Dr. Samir Duarte Ibrahim - Cardiologista

Dr. Samir Duarte Ibrahim - Cardiologista Consultas de check-up e acompanhamento cardiológico. Indicadas para prevenção, diagnóstico e tratamento das doenças que afetam o coração.

Dr. Samir Duarte Ibrahim

Médico formado pela Universidade do Vale do Sapucaí de Pouso Alegre - MG (UNIVÁS) em 2005. Concluiu residência médica de Clínica Médica no Hospital das Clínicas Samuel Libânio de Pouso Alegre (HCSL) em 2009, Cardiologia Clínica na Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo (ISCMSP) em 2011 e Cardiologia Intervencionista e Hemodinâmica no Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia do Estado de São Paulo (IDPC) em 2014. Possui Título de Especialista em Cardiologia Clínica pela Sociedade Brasileira de Cardiologia e de Cardiologia Intervencionista pela Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista.

"É só v***rzinho com sabor, doutor." 🍓💨 Essa frase tem levado milhares de jovens (e adultos) a desenvolverem problemas c...
22/12/2025

"É só v***rzinho com sabor, doutor." 🍓💨 Essa frase tem levado milhares de jovens (e adultos) a desenvolverem problemas cardíacos e pulmonares graves.
Vamos aos fatos médicos: O V**e NÃO é v***r de água. É um aerossol químico repleto de substâncias tóxicas e metais pesados.
O problema para o coração? 1️⃣ Nicotina Concentrada: Aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial instantaneamente. 2️⃣ Dano ao Endotélio: As substâncias inflamam a parede interna dos vasos sanguíneos, endurecendo as artérias precocemente. 3️⃣ Risco de Trombose: Aumenta a chance de formação de coágulos.
Trocar o cigarro pelo v**e não é redução de danos. É troca de riscos. Seu coração não foi feito para inalar fumaça, nem v***r químico.
Quer ajuda para parar de fumar de verdade? Procure ajuda médica.
**e SaudeJovem MitoOuVerdade

📌Colesterol alto não dói.Passe para o lado e para saber o sinais de uma arteria em perigo.
19/12/2025

📌Colesterol alto não dói.
Passe para o lado e para saber o sinais de uma arteria em perigo.

📌Você já foi mais ativo e hoje se sente “destreinado”? Ou passa o dia inteiro sentado, mesmo tentando ir à academia algu...
17/12/2025

📌Você já foi mais ativo e hoje se sente “destreinado”? Ou passa o dia inteiro sentado, mesmo tentando ir à academia algumas vezes na semana? Isso não é detalhe: é um fator de risco cardiovascular tão importante quanto colesterol, pressão e diabetes.

🔴 Sedentarismo ≠ só falta de academia
Sedentarismo é passar muitas horas do dia sentado ou deitado, com gasto de energia muito baixo, mesmo que você faça “30 minutos de exercício”. Ou seja: dá pra ser “ativo” e sedentário ao mesmo tempo.

➡️O resultado disso ao longo do tempo:

🚫Aumento de gordura abdominal

🚫Piora da resistência à insulina e da glicemia

🚫Aumento da pressão arterial

🚫Perda de massa e força muscular

🚫Maior risco de infarto, AVC e morte precoce

➡️O que já ajuda (muito):

✅️Aumentar o número de passos por dia

✅️Levantar a cada 30–60 minutos para caminhar 2–3 minutos

✅️Usar escadas quando possível

✅️Incluir, pelo menos 2x/semana, algum treino de força

✅️Buscar, com orientação, chegar a 150 min/sem de atividade moderada

⚠️Mensagem final: qualquer movimento é melhor do que nenhum, mas não pare no “mínimo”. Seu coração enxerga o sedentarismo como uma doença silenciosa — e movimento é parte fundamental do tratamento.

