10/11/2025
A força do vento é quem guia o tamanho das ondas e a ausência delas. Os pensamentos não são necessariamente iguais. Você pode tentar fazer uma força enorme para não pensar em um elefante rosa. E pronto, pensamos nele.
Observar, aceitar e não controlar são alternativas que podem te levar a um caminho mais suave, ameno, sem tanta luta. Já sabemos o caminho da respiração para tentar acalmar esse vento interno.
Tomar consciência que pensamentos são apenas fluxos de palavras que se repetem cotidianamente pode também ajudar. No que você estava pensando semana passada, lembra?
O que eu quero dizer é que quando estabelecemos uma relação diferente e aberta para o que pensamos, seu fluxo de pensamento pode mudar, levando você a horizontes que são mais a sua praia.
