Arogya - Saúde Integral

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Ponta Grossa, PR
Arogya - Saúde Integral

Espaço de yoga e terapias
Para dúvidas e informações 👇🏼

02/10/2025

✨ Aulão de Yoganidra ✨

Um convite para parar, respirar e mergulhar dentro de si.
O Yoganidra é uma prática de relaxamento profundo que conduz a mente e o corpo a um estado de descanso consciente — restaurando energia, reduzindo a ansiedade e trazendo clareza.

Permita-se essa pausa.
Uma oportunidade para silenciar, soltar e simplesmente ser.

📍 Espaço Arogya
📅 10/10 (sexta)
⏰ 19h30 às 20h30
💸 R$ 35 para alunos, R$55 para não alunos

Presença confirmada mediante pagamento antecipado.

01/10/2025

🌸 Outubro chega com novidades 🌸

Para enriquecer nossa práticas, contaremos com novos horários e professoras a partir da próxima semana.

Não espere até o ano que vem o que você pode começar agora. Yoga não é só uma prática física, é o refinamento da percepção de si, do corpo, da respiração, de como nos colocamos no mundo.

26/09/2025

Nosso Yoga e Brunch de Primavera foi assim, essa lindeza. Dia de sol e calor, prática intensa de yoga, pessoas amadas, comida boa e muita conversa.

Para que um evento deste ocorra precisa de planejamento e dedicação, nada se faz sozinho. Sem participantes não há evento, sem parceria nada se constrói.

Agradecemos:

mayaavenus e que como sempre proporcionou esse brunch maravilhoso com direito a pães, geleia, bolinho, ovos e cuscuz 🤤

que conduziu a prática intensa de abertura para a essa nova estação e os ciclos da vida 🌸

que registrou esses momentos com a sensibilidade do seu olhar e edição 📸

26/09/2025

O Yoga Brunch de Primavera foi um convite à prática consciente e à nutrição integral.
Um espaço de harmonia para o corpo e a mente.
Agradecemos a presença de todos que compartilharam essa manhã de renovação e florescimento 🌸

Registros sob o olhar da nossa fotógrafa

08/09/2025

🌺Yoga e Brunch de Primavera 🌺

Expandir e florescer - após um longo inverno de recolhimento e introspecção, a chegada da primavera nos convida a inspirar, expandir e florescer para fluir com o ritmo natural da vida.

Vamos despertar o corpo com uma prática ativa, vigorosa e expansiva.

Após a prática, um brunch para nutrir o corpo e os sentidos.

🗓️ Data: 20/09

🕘 Horário: 9h

💸 Investimento: R$80

Inscrição: Instagram e WhatsApp

18/08/2025

Nossos horários de yoga e calistenia para o segundo semestre. Agende uma aula experimental 🧘🏻‍♀️🧘🏽

14/08/2025

Bora aproveitar a promo para esse finalzinho de inverno?

O frio não parece convidativo para a massagem, mas você sabia que ela:
- melhora a circulação sanguínea;
- alivia tensões musculares;
- fortalece o sistema imunológico;
- melhora o humor e combate a fadiga;
- traz um relaxamento profundo melhorando o sono.

Além de ser um momento só seu, que você merece.

01/07/2025

Você já conhecia essas informações sobre os chakras?

A fonte para este post é de Christopher Wallis, autor do livro O Ta**ra Iluminado. e ele nos mostra que mesmo que saibamos um pouco sobre esses conceitos do yoga tântrico, ainda estamos longe de saber tudo sobre o tema já que temos vários sistemas diferentes e nenhum é mais correto que o outro.

Isso nos mostra que devemos estar abertos aos ensinamentos e não nos apoiar com tanta ênfase nas crenças que temos sobre yoga e tornar isso um dogma/doutrina.

Que possamos olhar com mais clareza e honestidade para as nossas experiências interiores!

30/06/2025

Quando buscamos yoga, o fazemos por algum motivo, seja ele físico ou mental, e não há nada de errado nisso.

Mas pensar yoga apenas pelos seus benefícios, tira dele sua dimensão vivencial, corporificada e radicalmente presente.

Transforma uma escolha consciente de escuta em uma técnica de correção, reforçando a ideia de que algo está errado conosco, que não somos o suficiente e que precisamos chegar em algum lugar.

Que tal trazer um novo olhar, além dos benefícios, um olhar que nos permite simplesmente estar, mesmo quando isso não serve a nada?

20/05/2025

Junte-se a nós na Primeira Micotrilha do Sítio do Cedro e dos Cogumelos com as manas Folmann e .

Data: 21/06
Horário: 14h no Sítio do Cedro - Itaiacoca - Ponta Grossa - PR.
Saída do Arogya as 13:30 (transporte não incluído, como de costume, organizamos as caronas de quem precisa e de quem tem carro para oferecer).

Após boas vindas e recepção faremos uma caminhada de dificuldade fácil/média, com foco na observação e identificação de cogumelos. De volta no sítio um delicioso café rural.

O Sítio do Cedro é um Santuário Ecológico no entorno do Parque Nacional dos Campos Gerais, com nascentes, remanescentes da mata de araucárias, campos de cerrado e bosque com pinus.

Valor com desconto de 125 reais até 31 maio, após este período 150 reais até dia 15 de junho.

06/05/2025

Neste Dia das Mães, presenteie com o que ela mais merece: PAUSA, CUIDADO e RELAXAMENTO! 🌸

Surpreenda sua mãe com uma sessão de massagem relaxante.
Um presente que vai aliviar o corpo, acalmar a mente e encher o coração de gratidão.

✨ Promoção especial de Dia das Mães:
👐 Desconto exclusivo! Sessão de Abhyanga por R$155,00 e pacote de Relaxante ou Drenagem linfática por R$350,00.
📅 Vouchers com validade estendida – ela escolhe o melhor momento!

Toda mãe merece um tempo só pra ela.
📲 Fale com a gente, garanta o presente perfeito e emocione quem sempre cuidou de você!

29/04/2025

🌼 Olha só quem tá chegando 🌼

Nosso queridinho está na versão outono desta vez!

Esperamos vocês para mais um bazARO, desta vez esperamos que seja ensolarado, porque alegre sempre é!

Arrasta pro lado e vê quem estará lá com a gente.

Endereço

Rua General Carneiro 1332
Ponta Grossa, PR
84010-370

Telefone

+5542991557208

Site

https://www.arogyasaudeintegral.com.br/

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