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Instituto Caminhar Psicologia - Psicoterapia e Formação

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Brasil
Porto Alegre, RS
Instituto Caminhar Psicologia - Psicoterapia e Formação

Psicoterapia online & acessível

10/11/2025

com a Stéphanie! E o tema de hoje é crucial: Entrevista Motivacional (EM).

Você já se sentiu ambivalente em relação a uma grande mudança? Sabe que precisa fazer algo (mudar de emprego, começar a terapia, adotar um novo hábito), mas uma parte de você resiste? Essa é a ambivalência, e ela é o principal obstáculo para o movimento.

A Entrevista Motivacional é uma abordagem não confrontativa e colaborativa que nasceu para trabalhar exatamente nesse conflito interno. Ela não impõe soluções; ela ajuda o paciente a descobrir e fortalecer as próprias razões para a mudança. É uma conversa que evoca a motivação intrínseca, reforça a autonomia e constrói a parceria entre terapeuta e cliente.

Para você que busca o cuidado: A EM, frequentemente integrada à TCC em nossa prática, te coloca no centro da decisão, aumentando sua autoeficácia e seu comprometimento com o processo.

Para você que busca excelência clínica: Dominar a EM é essencial para lidar com a resistência, um desafio constante, especialmente na clínica com comportamentos aditivos ou de saúde. Nossas supervisões abordam a fundo essa técnica.

Quer transformar a ambivalência em ação? ✨

Mande uma DM e pergunte sobre o atendimento em TCC ou sobre nossos programas de supervisão!

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24/10/2025

Durante o estágio (e até durante a trajetória profissional), é comum se questionar sobre o que pode ou não ser dito na terapia.

A relação terapêutica é o vínculo colaborativo e afetivo entre terapeuta e paciente, essencial para a efetividade da psicoterapia.

Quanto melhor esse vínculo, melhores os resultados clínicos e maior o engajamento no tratamento.

Na terapia cognitiva e comportamental, a relação atua em sinergia com as técnicas, sendo central para o processo de mudança.

Por isso, responder ou não uma pergunta faz parte do cuidado clínico: tudo é mediado pelo vínculo, ética e presença.

22/10/2025

Você já segurou uma pergunta na terapia por achar que “não podia”? 👀

✨ A verdade é: pode sim.

A terapia é um espaço seguro. Essas perguntas, que muitas vezes parecem “proibidas”, fazem parte da construção do vínculo terapêutico, um dos principais fatores que sustentam a efetividade da psicoterapia.

A relação terapêutica é compreendida como o vínculo colaborativo e afetivo entre terapeuta e paciente.
Pesquisas mostram que quanto melhor essa relação, maiores os desfechos clínicos e o engajamento no tratamento.

No Brasil, pesquisadores brasileiros destacam que, nas terapias cognitivas e comportamentais, esse vínculo atua em sinergia com as técnicas, é um dos pilares da mudança.

Por isso, quando você pergunta, sente, se expressa… isso também é parte do cuidado.

21/10/2025

Ontem foi dia de voltar à PUCRS, agora, do outro lado. 🤍

As diretoras do Instituto Caminhar Psicologia, Karen e Natália, ministraram uma aula com o tema “Da formação à atuação: ética, inseguranças e os primeiros passos da psicologia”, abordando aspectos essenciais da trajetória profissional.

Esse também é um tema que trabalhamos com nossos estagiários, pois uma das missões do Instituto Caminhar Psicologia é garantir que eles saiam preparados não apenas para atender seus pacientes, mas também com competência para administrar a profissão.

Foi uma experiência muito especial, já que elas já estiveram lá como alunas e agora retornam com a honra de compartilhar vivências, aprendizados e reflexões com os formandos e professores que tanto admiram. ✨

17/10/2025

Todo mundo merece viver a experiência da primeira sessão de terapia. 💛
Um espaço de escuta, acolhimento e construção de um novo caminho.

Aqui no Instituto Caminhar, acreditamos que saúde mental precisa ser acessível.
Por isso, oferecemos atendimentos com valor social, sempre acompanhados por supervisão clínica.

📩 Entre em contato para mais informações ou para agendar sua primeira sessão.

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16/10/2025

No Dia Mundial da Alimentação, lembramos: saúde integral é feita de corpo e mente. 🌍💚

A nutrição cuida da energia e do corpo.
A psicologia acolhe emoções e contextos.
E juntas, mostram que alimentação e saúde mental caminham lado a lado.

No Instituto Caminhar, acreditamos que esse cuidado é um direito, não um privilégio.
E é por isso que abrimos portas com atendimentos de valor social em psicologia e nutrição, facilitando o acesso a quem precisa. 🌿

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08/10/2025

✨ Quer se aprofundar em sintomas depressivos, hipomaníacos e episódios mistos?
O Instituto Caminhar Psicologia te convida para um workshop online exclusivo com a psicóloga Fernanda Saraiva Almeida

🎯 Para psicólogos, estudantes de psicologia e residentes em psiquiatria
⏰ 2h ao vivo, com palestra e espaço para perguntas
💰 Valores promocionais de lançamento

Garanta sua vaga e venha caminhar com a gente rumo a uma prática clínica mais segura e transformadora

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07/10/2025

Não precisa estar em crise pra começar terapia.
A dor não precisa ser gritante pra ser válida.

Às vezes, o que tu sente já é sinal de que tu precisa de um espaço só teu.
Pra falar, respirar e ser escutada com verdade.

Aqui no Instituto Caminhar, os atendimentos são feitos com ética, afeto e supervisão.
Se quiser conversar sobre como funciona, chama no direct 💛

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29/09/2025

No Instituto Caminhar, reconhecemos que a IA pode apoiar processos de triagem, adesão ao tratamento e educação em saúde. Mas reforçamos: a psicoterapia é encontro humano.

Seguimos três princípios:
✔ Base em evidências - só validamos práticas sustentadas por ciência revisada por pares
✔ Ética e segurança - em crise, o cuidado humano é insubstituível
✔ Pesquisa contínua - devem ser elaborados mais estudos para que o debate avance com seriedade e embasamento

👉 A tecnologia pode ser complementar, mas nunca substituir o essencial: vínculo, ética e presença real.

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27/09/2025

Primeira aula aberta do ICP concluída com sucesso! 💙

Um agradecimento especial à que topou esse desafio com a gente e a todos que compareceram.

📚Tema: Infância e adolescência na prática clínica

26/09/2025

Se até Harry precisaria de cuidado para atravessar seus lutos, por que você acha que precisa enfrentar o seu sozinho?

✨ Pedir ajuda também é um ato de coragem.

22/09/2025

The Town 2025 fez história não só pela música, mas também pelas iniciativas de acessibilidade.✨

Pessoas neurodivergentes tiveram acesso a:

- Sala sensorial para regulação emocional 💡
- Kits sensoriais contra sobrecarga 🎧
- Comunicação alternativa 📖
- Pulseira de acessibilidade 🎟️
- Equipe treinada para acolhimento 👥

Esse é o caminho: quando o lazer é inclusivo, a saúde mental coletiva agradece. 🌈💚

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Endereço

Avenida Ipiranga, N 40 Sala 1111/Praia De Belas
Porto Alegre, RS
90160-090

Telefone

+5551992009227

Site

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