Psico Eroneide Moreira

02/04/2025

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição do neurodesenvolvimento que impacta a comunicação, a interação social e o comportamento. Embora cada pessoa no espectro seja única, algumas características comuns incluem:

✔️ Dificuldade na comunicação verbal e não verbal
✔️ Interesses restritos e intensos
✔️ Sensibilidade sensorial aumentada ou diminuída
✔️ Dificuldade em interações sociais e compreensão de regras sociais

O diagnóstico precoce e a intervenção adequada fazem toda a diferença no desenvolvimento da criança. Se você percebe sinais no seu filho, procure um profissional especializado, como um neuropsicopedagogo, psicólogo ou neuropediatra.

Na Cognitta, oferecemos suporte especializado para crianças e adolescentes com TEA, utilizando abordagens baseadas em evidências, como a Terapia Cognitivo-Comportamental e a Intervenção ABA.

📩 Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp (51) 99401-0422 ou pelo e-mail eroneidemoreira@hotmail.com.

31/08/2024

🇨🇱/2

26/08/2024

Foi foi dia de atravessar a Cordilheira dos Andes.

07/04/2024

O Dia Mundial da Saúde é uma data crucial que nos lembra da importância de cuidar da nossa saúde física e mental. É uma oportunidade para refletir sobre nossos hábitos de vida e tomar medidas para melhorar nosso bem-estar.

Para ter uma saúde plena, é essencial adotar um estilo de vida saudável, incluindo uma alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos, sono adequado e gestão do estresse. Além disso, é fundamental fazer check-ups médicos regulares e buscar ajuda profissional quando necessário.

Entao, vamos priorizar nossa saúde diariamente fazendo escolhas mais conscientes? Pois pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença a longo prazo.

Eroneide Moreira - Psicóloga

Agendar consulta: Link na Bio.

07/04/2024

Quando incentivamos a rede de apoio é porque reconhecemos a importância que ela tem em nossa própria vida. Pois se trata um sistema de suporte composto por pessoas que oferecem ajuda, orientação, encorajamento e compreensão em momentos de necessidade. Essa rede pode incluir familiares, amigos, colegas de trabalho, profissionais de saúde e outros membros da comunidade. A importância das amizades para a saúde física e mental é significativa, pois elas desempenham diversos papéis essenciais:

1. Suporte emocional: Amizades fornecem um espaço seguro para expressar sentimentos, preocupações e frustrações. O apoio emocional recebido dos amigos pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade, promovendo o bem-estar mental.

2. Redução do isolamento: Ter amigos próximos reduz a sensação de solidão e isolamento. A interação social regular ajuda a fortalecer os laços sociais e a criar um senso de pertencimento, o que é vital para a saúde mental.

3. Estímulo social: Amizades saudáveis oferecem estímulo social, incentivando atividades físicas, hobbies e interesses compartilhados. Essa interação promove um estilo de vida ativo e pode contribuir para a saúde física, combatendo o sedentarismo e promovendo a prática de exercícios.

4. Autoestima e confiança: Amigos que nos apoiam e nos valorizam ajudam a construir uma autoimagem positiva e uma maior confiança em nós mesmos. O feedback positivo e o encorajamento dos amigos podem fortalecer a autoestima e a resiliência emocional.

5. Resolução de problemas: Os amigos podem oferecer perspectivas diferentes e conselhos úteis ao enfrentarmos desafios ou tomarmos decisões importantes. Ter uma rede de apoio confiável pode tornar mais fácil lidar com os obstáculos da vida.

Dessa forma, as amizades desempenham um papel crucial na promoção da saúde física e mental, proporcionando suporte emocional, reduzindo o isolamento, incentivando um estilo de vida ativo, fortalecendo a autoestima e fornecendo apoio prático em momentos de dificuldade. Cultivar e manter relacionamentos saudáveis é essencial para o bem-estar global e a qualidade de vida.

E você, o que tem feito para nutrir sua rede de apoio?

Eroneide Moreira - Psicóloga.

02/04/2024

O autismo é um transtorno neurodesenvolvimental que afeta a comunicação, interação social e comportamento. Foi descrito pela primeira vez em 1943 pelo psiquiatra Leo Kanner. Os sintomas variam amplamente, mas geralmente incluem dificuldades na comunicação verbal e não verbal, padrões repetitivos de comportamento e interesses restritos.

Os sinais de autismo podem ser observados desde a infância, com muitos pais notando diferenças no desenvolvimento de seus filhos logo nos primeiros anos de vida. No entanto, o diagnóstico preciso pode ser desafiador, pois os sintomas podem ser confundidos com outras condições.

