perecível para doação (item de cesta básica) dentro do prazo de validade
- Frutas de fácil consumo (para compartilharmos no desjejum)
- Manta/cobertor para uso pessoal

Venha com roupas confortáveis que não limitem o movimento do corpo (calça e camiseta confortável).

⚠️⚠️⚠️É proibida a entrada com:

bebidas alcoólicas, dr**as lícitas e ilícitas, rapé, ci****os, na****le, qualquer tipo de alimento de origem animal, café,chá... enfim tudo o que possa alterar a consciência. Lembrando que o objetivo de MahaShivaratri é perceber a Divindade em nosso interior e para tal coisa nada é necessário além da nossa aspiração e força de vontade.

Evento presencial
Vagas Limitadas!!!

⚠️Necessário fazer confirmação de presença através do nosso WhatsApp 11 98206-4146

📷

11/02/2026

Que tal praticar Yoga em um ambiente rodeado pela natureza?

No nosso espaço de prática é estruturado visando trazer o maior conforto para a prática sem perder a conexão com a natureza. O ambiente é acolhedor e cheio de vida.

Aqui vemos o Ser de forma integral. Sendo assim, o yoga trabalhado visa a harmonização e integração entre corpo, mente e espírito.

Sempre ao final de cada prática (composta de momento de conexão, exercícios respiratórios/pranayamas, posturas/ásanas e relaxamento/yoga nidra ou meditação/dhyana), procuramos trazer um tema diferente relacionado ao universo do yoga, buscando assim, difundir este conhecimento milenar que vai muito além de posturas. As posturas são importantes, porém mais importante ainda é também trazer as percepções da prática para o cotidiano. E através dos insights da prática combinada com estudo isso torna-se mais acessível.

Tudo depende do quanto estamos dispostos a praticar, a aprender é a expandir novos horizontes, de forma pura, com simplicidade e muita consciência.

Já iniciou sua jornada no yoga?

Comece agora 👉 Link do nosso WhatsApp na bio 11 98206-4146

Fotografia Renê Gimenez


10/02/2026

Que tal praticar Yoga em um ambiente rodeado pela natureza?

No nosso espaço de prática é estruturado visando trazer o maior conforto para a prática sem perder a conexão com a natureza. O ambiente é acolhedor e cheio de vida.

Aqui vemos o Ser de forma integral. Sendo assim, o yoga trabalhado visa a harmonização e integração entre corpo, mente e espírito.

Sempre ao final de cada prática (composta de momento de conexão, exercícios respiratórios/pranayamas, posturas/ásanas e relaxamento/yoga nidra ou meditação/dhyana), procuramos trazer um tema diferente relacionado ao universo do yoga, buscando assim, difundir este conhecimento milenar que vai muito além de posturas. As posturas são importantes, porém mais importante ainda é também trazer as percepções da prática para o cotidiano. E através dos insights da prática combinada com estudo isso torna-se mais acessível.

Tudo depende do quanto estamos dispostos a praticar, a aprender é a expandir novos horizontes, de forma pura, com simplicidade e muita consciência.

Já iniciou sua jornada no yoga?

Comece agora 👉 Link do nosso WhatsApp na bio 11 98206-4146

Fotografia


Promoção de CarnavalAula Avulsa de Yoga De 70,00Por Apenas 50,00Promoção válida somente no período de 13/2 à 21/2/2026.S...
10/02/2026

Promoção de Carnaval

Aula Avulsa de Yoga
De 70,00
Por Apenas 50,00

Promoção válida somente no período de 13/2 à 21/2/2026.

Siga nosso canal do WhatsApp para f**ar por dentro de nossas promoções e eventos 👇
https://whatsapp.com/channel/0029Vb67KN15K3zWsxL60M01

09/02/2026

Yoga é o recolhimento das flutuações mentais.
- Yoga Sutras de Patanjali 1.2 (acalma a mente)

O objetivo é alcançar a paz interior e a libertação do ciclo de nascimento, sofrimento e morte. 

Cada ásana (postura) é uma possibilidade, cada respiração é um convite ao autoconhecimento.

