Instituto do Sono

17/12/2023

Gostaríamos de informar que, em virtude da temporada de festas e celebrações de final de ano, a clínica Instituto do Sono estará em férias coletivas a partir de 22/12 para recarregar as energias e passar momentos especiais com nossas famílias e amigos.

Nos vemos em 2024!

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12/12/2023

O Instituto do Sono deseja a você um Feliz Natal e um 2024 com muitas noites tranquilas!
Agradecemos aos nossos pacientes pela confiança, vocês são a nossa razão de existir.
Estendemos os agradecimentos aos nossos colaboradores e fornecedores: obrigado pela parceria!🌜

Neste ano que se inicia, estaremos novamente juntos para celebrar muitas vitórias.
Feliz 2024! 😍

14/07/2023

10/03/2023

O sono não é somente descanso físico.

O sono suficiente e de qualidade é responsável pela manutenção da sua saúde, rotina alimentar, imunidade, prevenção de doenças, saúde emocional e muito mais.

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08/03/2023

Uma pesquisa feita pelo Ministério da saúde aponta que mais de 40% dos brasileiros, sofrem de algum distúrbios do sono. Muitos deles não foram diagnosticados ou mesmo não desconfiam que há algo de errado com seu sono.
Conheça os mais comuns nos posts a seguir.

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18/10/2022

Nosso sincero agradecimento de quem sabe que, sem você, nossa saúde não seria a mesma.

Chega a ser difícil conseguir as palavras certas para traduzir o agradecimento que você merece. Possui a paciência necessária, nunca desacreditando do potencial de cada um. Parabéns pelo seu dia, as suas vitórias e conquistas são contadas pelos sorrisos nos rostos daqueles que recuperam o prazer da vida.

"Hoje, homenageamos a todos os profissionais que atuam incansavelmente em prol da saúde de nossa nação.
Feliz dia do médico!" 👩‍⚕️

15/09/2022

199 anos, Parabéns Ponta Grossa Pr 🎂

11/09/2022

A dor de cabeça ao acordar pode ser causada por vários motivos, entre eles apneia do sono, insônia e bruxismo.

✔O bruxismo, caracterizado pelo hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes, principalmente durante o sono, tem como um dos sintomas mais comuns a dor de cabeça, além do desgaste e amolecimento dos dentes.

✔Quando há insônia, seja por dificuldade de iniciar ou manter o sono, a pessoa também está mais propensa a ter cefaleia. Dentre as principais causas da insônia, destacam-se os quadros de estresse e ansiedade.

✔Na apneia do sono, que provoca breves e repetidas interrupções da respiração durante o sono, a dor de cabeça matinal também pode ocorrer com frequência. Ronco, despertar noturno com sensação de sufocamento, redução da capacidade de concentração, irritabilidade e sonolência excessiva ao longo do dia também são sinais do distúrbio do sono.

✔Apesar de ter um impacto negativo no cotidiano das pessoas, a dor de cabeça é considerada subdiagnosticada. É importante lembrar que é essencial que seja diagnosticado o tipo de cefaleia, para que sua causa seja identificada e tratada de maneira adequada.

21/03/2022

O que é APNEIA?
È a forma mais grave do ronco em que ele é interrompido com a ausência de respiração por cerca de 10 segundos. Até 5 episódios por HORA considera-se normal.
A cada parada respiratória, o coração bate mais forte, após alguns anos, a pessoa pode desenvolver hipertensão arterial e aumento do volume do coração.
Pessoas com APNEIA tem poucos momentos de descanso.
Por isso passam os dias com sonolência diurna no seu trabalho ou dirigindo.
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24/02/2022