Os tratamentos para o autismo visam melhorar a qualidade de vida e ajudar os indivíduos a desenvolver habilidades sociais, comunicativas e comportamentais. A terapia comportamental, como a ABA (Análise do Comportamento Aplicada), é frequentemente usada para ensinar habilidades sociais e reduzir comportamentos problemáticos. Além disso, intervenções educacionais personalizadas e apoio psicológico são componentes importantes do plano de tratamento.

Embora não haja uma cura para o autismo, o diagnóstico precoce e intervenções adequadas podem fazer uma grande diferença no desenvolvimento e no bem-estar dos indivíduos autistas. É importante promover a compreensão e aceitação das pessoas com autismo na sociedade, criando ambientes inclusivos e oportunidades de aprendizado para todos.

Eroneide Moreira - Psicóloga Especialista em Intervenção ABA para Transtorno do Espectro Autista.

31/03/2024

Feliz Páscoa!

12/12/2023

O autocuidado é a fundação sólida sobre a qual se constrói a capacidade de cuidar dos outros. Assim como uma árvore saudável produz frutos vigorosos, o cuidado dedicado a si mesmo nutre a capacidade de oferecer suporte aos demais. Priorizar o próprio bem-estar não é egoísmo, mas sim uma necessidade fundamental. Ao cultivar o equilíbrio interno, estamos mais preparados para enfrentar os desafios externos. O autocuidado não é um luxo, mas uma prática essencial que fortalece a mente, o corpo e o espírito. Ao honrar nossas necessidades e reservar tempo para recarregar as energias, estamos, na verdade, ampliando nossa capacidade de contribuir positivamente para a vida daqueles ao nosso redor. Em resumo, cuidar de si mesmo é o alicerce para um cuidado autêntico e sustentável pelos outros.

E você tem priorizado seu autocuidado ? Me conte aqui nos comentários.

Abraços.

Eroneide Moreira - Psicóloga e Neuropp.

10/12/2023

Quando nos deparamos com situações dolorosas, a capacidade de verbalizar e compartilhar essas experiências se torna um ato terapêutico. O ato de falar permite que as emoções sejam reconhecidas, validadas e processadas. O silenciamento dessas emoções pode criar um acúmulo interno, formando uma pressão emocional que, se não liberada, pode se manifestar em problemas de saúde física e mental.

Não silencie suas emoções!
Faça terapia.

Eroneide Moreira - Psicóloga e Neuropp.

21/10/2023

A adolescência é uma fase incrivelmente dinâmica na vida de um indivíduo. Ela marca a transição da infância para a idade adulta, caracterizada por mudanças físicas, emocionais e sociais significativas. A pergunta sobre a idade exata em que a adolescência começa não tem uma resposta definitiva, pois varia de pessoa para pessoa e também pode depender de fatores culturais e sociais. No entanto, geralmente, a adolescência é considerada como começando por volta dos 10 a 12anos (pré-adolescência) estendendo-se até o início dos 20 anos.

A puberdade, que é a fase de desenvolvimento físico que marca o início da adolescência, geralmente começa entre os 10 e 12 anos para meninas e entre os 12 e 14 anos para meninos. Durante a puberdade, o corpo passa por transformações notáveis, como o crescimento acelerado, o desenvolvimento dos órgãos se***is e a maturação das características secundárias, como o desenvolvimento de seios nas meninas e o crescimento de pelos faciais nos meninos.

Além das mudanças físicas, a adolescência é caracterizada por transformações emocionais e sociais. Os adolescentes começam a desenvolver uma maior independência, explorar suas identidades, estabelecer relações sociais mais complexas e enfrentar desafios emocionais, como lidar com a pressão dos colegas e a busca pela autonomia.

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Eroneide Moreira - Psicóloga e Neuropp.

26/09/2023

Ao nos fixarmos apenas nas notícias ruins, reforçamos a negatividade. Isso cria um ciclo vicioso em que nos sentimos cada vez mais desanimados e impotentes diante dos problemas do mundo. Em vez de promover a mudança positiva, acabamos contribuindo para a sensação de desesperança que impede o progresso.

Além disso, ao nos concentrarmos nas coisas negativas, estamos introduzindo mais negatividade em nossa própria vida. Isso afeta nossa saúde mental e emocional, aumentando o estresse, a ansiedade e a sensação de impotência. Em vez de nos capacitar a fazer a diferença, a fixação nas coisas ruins nos torna menos capazes de lidar com os desafios pessoais e globais.

Isso não significa que devemos ignorar os problemas do mundo; pelo contrário, é importante estar ciente deles e tomar medidas para contribuir para soluções positivas. No entanto, devemos equilibrar essa consciência com foco nas coisas positivas e nas histórias de resiliência e superação.

E você como reage diante das notícias ruins ?

Forte abraço.

Eroneide Moreira - Psicóloga e Neuropp.

23/09/2023