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Doucement Psicologia

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Ponta Grossa, PR
Doucement Psicologia

Psicologia para crianças e adultos. Fonoaudiologia com método ABA. Ponta Grossa - PR

25/12/2025

Que o seu Natal seja preenchido com o que realmente importa: presença, afeto e paz. 🎄✨

Sabemos que datas festivas podem trazer muitas emoções, desde a alegria até a saudade. Por isso, desejamos que você se acolha e encontre conforto nas pequenas conexões verdadeiras.

Que seja um tempo de renovar as esperanças e celebrar o amor.

Um Feliz Natal de toda a equipe da Clínica Doucement!

11/12/2025

Costumamos planejar as férias, as finanças e as metas de carreira... mas e o seu emocional? 🧠💭

Entrar em 2026 sem preparar a mente é como iniciar uma longa viagem sem checar o mapa ou o motor do carro. O planejamento emocional não é sobre prever o futuro, mas sobre fortalecer suas bases para lidar com o que vier.

É hora de definir quais limites você quer impor, quais pesos quer deixar para trás e quais hábitos mentais deseja cultivar no próximo ano.

Não deixe sua saúde mental para o acaso. Vamos estruturar esse novo ciclo juntos?

09/12/2025

O melhor investimento para 2026 é você. ✨

A agenda para o próximo ano já está oficialmente aberta! Garantir o seu horário agora é um compromisso que você firma com o seu bem-estar futuro.

Comece o ano com o pé direito, tendo um espaço seguro e profissional para trabalhar suas emoções, medos e sonhos. Não espere a crise chegar para buscar ajuda; a prevenção e o autoconhecimento são as chaves para um ano mais leve.

📲 Garanta seu horário: Envie uma mensagem para o WhatsApp (42) 9 9151-4026 ou clique no link da bio.

08/12/2025

Quantas vezes você deixou o seu bem-estar no final da lista de prioridades? 💭

Muitas vezes, cuidamos do trabalho, da casa, da família... e esquecemos da peça principal dessa engrenagem: nós mesmos. "Sua saúde mental importa" não é apenas uma frase bonita, é um lembrete urgente de que, sem saúde emocional, nada mais funciona plenamente.

Não espere chegar ao limite para se cuidar. A terapia é o espaço de manutenção da sua vida, onde você fortalece suas bases para lidar com os desafios.

Eu sou a Psicóloga Iriléia e estou aqui para te auxiliar nessa jornada.

Vamos começar? 📲 Agende sua consulta pelo link na bio.

04/12/2025

Respire fundo. O mundo não acaba no dia 31 de dezembro. 🗓️☕

Chegamos àquela época do ano em que a "síndrome de urgência" toma conta. Olhamos para a agenda e sentimos que precisamos compensar 12 meses em 20 dias.

Mas cuidado: essa corrida contra o tempo tem um preço alto, e a moeda de troca geralmente é a sua saúde mental. A exaustão e a ansiedade que surgem dessa pressão não valem o "check" na lista de tarefas.

Lembre-se: janeiro chegará. A vida continua. E você precisará estar bem (física e mentalmente) para vivê-la.

Permita-se desacelerar. O que não foi feito, f**a para o próximo capítulo. E está tudo bem. 🤍

01/12/2025

A terapia não é sobre se tornar outra pessoa. É sobre retirar as camadas de medo, insegurança e travas que te impedem de ser quem você realmente é. ✨

Sua melhor versão já existe, ela só precisa de espaço e ferramentas para florescer. Você é o seu projeto mais importante.

Invista em você hoje mesmo.

💬 Clique no link da bio ou nos envie uma mensagem para agendar seu horário na Clínica Doucement.

28/11/2025

Muitas vezes ouvimos que "o tempo cura tudo". Mas será que cura mesmo? 🤔

Imagine uma ferida que nunca é limpa ou uma planta que nunca é regada. O tempo passa para ambas, mas o resultado sem cuidado é o acúmulo de danos, não a recuperação.

Na saúde mental, ignorar o que dói não faz a dor desaparecer; apenas a empurra para "baixo do tapete", onde ela cresce em silêncio e pesa cada vez mais na sua bagagem emocional.

A cura real vem do movimento, do olhar atento, do cuidado ativo. A cura vem de tratar.

Não espere acumular para começar a cuidar. Regue a sua saúde mental hoje. 🌱

Agende sua consulta pelo link da bio.

26/11/2025

Muitas vezes, adiamos a terapia por acharmos que precisamos "dar conta de tudo sozinhos". Mas buscar ajuda profissional é, na verdade, um ato de coragem e inteligência emocional.

Por que iniciar esse processo?

✨ Aprender a lidar com as emoções: Entender o que você sente é o primeiro passo para não ser refém dos seus sentimentos.

🛡️ Vencer medos e inseguranças: Enfrentar o que te paralisa em um ambiente seguro.

❤️ Melhorar a sua relação com você: Construir uma autoestima sólida e um diálogo interno mais gentil.

👁️ Enxergar novas possibilidades: Sair do piloto automático e ver caminhos que antes pareciam invisíveis.

Se você se identif**a com algum desses pontos, talvez seja o momento de começar.

Agende uma consulta! Link na bio.

24/11/2025

Cuidar da saúde mental não tem idade. Seja na complexidade da vida adulta ou nos desafios do desenvolvimento infantil, ter um espaço de escuta e acolhimento faz toda a diferença.

Sou psicóloga clínica com experiência no atendimento de adultos e crianças, ajudando cada paciente, no seu tempo e na sua linguagem, a encontrar mais equilíbrio e bem-estar.

Se você busca apoio para si ou para o seu filho(a), estou aqui para ajudar.

📍 Atendimento em Ponta Grossa-PR Agende sua consulta pelo link da bio.

13/11/2025

Estamos em um espaço pensado para o seu conforto e acolhimento. Nosso consultório f**a em uma localização de fácil acesso para te receber.

📍 Anote nosso endereço: Avenida Visconde de Mauá, 616, Oficinas. 1º andar, sala 2. Ponta Grossa-PR.

Venha nos visitar e dar o primeiro passo na sua jornada de autocuidado. Estamos te esperando!

12/11/2025

A sua jornada de autocuidado merece um espaço seguro e profissional. Cuidar da saúde mental é o primeiro passo para uma vida mais leve, equilibrada e alinhada com quem você realmente é.

Não adie mais o seu bem-estar. Nosso consultório está de portas abertas para te acolher.

Agende sua consulta através do link na nossa Bio. Esperamos por você!

Clínica Integrada Doucement 📍 Avenida Visconde de Mauá, 616, Oficinas. 1º andar, sala 2. Ponta Grossa-PR.

06/11/2025

O primeiro passo em direção ao cuidado é, muitas vezes, o mais signif**ativo. Salve este post para ter nossos contatos sempre à mão.

Estamos aqui para ouvir você, tirar dúvidas sobre o processo terapêutico e te ajudar a agendar um horário. Sinta-se à vontade para nos enviar uma mensagem. O caminho para o seu bem-estar pode começar hoje.

Aguardamos seu contato.

Endereço

Avenida Visconde De Mauá, 616. Sala 2. Oficinas
Ponta Grossa, PR
84040-290

Site

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