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Meu Psi Cuida

Somos uma cooperativa de psicólogos

27/10/2025

Sempre tem aquele momento que a ansiedade chega… então lembre-se destas dicas!

22/10/2025

A ansiedade é um aviso do corpo. Ela nos alerta de que algo está nos preocupando ou exigindo demais de nós.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), aprendemos que o problema não é sentir ansiedade, e sim quando ela começa a comandar nossos pensamentos e atitudes.

A terapia ajuda você a identificar os padrões de pensamento que aumentam a ansiedade, compreender suas reações físicas e desenvolver estratégias para lidar com ela de forma mais saudável.

Agende seu horário pelo link na bio. 🦋

15/10/2025

Pense nisso… o controle emocional pode te salvar das consequências de reações impulsivas!

13/10/2025

Como encontrar a verdadeira paz?

07/10/2025

O psicólogo é como um professor de bateria na sua jornada: ajuda você a encontrar o ritmo entre o coração e a mente, a transformar o caos em melodia e a fazer da sua própria história uma canção de equilíbrio e recomeço.

06/10/2025

Às vezes, deixamos de “voar” porque acreditamos demais nas vozes que duvidam de nós. Vamos escondendo nossas asas por medo de não sermos aceitos, até esquecermos que elas sempre estiveram ali.

Mas o amor — o verdadeiro, aquele que acolhe, não o que julga — tem o poder de nos lembrar quem somos. E quando nos sentimos vistos, amados e seguros… nossas asas voltam.

Na terapia, muitas vezes, o processo é esse: reencontrar o que foi silenciado dentro de nós, até que possamos voar novamente sem medo, com coragem e com leveza.

Endereço

Rua General Carneiro 828
Ponta Grossa, PR
84010370

Site

facebook.com

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