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Terapeuta Cris Rolim

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Brasil
Porto Alegre, RS
Terapeuta Cris Rolim

Terapeuta Reiki Master

29/09/2025

Errar faz parte da vida — é assim que aprendemos e crescemos. Mas quando f**amos presos à culpa, ao arrependimento ou ao “e se...”, carregamos um peso desnecessário.

O Reiki é uma forma de transformar esse peso em cura e sabedoria.

29/09/2025

Todos temos crenças que nos limitam — ideias que carregamos desde cedo e que nos impedem de avançar. O primeiro passo para transformá-las é reconhecê-las. Pergunte a si mesmo:

🔎 O que me paralisa na vida?
🔎 O que faço que não está de acordo com os meus valores?
🔎 O que acredito que está “errado” comigo e quero mudar?

Essas perguntas são o início do caminho. Mas não tenha pressa: reconhecer e escutar leva tempo.

🌱 Prática com Reiki para transformar crenças:

- Medite todos os dias, esvazie a mente e apenas esteja presente. Coloque uma intenção para compreender melhor o que precisa ser trabalhado.
- Lembre-se dos cinco princípios, eles trazem tranquilidade, confiança e direcionam para a transformação interior.
- Ame-se profundamente, o amor por si mesmo é a base para se libertar de velhos padrões.

Como dizia Mestre Usui, o treino e a dedicação unem-nos ao Universo.
Quando suas palavras e ações se alinham com esse fluxo, a vida se torna mais leve e natural.

💫 Trabalhar suas crenças limitantes com Reiki é escolher crescer, transformar-se e viver com mais liberdade e autenticidade.

26/09/2025

Aprender Reiki pode ser um gesto de amor profundo. Muitas pessoas iniciam a prática para ajudar um familiar que está passando por um momento delicado — seja ansiedade, depressão ou até uma doença física mais exigente. 💛

💆‍♀️ Nível 1 de Reiki é ideal para isso: ele te dá as ferramentas para cuidar do outro e de si mesma. Ao aplicar Reiki, você oferece bem-estar, equilíbrio e uma energia de apoio, ajudando quem ama a atravessar essa fase com mais leveza.

👫 Praticar juntos também é possível! Muitos convidam o familiar para o curso, e isso cria um caminho de crescimento mútuo. É um momento de conexão, de troca e de incentivo ao autocuidado.

🤲 Não se preocupe em “fazer tudo certo”: siga os Cinco Princípios, coloque as mãos onde sentir que é necessário e permita que a energia flua. Se sentir que é o momento, incentive a pessoa a receber Reiki em sessões voluntárias ou até aprender também — assim vocês continuam essa jornada lado a lado.

🌱 Lembre-se: cuidar do outro também passa por cuidar de si. Reiki é uma prática que começa dentro de nós e se expande para quem está ao nosso redor.

22/09/2025

Em algum momento da vida, sentimentos depressivos podem surgir — por perdas, pressões sociais ou até acontecimentos do dia a dia.

Do ponto de vista energético, eles refletem estagnação e densidade, especialmente no segundo chakra, o esplênico, que está ligado à alegria de viver, criatividade e vitalidade.

Quando essa energia f**a bloqueada, sentimos desânimo, perda de foco e vontade de agir. Mas é possível movimentar essa energia e reconectar-se consigo mesmo.

🌱 Uma forma poderosa de fazer isso é criando objetivos de vida:

- Eles ajudam a mover a energia, mantendo sua criatividade em ação.
- Permitem focar no que você pode criar e transformar.
- Ajudam a cultivar um interior forte, onde mente e coração caminham juntos.

Se você pratica Reiki, pode potencializar essa energia:

- Pratique Joshin Kokyu Ho (respiração meditativa do Reiki) para trazer força e alegria.
- Use o Seikaku Kaizen para mudar padrões de pensamento e hábitos que não servem mais.
- Coloque a intenção de revitalizar sua energia e observe as sensações que surgem.

💫 Lembre-se: a energia reflete a sua atitude e consciência.

Ao desenvolver clareza sobre suas escolhas e direcionar sua energia, a vida começa a ganhar outro sentido — mais leve, criativa e conectada com quem você realmente é.✨

19/09/2025

O Reiki, criado em 1922 por Mikao Usui, nasceu como um método para a melhoria contínua do corpo e da mente.
Sua base são cinco princípios simples, mas profundos:

✨ Só por hoje sou calmo
✨ Confio
✨ Sou grato
✨ Trabalho honestamente
✨ Sou bondoso

Quando praticamos Reiki como Reiki, percebemos que não há perigo. O que pode ser perigoso, na verdade, são as crenças que cada pessoa traz e projeta sobre a prática.

Reiki não é religião, não está preso a dogmas e não promete curas milagrosas.
É uma prática natural, que ajuda a equilibrar a energia vital e favorece o autoconhecimento. É um caminho de treino, disciplina e responsabilidade.

O que pode ser perigoso é:

- Usar o Reiki para vender soluções imediatas;
- Fazer promessas de cura;
- Misturar crenças pessoais que não fazem parte do método;
- Praticar ou ensinar Reiki sem compreendê-lo de verdade;
- Esquecer o autocuidado e a responsabilidade pessoal.

🌸 Reiki é, antes de tudo, uma arte de convidar a felicidade e cultivar clareza interior.

O “risco” de praticar? Começar a olhar para si e para a vida com mais consciência. ✨

15/09/2025

Você já deu o primeiro passo. Agora é hora de mergulhar mais fundo. O Nível 2 do Reiki é uma oportunidade de intensif**ar sua prática, acessar os símbolos sagrados e desenvolver sua capacidade de cura à distância.