🩺💪 Projeto Verão 2026 começou!Antes de correr pra academia, existe um passo que muita gente ignora — e que pode evitar r...
12/12/2025

🩺💪 Projeto Verão 2026 começou!
Antes de correr pra academia, existe um passo que muita gente ignora — e que pode evitar riscos sérios à sua saúde.

Você sabe qual é? 🤔
👉 Passe pro lado e descubra por que o check-up é fundamental antes de iniciar os treinos.
✨ E já aproveita: curta este post para que mais pessoas treinem com segurança!

📌Chegou Dezembro e a pergunta campeã no consultório é essa. Afinal, hipertenso pode brindar?A resposta honesta: O álcool...
10/12/2025

📌Chegou Dezembro e a pergunta campeã no consultório é essa. Afinal, hipertenso pode brindar?

A resposta honesta: O álcool eleva a pressão arterial.
📈 Além disso, em grandes quantidades, ele pode diminuir a eficácia do seu remédio ou potencializar efeitos colaterais (como tontura).
Mas sabemos que é época de festas. Então, aqui vai o "Acordo de Natal":
1️⃣ NUNCA suspenda o remédio: O pior erro é pensar "vou beber hoje, então não tomo o remédio". Isso pode causar um pico hipertensivo grave. Tome seu remédio normalmente.
2️⃣ Moderação é a chave: Uma ou duas taças para brindar é diferente de beber o engradado todo. O excesso é o veneno.
3️⃣ Hidrate-se: Intercale cada copo de álcool com um copo de água.
Se sua pressão está descontrolada, o álcool deve ser evitado. Se está controlada, o brinde leve costuma ser tolerado.
Na dúvida? Pergunte ao seu médico na consulta de revisão de fim de ano!

Seu corpo costuma avisar quando algo não vai bem — e ignorar esses sinais pode custar caro para a sua saúde cardiovascul...
05/12/2025

Seu corpo costuma avisar quando algo não vai bem — e ignorar esses sinais pode custar caro para a sua saúde cardiovascular. ❤️‍🩹
No carrossel de hoje, você vai descobrir sinais importantes que não devem ser negligenciados e que indicam que é hora de procurar um cardiologista.

👉 Passe pro lado e veja se seu corpo está pedindo atenção.
💙 Curta este post para que mais pessoas também aprendam a reconhecer esses alertas!

✨ Pequenas escolhas que transformam sua saúde! ✨O novo carrossel já está no ar: “5 trocas fáceis para fazer no mercado e...
03/12/2025

✨ Pequenas escolhas que transformam sua saúde! ✨
O novo carrossel já está no ar: “5 trocas fáceis para fazer no mercado e blindar sua saúde” 🛒🥦

Você não precisa revolucionar sua rotina pra ter resultados — basta ajustar pequenos hábitos. Nesse carrossel, eu te mostro substituições simples, práticas e que cabem no seu dia a dia, mas que fazem uma diferença enorme no seu bem-estar. 💚

👉 Passe pro lado e descubra como escolhas inteligentes no mercado podem melhorar sua energia, sua digestão, seu peso e até seu humor.
São trocas reais, acessíveis e totalmente aplicáveis.

Salva pra lembrar na próxima ida ao mercado! 🛍️
E se curtir, compartilha com alguém que também quer viver melhor. ✨

🫀 Você sabia que o colesterol nem sempre é o vilão das doenças cardiovasculares? Embora seja frequentemente apontado com...
24/10/2025

🫀 Você sabia que o colesterol nem sempre é o vilão das doenças cardiovasculares? Embora seja frequentemente apontado como o principal responsável, ele não é o único fator a ser considerado.

Entenda o que realmente importa para proteger seu coração e como manter sua saúde cardiovascular em dia. ❤️

👉 Arraste pro lado e descubra os detalhes!
💬 Curta o post e compartilhe com quem precisa entender mais sobre a saúde do coração!

