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Vitalität Clínica Integrada

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Brasil
Pomerode, SC
Vitalität Clínica Integrada

Saúde do Idoso e do Homem, Performance Esportiva e Nutrição. RT: Thiago F Mello CRM 16801/SC

30/12/2025

Em 2026, coloque a saúde no centro das decisões da sua família!

Pequenos hábitos, quando somados, transformam o envelhecimento em um processo muito mais leve.

👨‍⚕️ Dra. Nathany - Saúde do Idoso

26/12/2025

Se você percebe alguma mudança no seu dia a dia, o ideal é sempre buscar orientação profissional e agir!

👉 atendimento presencial em Pomerode, Jaraguá do Sul e agora também em Florianópolis!

18/12/2025

Agora é hora de uma pausa para descansar e voltarmos ainda mais preparados para cuidar de você.

Que esse período seja de renovação e boas energias para todos.

Nos vemos em breve, prontos para um novo ano cheio de saúde e bem-estar! 💚✨

16/12/2025

No verão, pequenos sinais do corpo podem passar despercebidos, mas ignorá-los pode trazer consequências maiores.

👉 Cuidar da saúde começa pela atenção aos detalhes e pela busca de orientação profissional no momento certo.

Hidratação e acompanhamento médico fazem toda a diferença! ☀️💧

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12/12/2025

A suplementação é uma aliada importante **na manutenção da saúde durante o uso do Mounjaro**, especialmente quando há dietas mais restritivas envolvidas.

Cada nutriente exerce funções específicas no organismo e suas necessidades variam de pessoa para pessoa. Por isso, o acompanhamento é essencial para garantir equilíbrio, segurança e bons resultados ao longo do processo.

👉 Antes de incluir qualquer suplemento, é fundamental avaliar seu estado nutricional, possíveis depleções e suas necessidades individuais. Assim, o cuidado se torna realmente personalizado e responsável.

atendimento presencial em Florianópolis e online para todo o Brasil e Exterior (English)! 🚀

10/12/2025

Fazer escolhas melhores no mercado começa entendendo o que faz sentido para o seu objetivo.

Cada categoria de alimento pode atender necessidades diferentes, e a melhor decisão sempre depende do seu caso e da sua rotina.

👉 Se ficou em dúvida sobre qual opção é ideal para você, procure uma nutricionista para uma orientação personalizada.

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08/12/2025

Mudanças emocionais no idoso não devem ser ignoradas.

Quando o comportamento muda, é importante olhar com cuidado e oferecer suporte.

Acolhimento e acompanhamento especializado fazem toda a diferença!

👨‍⚕️ Dra. Nathany - Saúde do Idoso

04/12/2025

As festas de fim de ano fazem parte da convivência e das memórias.

E comer bem nesse período não precisa ser sinônimo de restrição, culpa ou preocupação exagerada.

👉 Com pequenas escolhas, dá para aproveitar cada momento e cada prato de forma mais leve!

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02/12/2025

Dezembro Laranja é um convite para cuidarmos da saúde da pele com mais atenção, não só no verão, mas o ano inteiro.

A exposição solar sem proteção continua sendo um dos principais fatores de risco para o câncer de pele.

Pequenos hábitos fazem a diferença na prevenção: usar protetor todos os dias, evitar a exposição ao sol nos horários de maior intensidade e manter consultas e exames em dia.

Cuidar da pele é cuidar da sua saúde e qualidade de vida. 🧡

30/11/2025

Muitas mulheres olham no espelho e pensam que a gordura abdominal é culpa somente da força de vontade.

Mas existem diversos fatores que podem estar sobrecarregando o seu corpo, e somente através de uma investigação completa é possível analisarmos as causas.

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28/11/2025

Cuidar da alimentação após os 40 é fundamental para manter energia, bem-estar e qualidade de vida.

Esses são 5 hábitos essenciais para essa fase:

👉 Ajustar a quantidade de proteína
👉 Beber água é essencial
👉 Refeições o mais coloridas possível
👉 Comer mais sementes
👉 Evitar alimentos ultraprocessados

Procure uma nutricionista para orientá-la de forma individualizada e adequada à sua rotina!

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27/11/2025

A nutrição vai muito além da estética. Ela também sustenta a saúde do cérebro.

Com o passar dos anos, manter um bom aporte de proteínas e micronutrientes é essencial para preservar memória, foco e clareza mental.

👉 O acompanhamento nutricional permite avaliar de forma individualizada o que o corpo e o cérebro realmente precisam em cada fase da vida.

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Referências científicas: Zhou et al., Am J Clin Nutr, 2024. DOI: 10.1016/j.ajcnut.2024.01.003 Nishiwaki et al., J Nutr Health Aging, 2022. DOI: 10.1007/s12603-021-1717-5

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