Dra. Arieli Felix - Fisioterapeuta

13/10/2025

Hoje celebro o Dia do Fisioterapeuta com o coração cheio de gratidão e propósito!
​Ser mãe me ensinou a essência do cuidado, e a Fisioterapia me deu as ferramentas para transformar esse carinho em ciência do movimento.
Mesmo que a minha clínica seja (por enquanto!) o meu celular, o meu desejo de ajudar outras mamães a recuperarem a força, a postura, e a confiança é 100% .
​Minha missão aqui na é preparar o terreno, dando a vocês as melhores dicas sobre o que é essencial.

Ser Fisioterapeuta é arte, é ciência. Ser FisioMãe é ir além, é somar cuidado, sensibilidade e a certeza de que todo recomeço é possível.
​Gratidão por poder viver essas duas paixões!

​Parabéns aos meus colegas de profissão! Vocês inspiram meu futuro.

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08/10/2025

🔍 Você desconfia que está com diástase abdominal?
Muitas mulheres passam por isso no pós-parto e nem sabem! Mas alguns sinais podem te ajudar a identif**ar:

✨ Abaulamento no centro do abdômen ao levantar da cama
✨ Sensação de fraqueza abdominal
✨ Dores lombares frequentes
✨ Escape de xixi

➡️ Se identificou algum desses sinais? Respira fundo, você não está sozinha. A diástase tem tratamento, e com acompanhamento adequado, é possível recuperar sua força e confiança no próprio corpo. 💪👶

🩷 Fique atenta, e procure sempre uma fisioterapeuta.
Salve esse post e compartilhe com outra mamãe!

27/09/2025

Você é como uma ÁRVORE 🌳
Aquelas que mesmo no vento mais forte continuam firmes:

• Na Raiz: Enraizada em DEUS e seus princípios.

• No tronco, a base da sua força (seus valores, sua dedicação).

• Nos galhos, cada papel que você abraça — mãe, profissional, mulher...

• Nas folhas, os momentos pequenos que parecem frágeis, mas que alimentam todo o resto (o sorriso do filho, o cheirinho do filho, o café quentinho no meio da correria).

E o mais bonito?
Mesmo quando algumas folhas caem — um dia difícil, uma noite sem dormir — a árvore nunca perde sua essência. Ela continua crescendo, florescendo e surpreendendo quem passa por ela.

👉 Então, se hoje você respirar fundo e lembrar que está “florescendo aos poucos”, mesmo sem ver tudo pronto ainda, já é uma vitória. 🌷

07/09/2025

✨ Um encontro cheio de carinho 💕 O Lucas teve a alegria de conhecer a incrível .sanches .sanches ✨ Que momento especial!.

28/08/2025

✨💖 Meu último bebê 💖✨
Dizem que o tempo voa, e eu só percebi isso de verdade ao olhar para você, meu último bebê. Cada detalhe seu carrega um misto de sentimentos: a doçura da descoberta, a saudade do que já vivi e a certeza de que este ciclo é único.

Com você, aprendi a aproveitar cada instante — o cheirinho, os sorrisos desdentados, as madrugadas cansativas que, no fundo, são cheias de amor. Sei que cada “primeira vez” também será a última vez que viverei essa experiência, e isso faz meu coração transbordar de gratidão e emoção.

Meu último bebê… você é a despedida mais doce dessa fase da maternidade, o capítulo final de uma história escrita com amor, renúncia e felicidade. 💕

Que eu saiba eternizar cada momento ao seu lado. 🌸

Texto Jamilly Lima

16/08/2025

Mês da amamentação
Dizem que o leite materno é ouro líquido… pelo olhar dele, é até melhor que isso😍

✨ “Meu porto seguro nos olhinhos dele 💙”
✨ “Amor que alimenta e transborda 🍼💙”
✨ “Nosso momento do dia 🥰”
✨ “Olhar que fala tudo: amor infinito 💙”

15/08/2025

Quando a rotina flui, a maternidade f**a mais leve. 🌸

Organizar a rotina não precisa ser complicado. Pequenos ajustes no dia fazem uma grande diferença na nossa energia, no cuidado com os filhos e até no nosso bem-estar. 💕

10/08/2025

10/08/2025

Roupas na medida certa para o conforto do bebê! 🍼🌡️ Ajustar o vestuário de acordo com a temperatura ajuda a evitar desconfortos e mantém nosso neném quentinho ou fresquinho, do jeitinho que ele merece. 💖


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31/07/2025

Essa semana no mercado, o Leo quis comprar uma flor para mim.
Ele sempre me dá flores...
Mesmo nos dias em que a maternidade pesa, ele me mostra, com gestos simples, que o amor mora nos detalhes.
Sou grata por ser mãe dele — e por ser lembrada com flores, mesmo quando tudo parece um caos por dentro.

✨

23/07/2025

3 meses do nosso Caçulinha 💙
Lucas está crescendo, aprendendo e encantando a todos com seu jeitinho doce.
Cada novo som, cada olhar curioso e cada sorriso são presentes de Deus para nós!
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“Antes mesmo de formá-lo no ventre, Eu o escolhi.”
Jeremias 1:5 ✨
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Te amamos infinito, filhinho! Que Deus te guie em cada novo passo!

⠀Marcos do 3º mês do Lucas 💙
🍼 Sorri com facilidade quando falamos com ele
👀 Já acompanha objetos com os olhos
💪 Sustenta melhor o pescoço
🗣 Emite sons como “agu” e “ahh”
🤲 Leva a mão à boca com frequência
👶 Reconhece a mamãe, o papai e o irmão com o olhar

23/07/2025

🤱 Amamentar SIM. Sentir dor, NÃO!

A amamentação é um momento de conexão, mas se a postura não estiver adequada, pode trazer dores nas costas, ombros e até no punho.

✨ A boa notícia? Com pequenas correções e apoio, você pode tornar esse momento mais leve e confortável para você e para o bebê!

💡 Dica de ouro:
✔️ Use almofadas para apoiar os braços.
✔️ Traga o bebê até você (e não o contrário).
✔️ Mantenha os pés firmes no chão.
✔️ E, acima de tudo, respeite seus limites.

Você merece viver esse momento com conforto e acolhimento. 💛

Salve este post para lembrar quando for amamentar!
Compartilhe com uma mãe que precisa desse cuidado. 🫶

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