06/12/2025
☑️ 300/300 — de novo! 🙌🏻👏🏻
E, esse ano… bem antes do previsto!
No ano passado, quando bati minha meta de 300 exercícios, eu contei aqui o quanto foi difícil construir esse hábito, quantas vezes minha mente inventou desculpas, quantas manhãs eu precisei superar a vontade de ficar na cama, quantas pequenas batalhas eu enfrentei comigo mesma.
Esse texto continua verdadeiro. Nada ficou “fácil”.
A diferença é que eu fiquei mais forte.
Foram anos de construção, de disciplina, de ajustes, de constância. E hoje, quando olho pra trás, vejo que aquela Cynthia que começou lá atrás com o corpo doendo, com a cabeça pedindo pra desistir fez um favor enorme para a Cynthia de agora.
Ontem eu bati minha meta de 300 dias com semanas de antecedência.
E isso me fez lembrar:
se eu sou capaz de cumprir algo tão difícil, tão longo, tão desafiador…
eu sou capaz de muito mais.
A disciplina que eu treino aqui se transforma em força para todas as outras áreas da minha vida.
Cada dia de exercício vira prova de que eu consigo ir além, de que foco e perseverança constroem qualquer objetivo.
Nunca esqueça:
DISCIPLINA planta.
O HÁBITO cultiva.
A CONSISTÊNCIA faz crescer. 🌱✨
E eu tô crescendo, por dentro, por fora e para muito além do treino.
