LISSA Fernandes - Ginecologista

06/03/2026

Quando a doutora fala “vou te dar privacidade pra se trocar” 😅🩺 é porque cuidado também é respeito e cada etapa tem seu momento, mesmo que o exame venha logo depois 😉💗

04/03/2026

A musculatura do assoalho pélvico é responsável por sustentar órgãos como bexiga, útero e intestino. Quando ela está fraca, podem surgir sintomas como perda de urina ao tossir ou rir, sensação de peso na região íntima e até desconforto na relação.

02/03/2026

Tem coisas que você escuta por aí, repete, até acredita… mas que não são bem assim 👀 Muitas “verdades” sobre saúde íntima são mitos que acabam confundindo mais do que ajudando.

27/02/2026

Você sente que, na hora da penetração, simplesmente não entra de jeito nenhum? Dói, arde, machuca… e seu corpo parece travar?

Isso pode ser vaginismo. Não é frescura, não é “falta de relaxar” e muito menos culpa sua. É uma contração involuntária da musculatura da va**na, que impede ou dificulta a penetração.

Tem tratamento, tem acompanhamento e tem solução. Você não precisa conviver com dor em silêncio. 💜

25/02/2026

Ardência, corrimento com odor forte ou desconforto íntimo?

O teste rápido com KOH é um exame simples feito em consultório que ajuda a identificar alterações como vaginose bacteriana de forma imediata. Ele auxilia no diagnóstico correto e evita tratamentos inadequados.

Diagnóstico certo é o primeiro passo para um tratamento eficaz. Se algo está diferente, investigue. 🩷

23/02/2026

HPV é mais comum do que muita gente imagina e informação ainda é a melhor forma de prevenção! 💛

A vacina, o uso de pr********vo e o exame preventivo são grandes aliados na proteção da sua saúde íntima. Cuidar é um ato de amor com você mesma.

20/02/2026

Cuidar da sua região íntima é autocuidado, não é exagero!

Pequenos hábitos no dia a dia fazem toda a diferença para evitar ardor, coceira e infecções repetidas.
✔️ Escolha um sabonete adequado
✔️ Higiene apenas externa
✔️ Use toalha individual
✔️ Deixe a região respirar à noite

Seu corpo já tem mecanismos naturais de proteção respeitar isso é essencial.
Salva esse vídeo para não esquecer e compartilha com quem precisa saber ✨

16/02/2026

Ressecamento não é frescura e nem “normal da idade”. É sintoma e tem solução.

E com esses 3 produtos você consegue conforto, lubrificação e qualidade de vida. Informação certa muda tudo. 💗

Assiste até o final e salva pra consultar depois.

13/02/2026

A prática regular de exercício físico ajuda, sim, a regular o ciclo menstrual.
Ela contribui para o equilíbrio hormonal, melhora a sensibilidade à insulina, reduz o estresse e pode diminuir cólicas e sintomas da TPM.

Movimentar o corpo é uma forma natural e eficaz de cuidar do ciclo menstrual e da saúde da mulher como um todo.

11/02/2026

O exercício físico vai muito além da estética. Ele fortalece o corpo, melhora a saúde cardiovascular, regula os hormônios e ajuda no controle do peso.

Na saúde mental, reduz o estresse, a ansiedade, melhora o humor e a qualidade do sono.
Movimento é cuidado, prevenção e qualidade de vida para a mulher em todas as fases.

09/02/2026

Menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas pode vir acompanhada de sintomas como ondas de calor, alterações de humor, insônia, ressecamento va**nal e queda da libido.

A boa notícia é que existem formas de tratamento e controle dos sintomas, que vão desde mudanças no estilo de vida até terapias hormonais e não hormonais, sempre de forma individualizada.

Informação e acompanhamento médico fazem toda a diferença nessa fase.

BemEstarFeminino

08/02/2026