Clínica Reabilitar - Pompéia/SP

29/01/2026

28/01/2026

A hipercifose mantida por muito tempo não afeta só a estética — ela sobrecarrega toda a coluna.
Com frequência, observamos:
• Sobrecarga nas articulações da coluna
• Desenvolvimento de artroses
• Alterações na região da vértebra T1
Essa alteração pode gerar um grande desconforto na região cervical, causando:
• Dor no pescoço
• Sensação de peso
• Tensão constante nos ombros
📌 Ou seja: a dor que aparece no pescoço muitas vezes começa mais abaixo, na postura do tronco.
✨ No próximo post, vou te mostrar como tratamos a hipercifose de forma completa aqui na Clínica Reabilitar!
📍 Sentir dor não é normal. Agende uma avaliação e entenda a causa do seu desconforto.
WhatsApp : (14) 99835-5203
Clínica Reabilitar
Sua saúde em boas mãos.

27/01/2026

Você sabia que a hipercifose (a famosa postura curvada) não surge apenas por má postura no trabalho?
Aqui na Clínica Reabilitar, vemos muitos casos em que o corpo começa a se fechar também por questões emocionais.
Quando adotamos uma postura caída e cifótica:
• O corpo “senta” no sacro
• O tronco assume um formato em “C”
• Toda a região anterior se fecha
Isso altera a respiração, reduz a expansão do tórax e, com o tempo, pode aumentar estresse e ansiedade.
👉 O corpo reflete exatamente como estamos vivendo.
✨ No próximo post, vou te explicar o que essa postura pode causar a longo prazo na coluna.
💬 Você já percebeu sua postura no dia a dia? Conte pra gente nos comentários!!

20/01/2026

“Oi! Eu sou a sua coluna. Te sustento e te dou liberdade, mas às vezes, eu fico sobrecarregada. 💥

Má postura e estresse fazem meus ‘amortecedores’ — os discos — saírem do lugar. É a hérnia de disco. Ela pressiona os nervos, causa dor e limita seus movimentos. 😔

Mas eu sei me recuperar! 🌿 Na Clínica Reabilitar, recebo o cuidado que mereço com fisioterapia, hidroterapia, Pilates e acupuntura. Tudo para você voltar a se mover com segurança.

📲 Agende sua avaliação. Cuide de mim hoje e viva melhor!”