Bianca Bassoto Nutricionista

Bianca Bassoto Nutricionista Nutricionista Clinica, Funcional e Esportiva oferecendo tratamentos sempre com saúde, ética e profissionalismo.

01/12/2025

Dezembro chegou trazendo um convite silencioso para desacelerar, respirar e realinhar o que realmente importa.
É o último capítulo do ano… e talvez o mais simbólico.
Tempo de nutrir o corpo com presença, a mente com leveza e a rotina com escolhas que façam sentido.
Que dezembro seja um mês de equilíbrio, consciência e saúde em todos os níveis. 🌿✨

26/11/2025



🌾 Você sabe qual farinha escolher?
Cada farinha tem um impacto diferente na sua saúde, na saciedade e até no controle de glicemia. Entender isso faz toda diferença na sua rotina alimentar!

👉 No vídeo, te mostro as principais farinhas, para que servem e como usar no dia a dia — sem mistério e sem complicação.

Com escolha inteligente, alimentação saudável f**a muito mais fácil! ✨

23/11/2025

🔋 Energia de dentro pra fora!
Ribose ajuda sua célula a produzir ATP, enquanto a Palatinose garante energia estável ao longo do dia. Suas mitocôndrias agradecem! ⚡️✨

20/11/2025

Cansada? O motivo pode estar nas suas mitocôndrias.
Energia é construída e dá pra recuperar.


leve

15/11/2025

✨ Final de ano corrido? Respira. Dá pra manter o foco com leveza.
Quando tudo parece atropelado — trabalho, festas, compromissos — é fácil deixar a alimentação de lado.
Mas é justamente agora que o seu corpo mais precisa de equilíbrio.
Sono muda, estresse aumenta, treino aperta… e o básico começa a fazer toda diferença.

🍽️ Planeje o simples.
Priorize proteína, não fique longos períodos sem comer e mantenha uma rotina possível — não perfeita.

💛 Constância com leveza é o que te mantém firme, mesmo no caos.
Cuide de você. O resultado vem.

11/11/2025

✨ Quer cuidar da mente sem perder o foco?
A L-teanina é o aminoácido do “calma e foco ao mesmo tempo” 🍃
Ela ajuda a reduzir o estresse, melhora a concentração e promove uma sensação de leveza mental — tudo de forma natural e sem causar sono.

Cuidar da mente também é nutrir o cérebro com o que ele precisa 💚

06/11/2025

Cada corpo responde de um jeito ✨ Entenda qual tipo de dieta faz sentido pra você: low carb, low fat, cetogênica, low FODMAP… o segredo é Ultra PERSONALIZAÇÃO 💚

05/11/2025

✨ Whey sem lactose: mais leve, com digestão mais lenta e eficiente, ideal para quem busca melhor absorção, conforto intestinal e ótimos resultados no treino 💪🏼🥛

Perfeito para quem tem intolerância à lactose ou quer um shake mais digestivo e funcional 👇

31/10/2025



🎓✨ 2º Congresso de Medicina Funcional Integrativa

Tive a honra de participar desse evento incrível, que reuniu profissionais e pesquisadores de todo o país em torno de um mesmo propósito: a evolução da medicina e da nutrição baseadas em ciência, personalização e prevenção. 🌿

Os temas mais abordados foram Alzheimer, exames genéticos e exames de metabolômica, reforçando o quanto estamos caminhando para um futuro onde a individualidade biológica será o centro do cuidado em saúde. 💚

O futuro é funcional. O futuro é integrativo.
E ele já começou.

Nada de protocolos prontos. Aqui, cada atendimento é desenhado a partir do seu DNA, da sua história e do seu estilo de v...
30/10/2025

Nada de protocolos prontos. Aqui, cada atendimento é desenhado a partir do seu DNA, da sua história e do seu estilo de vida. 💫
Ultrapersonalização é o futuro da nutrição — e o seu corpo merece essa precisão.

✨ Congresso de Medicina Funcional Integrativa ✨Estar aqui é sentir de perto a força de uma nova era na saúde — uma era o...
23/10/2025

✨ Congresso de Medicina Funcional Integrativa ✨
Estar aqui é sentir de perto a força de uma nova era na saúde — uma era onde ciência e propósito caminham lado a lado.

É inspirador ver tantos profissionais comprometidos com uma medicina que enxerga o ser humano de forma única, respeitando sua genética, sua história e sua essência. 💚

Porque quando cuidamos da causa, não apenas do sintoma, abrimos espaço para o verdadeiro equilíbrio.
E é isso que me move todos os dias. 🌿

Oi gente! Pra quem está chegando agora, meu trabalho se resume na funcional integrativa, sou  apaixonada por transformar...
18/10/2025

Oi gente! Pra quem está chegando agora, meu trabalho se resume na funcional integrativa, sou apaixonada por transformar vidas através da ciência e da individualidade. 💚
Trabalho com genética e epigenética para entender o que o seu corpo realmente precisa — porque cada pessoa é única, e sua nutrição também deve ser. 🌿🧬

Agradeço imensamente a confiança de cada paciente e seguidor, que me permite estar presente nessa jornada de saúde, autoconhecimento e reprogramação do corpo e da mente. 💫

Endereço

Rua Ceará 19 Sala 106
Poços De Caldas, MG
37701-023

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 12:00

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