Neste encontro, você vai explorar:

- Os três símbolos do Reiki e como ativá-los
- Técnicas para envio de energia à distância
- Aprofundamento dos cinco princípios
- Limpeza energética de espaços e situações
- Desenvolvimento da intenção e da intuição

Este nível é sobre expansão, conexão e presença além do tempo e espaço.

📅 Data: 20/09/2025
📍 Local: Rua Comendador Caminha, 286 – Sala 203, Moinhos de Vento, Porto Alegre
📲 Inscrições: WhatsApp (51) 99238-8007
Só por hoje, mergulhe na sabedoria da energia.

12/09/2025

Já percebeu como, muitas vezes, repetimos escolhas que parecem nos levar exatamente ao que queremos evitar?

Isso pode acontecer em relacionamentos, no trabalho ou até em decisões do dia a dia. Mas… por que será que insistimos no que nos faz mal?

🌱 Essa repetição não é por acaso. Ela geralmente está ligada a aprendizados que ainda precisamos integrar.

Por exemplo: se temos que aprender a lidar com conflitos, eles vão aparecer – mesmo em relações ou situações que pareciam tranquilas.

Da mesma forma, se existe em nós uma ferida de rejeição, podemos tentar fugir dela… mas, de uma forma ou de outra, ela se manifesta até que possamos olhá-la de frente.

✨ O Reiki nos convida a enxergar esses momentos como oportunidades de crescimento.

Quando sentir que está repetindo padrões, faça uma pausa, coloque as mãos juntas e recite os cinco princípios:

🌸 Só por hoje sou calmo
🌸 Confio
🌸 Sou grato
🌸 Trabalho honestamente
🌸 Sou bondoso

🍃 O que parece insistência no que nos faz mal, na verdade, é a vida mostrando o que ainda precisa ser transformado dentro de nós.

08/09/2025

Você sente que chegou a hora de expandir sua missão energética? O Nível 3A é o portal para o grau de Mestre interior. Aqui, você aprofunda tudo o que aprendeu, potencializa sua prática e passa a irradiar energia com mais consciência e alcance.

Neste nível você será capacitado para:

Enviar Reiki à distância com maior precisão

Aplicar Reiki em grupos e coletivos

Harmonizar ambientes com sua presença energética

Vibrar no Amor Incondicional e na ação compassiva

Este é um passo de entrega, serviço e realização espiritual.

📅 Data: 13/09/2024
🕒 Horário: 15h às 20h
📍 Local: Rua Comendador Caminha, 286 – Sala 203, Bairro Moinhos de Vento
📲 Informações e inscrições: WhatsApp (51) 99238-8007 (Cris)

Pré-requisito: ter concluído os níveis 1 e 2 de Reiki. Só por hoje, ative o Mestre que habita em você.

05/09/2025

Se você busca uma maneira simples de entrar em contato com o Reiki, o caminho começa pela respiração consciente.

Pode parecer algo básico, mas na verdade é uma prática profunda e transformadora.

Experimente assim:

- Sente-se confortavelmente, feche os olhos e coloque as mãos sobre o peito.
- Permita-se apenas respirar e observar o que acontece. Talvez surjam pensamentos, inquietações ou até vontade de parar… mas apenas permaneça.
- Aos poucos, traga à mente os cinco princípios e recite-os internamente.
- Inspire profundamente, como se estivesse trazendo Reiki para dentro de si, preenchendo corpo e mente.
- Ao expirar, sinta essa energia fluindo pelas mãos, irradiando equilíbrio.

💫 Quanto mais você pratica, mais percebe que o fluxo da energia vai ganhando intensidade, corpo e profundidade.

O Reiki não precisa de rituais complicados: até a respiração pode se tornar uma ponte para a clareza, o equilíbrio e o bem-estar.

Inspirar Reiki, expirar Reiki é um lembrete de que a simplicidade também pode ser profundamente transformadora.💫

01/09/2025

Confira a agenda dos eventos para o mês de setembro 👉

📍Ficou com alguma dúvida ou quer se inscrever nos eventos? Me chama no WhatsApp:(51) 992388007

15/08/2025

Gratidão eterna a Mikao Usui, que nos presenteou com essa energia de amor e cura.

De quem um dia recebeu Reiki para se curar… hoje sou Mestre, multiplicando essa luz e formando outros mestres.

O legado segue vivo. 💜🙏
Gratidão, Usui. Gratidão.

08/08/2025

O Nível 1 do Reiki é o primeiro passo para quem deseja se reconectar com a energia vital universal e despertar o potencial de cura que habita dentro de si.

✨ Neste curso você vai aprender:
🔹 A história e os princípios do Reiki
🔹 Como canalizar a energia para si e para os outros
🔹 Técnicas de imposição de mãos
🔹 Como aplicar o autotratamento e tratar outras pessoas
🔹 Limpeza e equilíbrio energético
🔹 Práticas para fortalecer sua conexão com a energia universal

No Nível 1, o foco é o corpo físico e o autoconhecimento. É uma jornada de cura profunda e de reconexão com a própria essência.

📅 Data: 16/08/2025
🕒 Horário: das 15h às 20h
📍 Local: Rua Comendador Caminha, nº 286 – Sala 203, Porto Alegre/RS
📲 Inscrições e informações: (51) 99238-8007 (WhatsApp)

✨ Vagas limitadas – inicie sua jornada com consciência e amor!

Sinta o chamado? O Reiki pode transformar sua vida. 💛

Endereço

R. Cel. Paulino Teixeira, 85/
Porto Alegre, RS

Telefone

+51992388007

Site

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