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FisioPilates

PILATES - FISIOTERAPIA - RPG (REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL) - REABILITAÇÃO VESTIBULAR - FISIOTERAPIA RESPIRATÓRIA - DRY NEEDLING - ATENDIMENTO DOMICILIAR

26/10/2025

Você já parou pra pensar que o movimento é uma das formas mais simples e eficazes de cuidar da mente? 🌿

Em meio à correria do dia a dia, o corpo acumula tensões e a mente se sobrecarrega e é aí que o Pilates entra como um verdadeiro aliado.

Cada exercício é um convite à presença, à respiração e ao controle corporal.
Enquanto você fortalece o corpo, acalma a mente e libera o estresse acumulado. 💪🧘‍♀️

Aqui na FisioPilates, o movimento é mais do que atividade física, é autocuidado, equilíbrio e leveza.

Vem sentir na prática o poder do movimento! ✨

20/10/2025

Pilates é terapia em movimento.
Desafia, transforma e faz você sair mais leve. 💪🧘‍♀️

15/10/2025

A fisioterapia no câncer de mama vai muito além da reabilitação.

Ela pode estar presente em diversas etapas do tratamento, oferecendo benefícios que fazem diferença na qualidade de vida da paciente.

✅ Prevenção e controle do linfedema
✅ Alívio da dor e da rigidez
✅ Recuperação da mobilidade
✅ Apoio ao equilíbrio físico e emocional

Cuidar do corpo também é cuidar do processo de recuperação.

13/10/2025

Cada evolução, cada passo e cada sorriso fazem parte da nossa missão. 💚

Hoje celebramos quem dedica a vida a cuidar com propósito e movimento.

Nossa homenagem vai para todos os fisioterapeutas da FisioPilates, que com carinho e dedicação ajudam tantas pessoas a se superarem todos os dias! 💙💚

Feliz Dia do Fisioterapeuta!

12/10/2025

Criança feliz é criança em movimento! 💕
Feliz Dia das Crianças! 🎉

01/10/2025

Sabe aquele ponto que incomoda?
🎯 O dry needling vai direto ao alvo!

Essa técnica de agulhamento a seco é usada para tratar os famosos pontos gatilho, aquelas áreas doloridas e tensas do músculo que atrapalham até nos movimentos mais simples.

✨ O resultado?

Alívio rápido da dor

Relaxamento muscular

Melhora da mobilidade

Recuperação mais eficiente

Se a tensão está te incomodando, o dry needling pode ser o que falta pra você se sentir melhor no dia a dia

22/09/2025

Cuidar de si é parte da saúde. 💜

Na FisioPilates você também encontra sessões de massagem relaxante, Reflexoterapia podal e mais! Que ajudam a aliviar tensões, melhorar a circulação e trazer mais leveza para o corpo e para a mente.

✨ Massagem relaxante
✨ Pedras quentes
✨ Bambuterapia
✨ Reflexoterapia podal (adulto e infantil)
✨ Drenagem modeladora

Separe um tempo para você. Seu corpo agradece essa pausa.

16/09/2025

Quando comentam sobre minha postura, já sei o segredo:
💪 Pilates na alma!

O que parece apenas uma “pose bonita” é, na verdade, fruto de treino, consciência corporal, alinhamento e fortalecimento.
Cada prática ensina o corpo a se ajustar, tornando a postura mais firme, elegante e cheia de confiança.

💜 E não é só aparência:
🌿 Alivia dores e tensões
🌬️ Melhora a respiração
✨ Eleva a autoconfiança
🌸 Deixa a rotina mais leve

Ou seja, quando vem um elogio, dá até vontade de se gabar… mas é com orgulho, porque sabemos o quanto o Pilates transforma de dentro para fora.

👉 Vem sentir esse orgulho também!

05/09/2025

Seu corpo precisa de movimento! Não só por estética, mas por SAÚDE e funcionalidade, em qualquer fase da vida!

Já se sentiu limitada para realizar uma tarefa no trabalho, em casa ou ao cuidar dos filhos? Isso pode ser sinal de que seu corpo está pedindo mais mobilidade e força.

O Pilates é a prática ideal para quem quer retomar o controle do próprio corpo. Ele trabalha o fortalecimento global, melhora a postura, o equilíbrio e a flexibilidade, tudo isso de forma segura e progressiva.

Está parada há muito tempo e não sabe por onde começar?

✅ Agende uma aula experimental gratuita pelo link na bio e venha descobrir do que seu corpo é capaz!

28/08/2025

👉 A diferença está na escolha: quem pratica Pilates vive com mais disposição, leveza e qualidade de vida.
✨ Que tal dar o primeiro passo hoje?
📲 Agende sua aula experimental e sinta a transformação!

21/08/2025

Dar o primeiro passo pode até parecer desafiador, mas é ele que abre caminho para grandes mudanças.

No Pilates, cada exercício é uma conquista rumo a mais força, equilíbrio e vitalidade.

O mais importante é começar. 💛

10/08/2025

Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que cuidam com força, dedicação e amor.
Ser pai é ser exemplo de superação e equilíbrio, assim como o Pilates ajuda a manter o corpo e a mente em harmonia.
Feliz Dia dos Pais para todos os guerreiros que inspiram saúde e bem-estar todos os dias!

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Porciúncula, RJ
28390-000

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