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Drª Sabrina Portela Kerkhoff

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Drª Sabrina Portela Kerkhoff

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Drª Sabrina Portela Kerkhoff, Medicina e saúde, Avenida Brasil 2522 sala 4 , Ponta Porã-MS Maringá/PR, 87050-110, Ponta Porã.

Médica a minha essência para cuidar da prevenção da saúde ,emagrecimento, alterações hormonais , trazer saúde para meu paciente . Áreas que atuo com muito AMOR .

31/12/2025

Virar o ano não muda tudo, mas abre espaço para fazer melhor.

Em 2026, sigo comprometida com uma medicina consciente, baseada em ciência, escuta atenta e decisões que respeitam o tempo e a individualidade de cada paciente.

Que seja um ano de saúde construída no dia e resultados que transformam de verdade! ✨

FELIZ ANO NOVO!!

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31/12/2025

Mensagens de positividade são lembretes diários de que sempre é possível recomeçar, ajustar rotas e acreditar no processo. ✨

Elas fortalecem a mente, acolhem o coração e nos ajudam a enxergar o lado bom mesmo nos dias difíceis.
Para 2026, que essas palavras tragam leveza, esperança e mais confiança no caminho que está sendo construído.

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30/12/2025

Esse até o leitão do ano novo percebeu que o Mounjaro é bom… e resolveu aderir 🤣

Calma, é só humor!
Todo bom brasileiro ama esse típico prato no ano novo, então tomara que ele continue recheado 😅

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24/12/2025

Feliz Natal! 🌟
Neste Natal, celebremos o nascimento de Jesus Cristo, a luz que veio ao mundo para trazer salvação, paz e amor eterno. Que o Menino Deus ilumine seu coração, renove sua saúde e fortaleça sua família com a graça divina. Que possamos viver cada dia com a alegria de Jesus Cristo .

Sabrina Portela Kerkhoff D***x
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23/12/2025

⚠️ Evite exagerar nos carboidratos simples
Pães, massas, arroz branco, farofa, doces e rabanada viram açúcar rápido no sangue.

🤢 Alimentos muito gordurosos podem causar náusea e diarreia
Cuidado com maionese, farofa muito gordurosa, carnes muito gordas, queijos amarelos e sobremesas cremosas.

🥗 Monte metade do prato com salada e legumes
Ajuda na digestão e evita exageros.

🍷 Álcool com moderação
Prefira 1 taça, beba devagar e nunca de estômago vazio.

⏰ Não p**e refeições
Faça refeições leves ao longo do dia para evitar mal-estar e exageros na ceia.

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22/12/2025

“Não sei o que te dar de presente de Natal…” 🎄😅
👉 Que tal mais saúde, autoestima lá em cima e cuidado de verdade com você?

Porque presente bom não é o que embrulha,
é o que transforma 💉✨

Cuidar do corpo, da mente e da saúde não tem preço.
E esse, com certeza, é um presente pra vida inteira. 🎁

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18/12/2025

Depois dos 40, alguns suplementos deixam de ser opção e passam a ser fundamentais para a saúde e a qualidade de vida da mulher.
Eles auxiliam no metabolismo, na energia, na saúde hormonal, óssea, muscular e até na pele.

Hoje eu vou compartilhar com você o meu TOP 10 de suplementos preferidos para essa fase ✨

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17/12/2025

Com a redução do apetite, é comum a ingestão alimentar diminuir bastante.
Sem o suporte adequado, isso pode levar à queda da imunidade, perda de massa muscular, cansaço e deficiência de nutrientes importantes.

A suplementação correta ajuda a:
✔️ preservar a massa magra
✔️ manter a imunidade fortalecida
✔️ evitar carências nutricionais
✔️ sustentar os resultados com saúde

👩🏼‍⚕️Dra. Sabrina Kerkhoff Portela D***x
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16/12/2025

Para mulheres 40+, os benefícios do Mounjaro vão muito além do emagrecimento.

Ele impacta metabolismo, inflamação, sensibilidade à insulina e até disposição no dia a dia.

Hoje eu vou explicar isso com mais clareza. ➡️

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15/12/2025

Do individual ao coletivo: família é o equilíbrio perfeito entre saúde , amor e rotinas cheias. Gratidão a Deus por eles
🧑‍🧑‍🧒‍🧒
ederdurex

11/12/2025

1. Mantenha proteína e fibras na alimentação
2. Continue o acompanhamento mesmo estando no peso ideal
3. ��Foque em habitos sustentáveis
4. Mantenha o acompanhamento multidisciplinar

O tratamento não termina na última dose, ele evolui!

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10/12/2025

Não basta só perder peso com o Mounjaro… é preciso manter essa perda.
E isso só acontece com acompanhamento médico, estratégia e um plano pensado para o longo prazo.

Emagrecer é um processo. Sustentar o resultado é uma conquista.
E com orientação certa, tudo f**a mais leve e possível.

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