Espaço Viver Sem Dor

Serviço de Esclarecimentos para doenças da coluna vertebral, má postura, saúde em geral e qualidade de vida.

Serviço feito exclusivamente online, através de vídeos, e-books e templates.

08/05/2020

ATENÇÃO! SE VOCÊ SE ENCAIXAR EM QUALQUER UM DESTES CRITÉRIOS ABAIXO:

-Ter 50 anos ou mais
-Ser diabético ou pré-diabético
-Ser hipertenso
-Ser cardiopata
-Ter doença pulmonar (bronquite, asma, enfisema, fibrose)
-Ter sobrepeso
-Ser portador de doença crônica debilitante

GOSTARIA DE RESPONDER A 10 PERGUNTAS DE MÚLTIPLA ESCOLHA PARA MINHA PESQUISA? DURA 1 MINUTINHO APENAS.

Por favor, clique no link: https://bit.ly/2SIgsaf

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Procuro por uma maneira eficiente de auxiliar pessoas a se cuidarem melhor, para viverem cada vez mais e com aquilo que sempre desejamos ter: saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Obrigada pela sua colaboração!
Henriette Delavechia

07/05/2020

Este mais novo "acessório" incorporado em nossa vestimenta diária precisa ser utilizado corretamente para cumprir sua função. Mas vale à pena lembrar que a melhor escolha continua sendo a de ficar em casa e sair só se for estritamente necessário.

06/05/2020

Quando conseguimos organizar o nosso dia em uma rotina diversificada, temos uma maior chance de gerar equilíbrio na vida. Menos estresse, mais sensação de prazer em viver.

05/05/2020

Pneumonia Silenciosa por Covid19. Entenda como prevenir

Existe uma forma de se fazer o controle de oxigênio no sangue sem precisar de hospital. Smartbands com oxímetro são acessórios que podem ser usados para este monitoramento.
Uma análise técnica dos dados captados por estes dispositivos pode dar uma ideia se o coronavírus está afetando os alvéolos pulmonares, levando-os à falência, ou não.

Em uma entrevista publicada pela BBC News, o médico americano Richard Levitan com 30 anos de experiência, relata uma observação intrigante. Muitos pacientes que chegavam ao hospital para serem atendidos com as mais variadas urgências médicas, ao serem examinados, descobria-se que alguns destes também estavam infectados pelo coronavírus e apresentando uma pneumonia silenciosa, ou seja, não estavam tendo sintomas de febre ou falta de ar.
Estavam se sentindo bem, falando ao celular normalmente. Não imaginavam que necessitariam ir para a UTI dali a pouco...

A Covid19 pode seguir de forma assintomática, inclusive levando a formas graves da doença. Um grande risco para a saúde que pode levar a morte, já que a pessoa está com falta de oxigênio e não sabe.

Entrevista completa no site da BBC News aqui: https://bitlybr.com/vSJ5

03/05/2020

"Quanto menos preciso comprar
menos comprado me sinto.
Quanto menos preciso consumir
menos consumido me sinto.
Quanto menos preciso
mais livre sou."

Desconheço o autor

02/05/2020

A vida às vezes te quebra
pra te mostrar que
o teu lado mais bonito
é o de dentro...

01/05/2020

Apesar de tudo que tem acontecido, você consegue manter-se otimista?
Um estudo mostra que cultivar o otimismo gera efeitos positivos na saúde mental das pessoas, podendo até proteger contra a depressão em jovens.
E tem mais, os otimistas vivem mais tempo e tem uma chance de 50% a 70% maior de atingirem os 85 anos, diz estudo.
O que você faz para manter sua mente povoada de bons pensamentos?

30/04/2020

Nunca é tarde para começar a se exercitar. Você sabia que há um estudo que diz que quando pessoas de meia idade sedentárias começam a fazer exercícios regularmente, em pouco tempo o risco de mortalidade destas se equipara a aquelas pessoas que sempre se exercitaram?
Então, comece agora mesmo! Saia para caminhar, movimente-se ativamente, procure ajuda de um profissional de educação física para lhe orientar, viva muito mais e seja feliz!

29/04/2020

Quem tem um animal de estimação em casa, já sabe o quanto eles alegram nossa vida.
Regulam nossas emoções, equilibrando os afetos.
Uma pesquisa relatou que adotar um animal pode ajudar no tratamento da depressão. Então, se você tem sintomas compatíveis, que tal adotar um bichinho e tentar ser mais feliz?
Mas atenção: Toda e qualquer adoção deve ser consciente. Os animais precisam de cuidados, demandam investimento e atenção.

28/04/2020

Que tal aumentar o som para diminuir o uso de analgésicos?
A música pode ser um coadjuvante para os pacientes que possuem dor crônica. Um estudo mostrou que ao ouvirem música, estas pessoas diminuem a dor autorreferida e suas comorbidades comuns...
Quem aí tem dor e ama ouvir música?

27/04/2020

Nariz, entupido, espirros, coriza, olhos lacrimejando, garganta coçando, ouvido coçando, ou vontade de arrancar o nariz, de tanto esfregar...quem já sentiu algum destes sintomas da conhecida rinite alérgica? Nariz, olhos, ouvido e garganta são interligados. Com a chegada do outono, alergias respiratórias se tornam muito comuns. O clima mais frio e seco é prato cheio para alérgenos atacarem o sistema respiratório.Trago algumas dicas para evitar estes desagradáveis sintomas:
1. Lave o nariz frequentemente com soro fisiológico;
2. Evite contato com cheiros fortes e poeira;
3. Mantenha o ambiente arejado e exposto a luz solar;
4. Evite esfregar ou assoar o nariz com força;
5. Beba água para lubrificar sua garganta, lubrifique os olhos com soro fisiológico;
6. Tenha uma vida saudável, faça exercícios e alimente-se bem!

26/04/2020

É preciso pensarmos sobre o que significa ser saudável, e buscarmos cuidar do nosso corpo, não para que o outro possa olhar, mas sim para que possamos morar em um local adequado, por muitos e muitos anos.
Cuide bem do seu corpo, assim como você cuida bem da sua casa, de seus objetos favoritos, cultive bons hábitos, se livre dos pensamentos negativos e do estresse, se alimente bem, mantenha um peso adequado para você.
Enfim, SE AME mais…

Endereço

Poços De Caldas, MG

Telefone

+3588499602

Site

http://www.vvmelhor.com.br/

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