01/12/2025
Você não precisa carregar tudo sozinha!
Muitas vezes acreditamos que precisamos dar conta de tudo, mas a verdade é que pedir ajuda é um sinal de coragem e autocuidado. Compartilhar responsabilidades não é fraqueza, é inteligência emocional. Permita-se dividir o peso, confiar nas pessoas ao seu redor e priorizar seu bem-estar. Você merece apoio e não está sozinha nessa jornada!
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