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Dra Silvana Czelusniak Demogalski

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Brasil
Ponta Grossa, PR
Dra Silvana Czelusniak Demogalski

(Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial)

Especialista em Clínica Médica e Cardiologia

Atendemos Particular e Convênios (UNIMED - COPEL - SANEPAR - PROSAÚDE - SINAM)

Realizamos os exames:
ELETROCARDIOGRAMA
TESTE ERGOMÉTRICO
M.A.P.A. Atendemos Particular e Convênios (UNIMED - COPEL - SANEPAR - PROSAÚDE - SINAM)

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ELETROCARDIOGRAMA
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M.A.P.A.

25/11/2025

Infarto após teste de esforço normal, infelizmente pode acontecer!!

21/11/2025

Feriadinho no Beach Park! 🤩☀️

02/11/2025

O risco cardiovascular é uma variável calculada individualmente que engloba condições de saúde atuais, histórico prévio, exames laboratoriais e até de imagem, quando necessário.

O cálculo estima a porcentagem de um evento cardiovascular em 10 anos como morte por infarto, infarto não fatal, AVC…

E ele é classificado em baixo, intermediário, alto, muito alto e extremo!

Alguns exemplos simples aqui:
- Ter um parente de primeiro grau jovem* que teve evento = risco intermediário
- LDL** > 160 + obesidade = alto
- LDL > 160 + histórico de hipertensão gestacional = alto
* homem com menos de 55 anos e mulher com menos de 65 anos
** colesterol ruim

O cálculo envolve vários fatores e é calculado em consulta para podermos alinhar o melhor tratamento preventivo de acordo com o seu risco!

17/10/2025

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) um adulto (não idoso) deve praticar NO MÍNIMO 150 minutos de atividade aeróbica moderada por semana ou 75 minutos, se a atividade for intensa.

Lembrando que para uma atividade ser considerada moderada precisa haver cansaço, suor… Se terminar bem, não foi moderada 😁

Associado a isso o treinamento de força também é necessário com um mínimo de 2 sessões de 1 hora aproximadamente na semana.

Para quem vai começar, pode parecer muito, pois seriam 3 sessões de 50 minutos ou 5 sessões de 30 minutos por semana, fora o treino de força. Porém a importância disso é crucial.

Ou seja, inicie da forma conseguir e vá aumentando até chegar pelo menos nesse mínimo recomendado!

11/10/2025

Arrasta pro lado ➡️

Alguma outra dúvida? Coloca nos comentários…

25/09/2025

O “papel” tão esperado!!! 😍
Mesmo vivendo em um mundo tão virtual, não tem preço ter este em mãos….

28/08/2025

Idealmente SIM!

Não precisa ser uma avaliação extremamente detalhada envolvendo vários exames, a menos que objetivo seja algo específico.

Para a maioria das pessoas que quer praticar atividade física com segurança, uma consulta detalhada e um eletrocardiograma (exame extremamente rápido e feito sempre na consulta) são suficientes!

Muitos pensam: mas só o eletrocardiograma não serve para nada…. Serve sim!!! Algumas doenças que são causa de morte súbita principalmente em jovens, dificilmente mostrarão um eletrocardiograma normal e temos outras em que o diagnóstico é feito exclusivamente pelo eletrocardiograma.

Então se você gostaria de fazer essa avaliação, saiba que ela pode sim ser feita de forma mais simples e rápida.

20/08/2025

Treino eficiente? Conheça seus limiares metabólicos!

Arrasta pro lado ➡️

09/08/2025

VO2 máximo: seu significado e importância!

Arrasta pro lado ➡️

28/07/2025

APROVADA na prova de Título de Especialista de Medicina do Exercício e do Esporte!!
Muito feliz!!! 🤩🤩🤩
Meus colegas médicos sabem a importância e a dificuldade em conseguir um título desse!!
Agradeço a todos que me apoiaram e torceram por mim!!

01/06/2025

10 anos do Nicolas!
O menino que transformou nossa vida! Que faz nós queremos ser melhores e criar um mundo melhor todos os dias!
Como passa rápido… 🥹
Amamos muito muito muito você!! ❤️❤️❤️

29/04/2025

Foi muito top!!! Com esforço e dedicação gigantes!
Que orgulho!! Te amo!!! 🥰

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