03/01/2026
Cuidar da mente, das emoções e da forma como você se sente no dia a dia é importante para viver com mais leveza.
No carrossel de hoje, reunimos pequenos cuidados que fazem diferença na rotina e ajudam a construir uma vida emocional mais saudável.
E você, qual hábito quer fortalecer neste novo ano?