😣 Cansaço constante, dificuldade pra dormir e aumento de peso sem explicação? Pode ser o cortisol — o hormônio do estres...
23/10/2025

😣 Cansaço constante, dificuldade pra dormir e aumento de peso sem explicação? Pode ser o cortisol — o hormônio do estresse — te pregando uma peça!

Quando o cortisol sai do controle, ele impacta seu coração, sua imunidade e até seu humor. ❤️‍🔥
Mas calma: entender os sinais é o primeiro passo pra colocar tudo de volta nos trilhos.

👉 Arraste pro lado pra descobrir se o seu cortisol anda te sabotando.
💬 Curte o post se você anda se sentindo mais estressado que o normal!

coração

💉 A Verdade Sobre Ozempic Que Ninguém ContaO Ozempic se tornou uma febre quando o assunto é emagrecimento rápido — mas n...
22/10/2025

💉 A Verdade Sobre Ozempic Que Ninguém Conta

O Ozempic se tornou uma febre quando o assunto é emagrecimento rápido — mas nem tudo que parece milagre realmente é.

Esse medicamento, originalmente criado para tratar diabetes tipo 2, atua regulando a insulina e o apetite. Por isso, muitas pessoas passaram a usá-lo com o objetivo de perder peso.

Mas aqui está o ponto que poucos comentam:
⚠️ Quando usado sem acompanhamento médico e sem mudança de estilo de vida, os efeitos são temporários — e o risco de reganho de peso é alto.

Além disso, podem surgir efeitos colaterais como:
🤢 Náuseas e vômitos
🚫 Constipação
📉 Alterações na glicemia
💪 Perda de massa magra

💬 A verdade é que o Ozempic não substitui hábitos saudáveis.
Ele pode ser um aliado em casos específicos, sempre com indicação e acompanhamento médico individualizado.

✨ Cuidar do peso é mais do que “secar rápido” — é entender o seu corpo, seus hormônios e sua saúde metabólica.

👨‍⚕️ Procure um nutrólogo. O emagrecimento inteligente começa com informação e acompanhamento certo.

🏋️‍♂️ Não é só estética: o exercício que mais baixa a pressão arterial, segundo a ciência.Muita gente malha para emagrec...
03/10/2025

🏋️‍♂️ Não é só estética: o exercício que mais baixa a pressão arterial, segundo a ciência.
Muita gente malha para emagrecer ou ganhar músculo, e acaba ignorando um benefício vital: a saúde do coração.
Estudos mostram que exercícios de resistência moderada e aeróbicos, como caminhada rápida, corrida leve ou treino funcional, reduzem a pressão arterial de forma significativa — ajudando a prevenir infartos, AVCs e outras complicações.
💡 Ou seja: suar na academia não é só sobre corpo, é sobre vida mais longa e saudável.
Se você quer resultados estéticos e proteger seu coração,
comece a incluir exercícios que elevem o ritmo cardíaco de forma segura e constante. ❤️
👉 Curta este post e compartilhe com quem precisa saber disso!
👨‍⚕️ Dr. Samir Duarte Ibrahim
Cardiologista Clínico e Intervencionista | Nutrólogo
CRM-MG 44456

Você vive cansado e acha que é estresse? 😩Pode ser falta de nutrientes essenciais!No carrossel de hoje, descubra os 5 nu...
02/10/2025

Você vive cansado e acha que é estresse? 😩
Pode ser falta de nutrientes essenciais!
No carrossel de hoje, descubra os 5 nutrientes que drenam sua energia e como eles impactam seu corpo, mente e disposição. ⚡
💡 Deslize os slides e veja se você está perdendo energia sem perceber.
Marque alguém que vive cansado e ajude a transformar a rotina dessa pessoa! 🔥
👉 Curta este post e compartilhe com quem precisa saber disso!
👨‍⚕️ Dr. Samir Duarte Ibrahim
Cardiologista Clínico e Intervencionista | Nutrólogo
CRM-MG 44456

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