DIVÃ Virtual

22/10/2025

Amor verdadeiro não controla, não humilha, não machuca. Se você está em um relacionamento onde há medo ao invés de afeto, saiba: você merece respeito e não está sozinha. Pedir ajuda é um ato de coragem.

19/10/2025

Nesse vídeo , eu trago esse importante assunto sobre os limites na Educação Infantil.

Educar com amor também é saber dizer “não” quando necessário. 💛​​​​

Espero que gostem!

19/10/2025

E essa noite como estou?

Vê o vídeo de Cristiane Fernandes.

19/10/2025

17/10/2025

Estabelecer limites com afeto é ensinar a criança a compreender o mundo e suas relações. Não se trata de rigidez, mas de oferecer segurança emocional e clareza sobre o que é adequado. Limites saudáveis desenvolvem autocontrole, respeito e preparam os pequenos para lidar com frustrações de forma equilibrada.

Cristiane Fernandes - Psicóloga

12/10/2025

Neste vídeo esclarecedor,eu abordo as características do narcisismo, explicando como identificar padrões de comportamento narcisista em relacionamentos pessoais e profissionais.
Espero que gostem!

09/10/2025

O narcisismo vai além da vaidade: é um padrão de necessidade excessiva de admiração e falta de empatia genuína. A pessoa narcisista tem dificuldade em reconhecer sentimentos alheios e frequentemente manipula relacionamentos para manter sua autoimagem grandiosa. Por trás da aparente autoconfiança, existe uma fragilidade profunda e medo de rejeição. Identificar esses padrões é o primeiro passo para buscar ajuda e construir relações mais saudáveis. A terapia pode auxiliar tanto quem convive com narcisistas quanto quem reconhece traços narcisistas em si mesmo.

09/10/2025

Ser exigente demais consigo mesmo pode ser um obstáculo ao seu crescimento. Esta mensagem traz uma reflexão importante sobre autocobrança excessiva, lembrando que a vida tem seus altos e baixos naturais, que você não precisa carregar tudo sozinho, e que errar faz parte da jornada humana. Aceitar essas verdades é fundamental para desenvolver autocompaixão e equilíbrio emocional, permitindo que você avance com mais leveza e resiliência em seus objetivos pessoais.

09/10/2025

Atue na prevenção, busque sempre um profissional e mantenha seus exames em dia!

09/10/2025

Atue na prevenção, busque sempre um profissional e mantenha seus exames em dia!

06/10/2025