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Clínica Fisio Vitae

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Clínica Fisio Vitae

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06/02/2026

Receber um diagnóstico psicológico pode assustar.
Muitas pessoas sentem como se aquele nome passasse a definir quem elas são.
Mas não define.

👉 Um diagnóstico não é uma sentença,
👉 não é um rótulo,
👉 e muito menos o limite do que você pode ser ou viver.

O diagnóstico é, na verdade, um mapa de cuidados.
Ele ajuda a entender o que está acontecendo, quais caminhos seguir e quais estratégias podem trazer mais qualidade de vida, autonomia e equilíbrio emocional.

Você continua sendo você:
com sua história, suas escolhas, suas possibilidades e sua capacidade de mudança.
O transtorno explica sintomas — não apaga sua essência.

🧠 Psicoterapia é sobre acolher, compreender e construir novas formas de viver, e não reduzir uma pessoa a um laudo.

✨ Se você recebeu um diagnóstico e sente que isso tem pesado mais do que ajudado, você não precisa passar por esse processo sozinha.

📲 Agende sua consulta e venha ressignificar sua história com acompanhamento profissional.
Cuidar da mente também é um ato de coragem.

04/02/2026

Psiquiatras começaram a identificar um novo padrão de personalidade: o outrovertido.
Não é confusão — é adaptação.

O outrovertido não vive em extremos. Ele ajusta a energia conforme o ambiente, não por insegurança, mas por leitura social. Sabe quando falar, quando silenciar, quando liderar e quando se retirar. Ele não reage: escolhe.

Recarregar sozinho não é isolamento, é estratégia. A solitude organiza, refina decisões e devolve presença com intenção, não ruído. Por isso, o outrovertido socializa com critério: prefere poucas conexões profundas a muitas interações vazias.

Ele precisa de momentos sozinho e também da socialização.

Quando há propósito e troca, ele floresce.
Quando há excesso de superficialidade, ele se preserva.

O problema nunca foi a personalidade — foi o rótulo.
Autoconhecimento não é se encaixar, é se governar.

👉 Se você sempre sentiu que não cabia em extremos, talvez não falte socialização. Falte alinhamento.

📲 Agende sua consulta e entenda seu funcionamento emocional.

02/02/2026

🧠 Com tanto conteúdo nas redes, o autodiagnóstico virou algo comum. Nem toda dificuldade de foco é TDAH.

1️⃣ Você consegue se concentrar quando é algo importante ou interessante -
No TDAH, a desatenção é constante, mesmo em tarefas relevantes.

2️⃣ As dificuldades começaram só na vida adulta -
O TDAH costuma apresentar sinais desde a infância.

3️⃣ A desorganização aparece apenas em fases de estresse -
No TDAH, ela é persistente, não pontual.

4️⃣ Você geralmente consegue controlar impulsos -
A impulsividade no TDAH é frequente e interfere nas relações e decisões.

5️⃣ Descanso e rotina melhoram muito seus sintomas -
No TDAH, os sintomas permanecem mesmo com autocuidado.

✨ Sentir cansaço, distração ou sobrecarga não é sinônimo de transtorno.
O diagnóstico deve ser feito por profissional qualificado.

💙 Informação também é cuidado.

22/01/2026

💭 Como está a sua dor hoje?

Muitas pessoas aprendem a conviver com a dor, achando que é “normal”. Mas a verdade é que ninguém deveria aceitar viver com desconforto constante.

A dor é um sinal do corpo pedindo atenção. Com a RPG, trabalhamos a postura e os desequilíbrios que sobrecarregam o corpo. Já a Acupuntura atua no alívio da dor, reduz tensões e promove equilíbrio físico e emocional de forma natural.

✨ Cuidar da sua saúde é um ato de respeito com você mesmo.
Agende sua avaliação e descubra como é possível viver com mais leveza, movimento e qualidade de vida.

📍 Seu corpo fala. Ouça antes que a dor grite.

15/01/2026

Já fez suas metas para 2026?
Não esqueça que todas as metas com saúde emocional duram mais.

Antes de pensar apenas em resultados, é importante olhar para dentro:
como está sua mente, suas emoções e sua forma de lidar com os desafios do dia a dia?

Metas alinhadas ao autoconhecimento são mais realistas, sustentáveis e possíveis.
E a terapia é um espaço seguro para organizar pensamentos, fortalecer emoções e construir objetivos que respeitam quem você é hoje.

Cuidar da saúde emocional também é um plano de futuro. 🤍

02/01/2026

Você já reparou como, hoje, muitos se identificam com diagnósticos que viram tendência nas redes sociais?

Ansiedade, TDAH, depressão, borderline…
Em poucos segundos de vídeo, sentimentos humanos comuns estão sendo transformados em rótulos clínicos.

👉 Estar cansado não significa, necessariamente, burnout.
👉 Sentir tristeza não é o mesmo que depressão.
👉 Ter dificuldade de foco não confirma um TDAH.

