14/06/2022
Para quem passou muito tempo sendo sedentário, ter a visão de um médico para fazer a avaliação é essencial.
Por isso, fazer um checkup é muito importante. Os exames são:
A glicemia em jejum, que mede quanto açúcar há no sangue. Este indicador aponta para uma doença muito comum em nosso país: o diabetes.
Colesterol total e frações é outro exame de sangue e ele avalia a quantidade de colesterol no organismo e outros tipos de gorduras, como o triglicérides.
Com os níveis de colesterol em mãos, o médico pode entender se há risco de infarto e insuficiência cardíaca durante os treinos.
T3, T4 livre e TSH verifica a saúde da tireoide. Pessoas que apresentam hipotireoidismo, baixa produção do hormônio, são mais sensíveis a atividades físicas, pois sofrem de dores articulares e musculares.
Além destes, existem diversos exames para fazer atividades físicas. Mas esses exames não devem ser realizados apenas com esse objetivo, sendo o acompanhamento clínico regular essencial para prevenir possíveis condições e manter a saúde.