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Dra Anna Cecília Castro e Abreu

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Brasil
Poços de Caldas, MG
Dra Anna Cecília Castro e Abreu

Saúde funcional. Atendimento multidisciplinar (médico e nutricional) para melhora da qualidade de vida, da performance e para emagrecimento.

17/09/2025

Pequenos hábitos, grandes riscos!

O contato diário com plásticos, recibos e outros itens comuns pode liberar substâncias como o bisfenol A e outros xenoestrógenos que afetam diretamente sua saúde hormonal.

Infertilidade, SOP, problemas de tireoide e até cânceres hormonais podem estar ligados a esses vilões invisíveis.

Preste atenção no que você usa no dia a dia. Compartilhe esse post com quem precisa saber disso.

Dra. Anna Cecília Castro - CRM 73991 - MG

16/09/2025

Conta pra mim: você é do time das que desconta tudo na comida ou tem outras atividades pra desestressar? 👇🏻

Dra. Anna Cecília Castro - CRM 73991 - MG

11/09/2025

Porque os sintomas da menopausa não são apenas incômodos passageiros.

Eles podem ser o primeiro sussurro de um futuro que ainda dá tempo de mudar.

Compartilhe essa informação com uma mulher que precisa saber disso.

Comente MENOPAUSA para agendar uma consulta ou saber mais sobre o meu acompanhamento personalizado para mulheres na menopausa.

02/09/2025

A obsessão por jejum não é saudável. 🤯🍋‍🟩

Se essa informação te ajudou, compartilha com alguém que ainda acha que jejum é fórmula mágica.

26/08/2025

Muitas mulheres acreditam que jejum é sempre saudável.

Mas a ciência já mostra que fazer jejum todo dia pode ser um sabotador do emagrecimento, principalmente para mulheres.

O segredo está no equilíbrio: intermitente não é sinônimo de diário.

👉 Salve este post para lembrar disso e compartilhe com alguém que ainda acha que jejum é fórmula mágica.

21/07/2025

As cobranças são muitas. As contradições, maiores ainda.

Mulheres são criticadas por tudo, até pelo que tentam fazer pra se sentir melhor.

Mas ninguém vê o que existe por trás de cada escolha: exaustão, sobrecarga, julgamentos e um corpo pedindo ajuda.

Esse post é pra lembrar que você não precisa da aprovação de ninguém pra cuidar de você.

Compartilhe com alguma mulher que já foi criticada por tentar se cuidar.

Dra. Anna Cecília Castro - CRM 73991 - MG

17/07/2025

Você trata a candidíase… Mas ela sempre volta?

O problema pode não ser o fungo. Pode ser o seu sistema imune, enfraquecido e sem defesa.

Existe uma terapia que trata a causa da candidíase de repetição e quase ninguém fala sobre ela.

Comente ITA ou clique no link da bio e descubra como dar um basta nisso de forma definitiva.

Dra. Anna Cecília Castro - CRM 73991 - MG

14/07/2025

Você não está falhando. Pode ser que só esteja lutando com o plano errado para o seu tipo de corpo.

Existem fatores metabólicos e hormonais que travam o emagrecimento e eles são diferentes pra cada pessoa.

Quando o fenótipo é identificado, o plano certo entra em ação. E o corpo responde.

Quer descobrir o que realmente impede o seu resultado?

Comente EU QUERO ou acesse o link da bio e agende sua avaliação.

11/07/2025

A culpa não é sua.

Você só precisa do acompanhamento certo.

Se você cansou de tentativas frustradas, podemos te ajudar a emagrecer de forma eficaz e duradoura.

Acesse o link da bio ou comente QUERO e confira o seu direct.

Dra. Anna Cecília Castro - CRM 73991 - MG

09/07/2025

Depois dos 40, o corpo da mulher passa por mudanças profundas — físicas, hormonais e emocionais.

Mas ninguém te preparou pra isso.

Entre exames, opiniões e tentativas frustradas, o que falta mesmo é um lugar seguro pra entender o que está acontecendo com você.

Como médica de saúde da mulher, meu objetivo é te ajudar a viver essa fase com clareza, leveza e saúde.

Agende sua consulta ou envie esse post pra alguém que precisa se sentir acolhida.

07/07/2025

Por trás de tantos discursos sobre aceitação, às vezes existe alguém cansado.

Cansado do peso, das dores, das limitações. E foi exatamente isso que Thais Carla viveu.

Ela entendeu que amor próprio também é decisão. E que cuidar do corpo é uma forma de cuidar de quem se ama.

Se você sente que seu corpo tem te impedido de viver com liberdade, alegria e saúde, ainda dá tempo de mudar.

E você não precisa fazer isso sozinho.

Comente EMAGRECER ou acesse o link da bio para agendar sua consulta.

Seu recomeço pode começar agora.

Dra. Anna Cecília Castro - CRM 73991 - MG

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