06/10/2025
Neste Outubro Rosa, é fundamental falarmos sobre o Autoexame das Mamas. Ele é um ato poderoso de autoconhecimento, mas é crucial entender o seu papel na prevenção:
💖 O autoexame não substitui a mamografia ou o exame clínico feito pela sua Ginecologista. Ele serve para você conhecer o seu corpo e identificar rapidamente qualquer alteração.
💖 O ideal é fazer uma vez por mês, cerca de 3 a 5 dias após o início da menstruação (quando as mamas estão menos inchadas e doloridas). Se você não menstrua mais, escolha um dia fixo no mês.
💖 Vá além do toque rápido. Sinta a textura, observe a pele, o mamilo e procure por nódulos, inchaços ou secreções.
💖 A MAMA É IRREGULAR, E TUDO BEM: Não entre em pânico com pequenas irregularidades! É por isso que o acompanhamento profissional é essencial para diferenciar o que é normal do que merece investigação.
A .mendes é o , nossos Ginecologistas, reforçam: A verdadeira prevenção está na combinação de autoconhecimento + consulta anual + exames de rastreamento (Mamografia e Ultrassom).
O seu cuidado completo e integral para o Outubro Rosa está no Espaço Primeiros Laços!
Se você notou qualquer alteração, ou se a sua consulta de rotina está atrasada, não adie! Agende seu check-up ginecológico completo e garanta sua tranquilidade! 💖
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