A explica que o ideal é mastigar de forma bilateral, alternando entre o lado direito e o esquerdo.
Quando mastigamos apenas de um lado, podemos enfrentar:
👂Dores de ouvido e na articulação (ATM)
🤨Assimetrias faciais (o rosto pode ficar “torto”)
😫 Dores musculares crônicas
Se você sente dificuldade em equilibrar a mastigação, procure um dentista ou fonoaudiólogo para te ajudar nessa reeducação!
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Dra.Silvia Sgarbi
Especialista em Ortopedia Funcional dos Maxilares | Especialista em ATM e Dor Orofacial
27/03/2026
Existe cura para a alergia? 🤔 Essa é a pergunta de um milhão de reais!
A verdade é que a alergia é uma condição genética, mas a imunoterapia (as famosas vacinas para alergia) é o único tratamento capaz de mudar o curso da doença, ensinando seu corpo a não reagir de forma exagerada aos estímulos.
Podemos não falar em "cura definitiva" em todos os casos, mas falamos em remissão prolongada e uma vida livre de crises.
Isso para você parece cura? Para nós, parece liberdade!
Você já acordou com aquela sensação de “ouvido trancado”, achou que era cera, mas o otorrino disse que está tudo bem?
O problema pode estar na sua ATM
Como a articulação da mandíbula é muito próxima do canal auditivo, tensões musculares e o bruxismo podem refletir diretamente no seu ouvido.
✅ A boa notícia? O tratamento não envolve remédios ou antibióticos, mas sim um dispositivo personalizado feito por um dentista especialista para liberar a região e aliviar a pressão.
20/03/2026
Ouvido entupido nem sempre é cera! 👂
Você já acordou com aquela sensação de “ouvido trancado”, achou que era cera, mas o otorrino disse que está tudo bem?
O problema pode estar na sua ATM (Articulação Temporomandibular).
Como a articulação da mandíbula é muito próxima do canal auditivo, tensões musculares e o bruxismo podem refletir diretamente no seu ouvido.
✅ A boa notícia? O tratamento não envolve remédios ou antibióticos, mas sim um dispositivo personalizado feito por um dentista especialista para liberar a região e aliviar a pressão.
Já sentiu isso? Conta aqui nos comentários! 👇
20/03/2026
Você já parou para pensar em quantas vezes respira por dia?
Agora, imagine fazer isso com dificuldade em todas elas. 👃💨
Viver com o nariz entupido, depender de descongestionantes nasais ou aceitar que "respirar mal é normal" afeta seu sono, seu rendimento e seu humor.
Respirar com liberdade é o básico para uma vida saudável.
Se o ar não está passando como deveria, estamos aqui para ajudar você a recuperar esse prazer.
Hoje, ministrou aula no Hospital Regional Universitário de Ponta Grossa sobre “Placas oclusais para bruxismo: aspectos de interesse para o Otorrinolaringologista” 🦷👂
Ao lado dos coordenadores da Residência em Otorrinolaringologia, e !
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A O1 Saúde é um Centro Médico especializado em Otorrinolaringologia.
Também atua com excelência nas áreas de Otoneurologia, Alergologia, Ortodontia Funcional dos Maxilares, Odontologia, Fonoaudiologia, Dor Facial e ATM.
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Endereço e contato
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Telefone: (42) 3122-9600
Profissionais
Dr. José Artur Sgarbi CRM: 12.191
Médico pela Faculdade de Medicina da Universidade Sul Fluminense – Vassouras – RJ – 1985;
Curso de Especialização em Otorrinolaringologia pela FAMEMA – Faculdade de Medicina de Marília – SP em 1997;
Especialista em Otorrinolaringologia pela Sociedade Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial em 2003;
Curso de Aperfeiçoamento em Polissonografia pela Sociedade Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial em 2012;
Presidente da Associação Médica do Paraná – Subsecção Ponta Grossa, triênio 2015-2017;
Chefe do Departamento de Otorrinolaringologia do Hospital Geral da Unimed Ponta Grossa;
Membro da Associação Médica do Paraná Subsecção Ponta Grossa;
Membro da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial desde 2001;
Membro do Corpo Clínico na especialidade de Otorrinolaringologia dos seguintes hospitais: Hospital Geral da Unimed, Hospital Bom Jesus, Hospital Vicentino, Hospital Universitário Regional dos Campos Gerais;
Dr. Rafael Francisco dos Santos CRM: 16.884
Medicina pela Universidade Federal do Paraná – Conclusão em 1998;
Especialização em Otorrinolaringologia HC/UFPR – Conclusão em 2003;
Especialista em Otorrinolaringologia pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cervico-facial – 2003;
Mestrado em clínica cirúrgica pela Universidade Federal do Paraná – 2011;
Professor adjunto disciplina de clínica cirúrgica II, no curso de medicina na Universidade Estadual de Ponta Grosa (UEPG).
