02/12/2025
Por que inchamos mais no calor?
Nos dias quentes, nosso corpo precisa trabalhar dobrado para manter a temperatura interna equilibrada. Para isso, os vasos sanguíneos se dilatam, permitindo uma maior circulação de sangue próximo à pele, ajudando a dissipar o calor.
Só que essa vasodilatação também faz com que parte do líquido presente dentro dos vasos escape para os tecidos, provocando aquela sensação incômoda de inchaço nas pernas, pés, mãos e até no rosto.
Além disso, no calor:
• transpiramos mais e podemos perder minerais importantes, dificultando a circulação;
• o retorno venoso f**a mais lento;
• o sistema linfático trabalha sob maior pressão, favorecendo ainda mais o acúmulo de líquidos.
O resultado? Pernas pesadas, edemas, cansaço e desconforto geral.
Como o Protocolo Core Rest Time de Drenagem ajuda?
O Core Rest Time tem um protocolo de drenagem desenvolvido para atuar exatamente nesses momentos em que o corpo precisa de alívio e equilíbrio. Ele combina técnicas precisas de estímulo linfático com movimentos que favorecem o relaxamento e a liberação das tensões musculares.
No calor, essa combinação se torna ainda mais poderosa, porque:
✔ Ativa o sistema linfático, acelerando a eliminação de líquidos retidos;
✔ Diminui edemas e sensação de peso, principalmente nas pernas;
✔ Melhora a circulação, reduzindo o desconforto provocado pela vasodilatação;
✔ Promove relaxamento profundo, essencial em dias quentes e desgastantes;
✔ Estimula o bem-estar, trazendo leveza imediata ao corpo.
O resultado é perceptível já na primeira sessão: menos inchaço, menos peso, mais leveza e uma sensação real de descanso profundo.
Drenagem Linfática é na Core Rest Time! 😁