Falar sobre saúde mental é fundamental.
O problema começa quando a informação vira autodiagnóstico e substitui a avaliação profissional.

⚠️ A banalização pode:
Gerar confusão emocional
Levar a tratamentos inadequados
Atrasar a busca por ajuda correta
Fazer com que o sofrimento real seja minimizado

Cada pessoa tem uma história, um contexto e um funcionamento emocional único.
📌 Psicoterapia não é sobre rótulos. É sobre compreensão, cuidado e orientação adequada.

Se o sofrimento é frequente, intenso ou começa a impactar sua rotina, seus relacionamentos ou seu trabalho, ele merece atenção profissional.

💬 Cuidar da saúde mental não é exagero.
É responsabilidade com você e com sua qualidade de vida.

📩 Agende uma avaliação psicológica.
💚 Sua saúde emocional importa — e merece ser tratada com seriedade.

31/12/2025

Um novo ano se inicia, trazendo novas possibilidades, novos cuidados e novas histórias.

Somos gratos por caminhar ao seu lado, promovendo saúde e bem-estar.

✨ Que 2026 seja leve, saudável e cheio de boas conquistas! ✨

Feliz Ano Novo!

Equipe Clínica Fisio Vitae

30/12/2025

🌿 Descansar também é cuidar da saúde

Vivemos em um ritmo acelerado, onde parar muitas vezes é visto como fraqueza.
Mas a verdade é simples e baseada em ciência:

👉 O descanso é parte essencial do cuidado com a saúde física e mental.

Quando não respeitamos nossos limites, o corpo e a mente dão sinais:
• cansaço constante
• irritabilidade
• ansiedade
• dificuldade de concentração
• dores físicas sem causa aparente

O autocuidado não é apenas fazer algo prazeroso.
É ouvir o corpo, respeitar o tempo, permitir pausas e compreender que produtividade sem saúde cobra um preço alto.

🧠 A saúde mental se fortalece quando:
• você desacelera sem culpa
• cria momentos de silêncio
• cuida do sono
• aprende a dizer “não” quando necessário

Aqui na clínica, acreditamos que cuidar também é orientar, prevenir e acolher — mesmo nos momentos de pausa.

✨ Que esse período seja um convite para olhar para si com mais gentileza.
Em breve estaremos de volta, prontos para cuidar de você.

24/12/2025

Neste Natal, desejamos que seu lar seja preenchido por saúde, paz, amor e momentos especiais ao lado de quem você ama. 🤍
Agradecemos imensamente a confiança depositada em nossa clínica ao longo do ano. Cuidar de você e da sua família é a nossa missão.

📌 Aviso importante:
Estaremos em recesso do dia 24 de dezembro até 4 de janeiro, retornando com os atendimentos normalmente a partir do dia 5 de janeiro.

Que 2025 venha com mais saúde, equilíbrio e bem-estar para todos nós. ✨

Com carinho,
Equipe Clinica Fisio Vitae

26/11/2025

Como você lida com a terapia?
A forma como você se relaciona com a sua terapia diz muito sobre como você se relaciona consigo mesmo.

Muita gente acredita que “fazer terapia” é apenas comparecer à sessão. Mas, na verdade, é sobre assumir responsabilidade pelo seu processo — ouvir, refletir, aplicar, questionar e se permitir mudar.

Quando você:

• Adia sessões, você também adia a si mesmo.
• Não prioriza o tratamento, você envia ao seu corpo e à sua mente a mensagem de que outras coisas são mais importantes que sua saúde.
• Evita mergulhar nos temas difíceis, você também evita olhar para partes de si que precisam de cuidado.
• Se dedica, pratica e se compromete, você fortalece sua capacidade de autocuidado, autorregulação e crescimento.

Terapia é corresponsabilidade: o profissional guia, mas você é protagonista da sua transformação.
E a forma como você cuida desse processo reflete como você tem cuidado de você — das suas emoções, do seu tempo, das suas dores e da sua qualidade de vida.

✨ Se você sente que está pronto para se priorizar, nossa equipe está preparada para caminhar ao seu lado.

Marque sua consulta. Priorize você.
📲 Clique no link da Bio.

25/11/2025

Você já se preocupou com alguma dessas coisas? 🤔
Conta pra nós!

Créditos do vídeo: 📽️

21/11/2025

Dor, tensão, limitações de movimento ou estresse?
Aqui na clínica você pode cuidar do corpo e da mente com Fisioterapia e Acupuntura, tratamentos que atuam tanto na causa quanto nos sintomas para uma recuperação completa.

E o melhor: temos horários bem estendidos, pra você se cuidar sem apertar sua rotina.
Manhã, tarde ou noite — a saúde acontece quando você consegue estar presente. 💚

📲 Clique e agende sua sessão!

Endereço

Poá, SP
08550

Telefone

1146361248

Site

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