Dr. Silvia Regina Stainle Sgarbi CRO: 7.050
Cirurgiã-dentista pela Faculdade de Odontologia de Araraquara – UNESP – 1984;
Curso de aperfeiçoamento em ortopedia funcional dos maxilares no Centro de Estudos de Otorrinolaringologia e Áreas Afins – 1994;
Especialista em Ortopedia Funcional dos Maxilares pelo Conselho Federal de Odontologia, alínea B em 2002;
Especialista em Disfunção Temporo-Mandibular e Dor Orofacial pelo Conselho Federal Odontologia, alínea B em 2002;
Curso de Aperfeiçoamento em Ortodontia e Ortopedia Facial pelo Grupos de Estudos Ortodônticos – GESTOS – Araraquara – UNESP – 2002;
Curso de Aperfeiçoamento de Ortopedia Funcional dos Maxilares Extensivo – CECOMP – 2005;
Aperfeiçoamento em Toxina Botulínica e Harmonização Facial – REO – Ribeirão Preto – São Paulo – 2015;
Membro da Associação Brasileira de Odontologia regional Ponta Grossa;
Membro da ABFCOC – Associação Brasileira de Fisiopatologia Crânio-Oro-Cervical desde 2000;
Membro da Associação Brasileira de Disfunção Temporo-mandibular e Dor Facial – São Paulo – 2016;
Ministradora de Cursos nas áreas de Ortopedia Funcional dos Maxilares e Disfunção Temporomandibular desde 1995;
Dr. João Eduardo Garcez Maestri CRM: 20.353
Medicina pela PUC-PR em 1999;
Residência em otorrinolaringologia no Instituto Penido Burnier – Campinas SP em 2003;
Título de otorrinolaringologista pelo MEC em 2003;
Título de otorrinolaringologista pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia em 2003;
Dr. Andre Gustavo de Paula Alvarenga CRM: 29.450
Medicina pela FCMMG (Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais) Belo Horizonte- MG. Conclusão em 2008;
Especialização em Otorrinolaringologia pela Santa Casa de Belo Horizonte. Conclusão em 2011;
Título de Especialista em Otorrinolaringologia pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial -2012;
Membro da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial;
Membro da Associação Médica do Paraná /Ponta Grossa;
Membro do Corpo Clínico do Hospital Geral da Unimed, Santa Casa, Hospital Vicentino e Hospital Universitário Regional dos Campos Gerais;
Dr. Franciso Pereira Barros Neto CRM: 9.676
Medicina pela Faculdade Evangélica de Medicina do Paraná em 1984;
Residência em otorrinolaringologia no Hospital de Clínicas da UFPR em 1986;
Título de otorrinolaringologista pelo MEC em 2003;
Título de otorrinolaringologista pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia em 1986;
Pós Graduação em Estética Facial;
Dra. Ana Paula Gomes dos Santos CRM: 18.438
Medicina pela Universidade Federal do Paraná em 2000;
Residência em otorrinolaringologia no Hospital de Clinicas da UFPR em 2004;
Título de otorrinolaringologista pelo MEC em 2004;
Tïtulo de otorrinolaringologista pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia em 2004;
Dra. Leilane Hoffmann Nogueira CRM: 31.064
Médica pela Faculdade Evangélica do Paraná
Residência em Clínica Médica pelo Hospital Universitário Regional dos Campos Gerais- UEPG
Residência em Alergia e Imunologia pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo FMRP- USP
Título de especialista em Alergia e Imunologia pela Associação Brasileira de Alergia e Imunologia - ASBAI
Mestranda em clínica médica pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo FMRP- USP