🧡NUNCA PRATICOU?
Agende já sua aula experimental para conhecer, através do nosso WhatsApp 11 98206-4146 link na bio do Instagram

🧡PROMOÇÃO: Traga um 1 kg de alimento não perecível item de cesta básica para doação DENTRO DO PRAZO DE VALIDADE e faça uma aula experimental sem custo adicional e sem compromisso, você só f**a se gostar. (Atenção: se esquecer de trazer o 1 kg de alimento ou estiver vencido é cobrado o valor de aula avulsa).

Fotografia:


08/02/2026

🧘‍♀️ Você ainda acha que Yoga é só alongamento no tapetinho?
Respira fundo... e vem com a gente.

✨ Yoga Integral é muito mais.
É um caminho de autoconhecimento.
É o encontro do seu corpo com a sua mente.....e da sua mente com o seu espírito.

🌿 Não é sobre fazer a postura perfeita.
É sobre se escutar.
Se transformar.
Se lembrar de quem você é — de verdade.

💫 Aqui, o yoga continua fora do tapetinho.
Na forma como você respira diante do caos.
Na escolha de viver com mais presença, mais paz, mais verdade.

📿 Essa é a jornada do Yoga Integral.
E ela começa quando você decide se olhar por inteiro.

✨ Vem com a gente?

Agende já sua aula experimental através do nosso WhatsApp 11 98206-4146 link na bio do Instagram









08/02/2026

Registros do Aulão: Você Sabe o Que É Ta**ra?
Realizado dia 31/1/2026 feitos pelo fotógrafo Renê Gimenez.

Neste aulão abordamos de forma prática e lúcida tópicos referentes a ta**ra, como Kundalini, o que é kundalini e ta**ra, maithuna o ritual tântrico, ascensão de Kundalini, descida de Kundalini, ta**ras de mentira, escolas tântricas, técnicas e práticas utilizadas no ta**ra...

Gratidão imensa a todos que estiveram por aqui Renê, Cristiane, Sueli, Naldo, Dhyana & Surya.🙏🧡🕉

Em fevereiro haverá outro aulão: Mantras e Seus Signif**ados no dia 28/2 16:00 anota aí pra não perder.📝
No mês de fevereiro também temos o maior evento do ano A Grande Noite de Shiva Mahashivaratri dia 15/2.

Quer f**ar por dentro de nossos próximos eventos ou promoções?
✔️Siga o nosso canal no WhatsApp Yoga Integral Poá

**ra

07/02/2026

Não negligencie Deus por causa do trabalho, nem o trabalho por causa de Deus. Harmonize as duas atividades. Medite todos os dias e pense em Deus enquanto carrega o pesado fardo dos deveres terrenos. Sinta que está fazendo tudo para agradá-Lo. Se você está atarefado em nome de Deus, não importa as tarefas que cumpra, pois a mente estará sempre com Ele.

Paramahansa Yogananda

06/02/2026

Registros do nosso aulão do último sábado do mês de junho feitos pelo sobre Siddhis Poderes Paranormais no Yoga.

Mantrando o Aum para iniciar o aulão conectados e receptivos 🕉

🧡

Todo mês um tema diferente! Em julho o tema do aulão será Pranayamas A Ciência da Respiração.

Endereço

Rua Poanópolis, 164 Centro
Poá, SP
08562300

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Yoga Integral Poá - YIP posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Yoga Integral Poá - YIP:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Isso é Yoga

Quando você abre o coração para si mesmo e para o universo Isso é yoga Quando você passa a entender e aceitar a energia contida dentro de si Isso é Yoga Quando você passa a procurar a verdade no interior Isso é Yoga Quando em meio a turbulência você observa Isso é Yoga Quando a consciência exige uma ação Isso é Yoga Quando abrimos a porta da consciência e a mente adormece Isso é Yoga Quando se reverencia cada gesto do Universo Isso é Yoga Quando se vive a própria vida sem a imitação da vida de outrem Isso é Yoga Quando você entende que seu corpo é um instrumento, que você em essência não é só o corpo Isso é Yoga Quando o Purusha flutua sem o laço do tempo e espaço Isso é Yoga Tudo é Yoga

O Yoga Integral

Esse yoga é usado para abrir nossa percepção de que estamos integrados ao Todo, ao Divino.

São 3 meios de alcançar essa percepção: Hathayóguico, Rajayóguico e o Ta**rayóguico.