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Dr. Fernando Rocha

Olá, sou o Dr. Fernando Rocha, cardiologista e clínico geral com mais de 30 anos de experiência.

11/03/2026

Cuidar da saúde do cérebro ao longo da vida é uma das formas de ajudar a reduzir o risco de demência. Manter hábitos saudáveis faz diferença. Ter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente e dormir bem contribuem para o bom funcionamento do organismo e do cérebro.

Outro ponto importante é manter a mente ativa. Ler, aprender coisas novas, fazer jogos de raciocínio e participar de atividades que estimulem o pensamento ajudam a exercitar o cérebro.

Também é fundamental manter a convivência social. Estar próximo da família, amigos e participar de atividades em grupo ajuda a evitar o isolamento e contribui para o bem-estar emocional, que também está relacionado à saúde do cérebro.

04/03/2026

A demência é uma condição que afeta memória, pensamento e comportamento, com sintomas que surgem lentamente e podem ser confundidos com envelhecimento normal.

Entre os sinais mais comuns estão perda de memória recente, repetição de perguntas e esquecimento de compromissos. Também podem surgir dificuldades para realizar tarefas do dia a dia, desorientação no tempo e no espaço e mudanças de humor ou personalidade.

Ao notar esses sinais, é importante buscar avaliação médica, pois o diagnóstico precoce ajuda no tratamento e na qualidade de vida do paciente e da família.

01/03/2026

Visitas ilustres na Quinta do Picó.

01/03/2026

Aniversário do meu neto Hugo.

24/02/2026

A apendicite é uma inflamação do apêndice, uma pequena estrutura localizada no início do intestino grosso. É um problema comum e que pode acontecer em pessoas de qualquer idade, sendo mais frequente em adolescentes e adultos jovens.

O principal sintoma é dor abdominal que geralmente começa perto do umbigo e depois se desloca para o lado direito da barriga. Também podem surgir náuseas, vômitos, febre, perda de apetite e dificuldade para se movimentar por causa da dor.

A apendicite é considerada uma urgência médica. Quando há suspeita, é importante procurar atendimento rapidamente.

18/02/2026

Hoje, 18 de fevereiro, é o Dia Nacional de Combate ao Alcoolismo, uma data para reforçar que o alcoolismo é uma doença tratável, mas que precisa de acompanhamento profissional e tratamento adequado.

A dependência do álcool vai além de um hábito e pode trazer sérios impactos para a saúde, aumentando o risco de problemas no coração, fígado, cérebro e na saúde mental. Reconhecer os sinais e buscar ajuda é fundamental para prevenção e qualidade de vida.

10/02/2026

O Carnaval do Brasil é diverso e cheio de possibilidades: tem quem prefira blocos de rua, desfiles, festas, viagens ou até dias de descanso em casa. Independentemente da forma de aproveitar, uma coisa é essencial: curtir com responsabilidade e sem descuidar da saúde.

Manter a hidratação é fundamental, principalmente nos dias mais quentes e com maior esforço físico. Beba água regularmente, intercale com outras bebidas e evite esperar a sede aparecer para se hidratar.

A alimentação também faz diferença. Prefira refeições leves, que ajudem a manter a energia ao longo do dia sem causar desconfortos, e fique atento à procedência dos alimentos.

Outro ponto importante é o descanso. Garantir boas horas de sono ajuda na recuperação do corpo, fortalece a imunidade e permite aproveitar a folia com mais disposição e segurança.

05/02/2026

Nosso passeio em Iriri, Vila Velha e Vitória.

Em Vitória, fomos conhecer o pequeno/grande Arthur, sobrinho-neto, filho dos queridos Mari e Guilherme.

Aproveitamos e fomos conhecer o ap do Digão e da Bárbara, em Vila Velha.

Em Iriri, jantamos com Dr. Zé Miranda e Juliana.

03/02/2026

A convulsão é uma alteração súbita da atividade elétrica do cérebro, que pode causar perda de consciência e movimentos involuntários. O tema ganhou atenção recentemente, após um episódio envolvendo o ator Henri Castelli no programa Big Brother Brasil.

As causas podem variar e incluem epilepsia, febre alta, traumatismo craniano, infecções, alterações metabólicas, uso ou interrupção de medicamentos, além de álcool e dr**as.

Ao presenciar uma convulsão, mantenha a calma, afaste objetos que possam causar ferimentos, proteja a cabeça e não coloque nada na boca da pessoa.

Procure atendimento médico, especialmente se for a primeira crise, se durar mais de cinco minutos ou se a pessoa não recuperar a consciência.

27/01/2026

A boca seca, ou xerostomia, é um sintoma comum que pode causar desconforto e afetar a saúde bucal.

Entre as principais causas estão o uso de alguns medicamentos, tratamentos oncológicos na região da boca, ansiedade e o diabetes descompensado.

Como a saliva é essencial para diversas funções do organismo, a sensação persistente de boca seca não deve ser ignorada. Ao perceber o sintoma com frequência, é importante procurar um médico para identificar a causa e indicar o tratamento adequado.

21/01/2026

A visão turva nem sempre está relacionada apenas a problemas oftalmológicos. Esse sintoma pode ser um sinal de alerta para outras condições de saúde que exigem atenção e acompanhamento médico.

Alterações na visão podem estar associadas a doenças como diabetes descontrolado, pressão arterial elevada e até a tumores cerebrais ou na região dos olhos, situações que precisam de diagnóstico precoce.

Ao perceber visão turva ou qualquer mudança visual repentina, procure seu médico.

13/01/2026

No verão, com sol forte e temperaturas elevadas, o risco de insolação aumenta e exige atenção.

A insolação acontece quando o corpo é exposto ao calor excessivo por muito tempo, principalmente sob o sol, sem hidratação adequada ou proteção.

Os principais sintomas são dor de cabeça, náuseas, pele quente e avermelhada, febre e, em casos mais graves, confusão mental.

Para prevenir, é importante evitar exposição ao sol nos horários mais quentes (entre 10h e 16h), usar protetor solar, roupas leves, chapéu ou boné, e manter uma boa hidratação ao longo do dia.

Endereço

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Ponte Nova, MG
35430-229

Telefone

+553138173479

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