Educa Health

Criado por médicos, para profissionais da saúde!

10/10/2022

📢Anunciamos que agora o Educa Health se unificou com a plataforma LEVEDUCA e você pode encontrar os conteúdos dos cursos de forma leve, acessível e mais facilitada!

A Leveduca é uma plataforma considerada a Netflix da educação online, que conta com mais de 190 cursos para o desenvolvimento pessoal e profissional com a missão de levar educação de qualidade a todos com o objetivo de romper as barreiras da educação através da metodologia de Ensino Sem Distância (ESD).
Se você ainda não conhece a LEVEDUCA, te convido a visitar o site da plataforma - link disponível na bio - e para baixar o aplicativo basta clicar no link tree.
Fique por dentro das vantagens e da dinâmica desse streaming de educação que está revolucionando o mercado!

Para tirar suas dúvidas e falar com um consultor, entre em contato através do número:

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Sua qualificação profissional está a um clique de distância!

Ensino leve e sem distância é só na LEVEDUCA!

06/09/2021

Diminuir carboidratos refinados, essa é a principal regra da famosa dieta low carb, adotada por muitas pessoas que desejam emagrecer rapidamente.
Quando você diminui a quantidade de carboidratos seu organismo começa a queimar gordura para obter energia, por isso esse tipo de dieta recomenda a ingestão de 5% a 10% de calorias diárias em carboidratos, em conjunto com a ingestão moderada de proteínas e gorduras saudáveis.
Para seguir essa dieta é importante colocar no cardápio alimentos como carne, bovina, de frango e peixes, ovos, manteiga e azeite extravirgem, castanhas, ervas e temperos, especiarias e algumas frutas.
Apesar dos benefícios é muito importante realizar uma dieta low carb somente com o acompanhamento de profissionais capacitados, após a realização das avaliações necessárias e identificação se esse é o melhor caminho para você, de acordo com seus objetivos.

01/09/2021

O suicídio é um assunto extremamente delicado e presente na sociedade, segundo estudos realizados pela UNICAMP, cerca de 17% dos brasileiros, em algum momento, cogitaram seriamente dar fim a sua própria vida; desse número, 4,8% chegaram a colocar esses planos em prática.

O movimento Setembro Amarelo surgiu para prevenir o suicídio, seu objetivo é conscientizar a sociedade com responsabilidade, de forma adequada e conforme o estipulado pelas autoridades de saúde, para atingir o maior número de pessoas e tornar a prevenção ao suicídio eficaz.

O Educa Health apoia o Setembro Amarelo! Conheça o movimento e faça a sua parte também.

30/08/2021

As Olimpíadas e Paralimpíadas conseguem mexer com as emoções dos espectadores e uma das consequências mais observadas é o aumento no número de pessoas com interesse em praticar algum esporte.
Mas, antes de se aventurar, é importante estar preparado para esse inserir essa novidade na sua rotina, confira as dicas que o Educa Health separou:

Porcure por profissionais capacitados: antes de dar início a qualquer esporte é importante realizar um check-up, para observar se você não possui nenhuma doença ou comportamento de risco.

Vista-se e/ou equipe-se adequadamente: foi liberado pelo médico? Procure por vestimentas ou equipamentos de qualidade para a realização do esporte escolhido, isso é fundamental para garantir seu conforto e saúde.

Sem metas olímpicas: alcançar o mesmo nível de um atleta de alto rendimento não é simples, comece aos poucos e respeite os seus limites.

25/08/2021

Apesar do coronavírus na maioria das pessoas causar sintomas leves, muitos encaram a versão grave da doença, o que pode resultar em problemas até depois do fim da contaminação.
Pessoas que precisam de internação médica, podem apresentar sequelas neurológicas, fraqueza muscular, dores no corpo e problemas psicológicos. Apesar da lista variada, um dos órgãos mais comprometidos é o pulmão e por isso a fisioterapia respiratória é tão importante.

Ela consiste em uma série de exercícios, com ou sem aparelhos, com o objetivo de facilitar a respiração do paciente, para que ele não sinta dificuldades na realização das suas atividades diárias. O tempo indicado de tratamento pode variar de três a seis meses, de acordo com as sequelas adquiridas.

23/08/2021

O conteúdo ideal para pessoas quem amam cozinhar!
O curso online Cozinha Intuitiva: técnicas para uma culinária prática foi indicado para quem deseja se alimentar bem, por meio de uma alimentação caseira; para pessoas que buscam otimizar seu tempo na cozinha e para os apaixonados por culinária, mas que não dominam as técnicas básicas.

Entre em contato com a gente e saiba mais sobre esse conteúdo.

20/08/2021

Já passou da hora de você incluir o alongamento na sua rotina diária!
Essa prática melhora o funcionamento das articulações e músculos, o que facilita os movimentos, evita a falta de lubrificação do organismo e reduz as chances de lesões.
Confira as principais vantagens do alongamento diário:

Aumento da flexibilidade dos músculos;
Preparo do corpo para a realização de atividades físicas;
Ajuda no relaxamento;
Ativa a circulação sanguínea;
Melhora a postura corporal.

Endereço

Rua São Francisco 380
Poços De Caldas, MG
37701-455

Telefone

+553537297244

Site

https://educahealth.com.br/

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