01/11/2025
✨ Novembro Azul: Cuidar-se é um ato de coragem e amor-próprio.
Este mês é um lembrete crucial: a prevenção e a conscientização sobre o câncer de próstata são fundamentais. Mas a saúde do homem é muito mais ampla e merece uma atenção integral.
Não podemos negligenciar a saúde mental e emocional. O estresse, a ansiedade, a depressão e outras questões psicológicas impactam diretamente o bem-estar e a qualidade de vida. Ignorar esses sinais pode ser tão prejudicial quanto ignorar um sintoma físico.
Lembre-se: A verdadeira força está em buscar ajuda e cuidar-se por completo, sem tabus. Seja na prevenção física ou no suporte emocional, priorize você.
Conte com o Instituto Alter Ego para cuidar da sua saúde mental.