07/10/2017
Os exercícios realizados durante as aulas de Pilates são extremamente focados em fortalecer e tonificar os seus músculos! Promovendo tanto a perda de peso quanto a melhoria do desempenho dos alunos nas atividades, as aulas adaptam a prática especificamente para todas as necessidades, o limite e o objetivo expressados pelos alunos!
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