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Dra. Roberta Zago Acupunturista Médica

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Dra. Roberta Zago Acupunturista Médica

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra. Roberta Zago Acupunturista Médica, Consultório de medicina familiar, Dr. Praça Maurício Cardoso, 71, 3º andar, Porto Alegre.

27/01/2021

“Viver plenamente quer dizer abraçar a vida a partir de um sentimento de amor-próprio”
Brené Brown

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25/01/2021

A gravidez é um momento muito especial na vida de uma mulher.
Mas nem tudo são flores.

Nesse período, ocorrem muitas mudanças fisiológicas, em virtude da adaptação do organismo para gerar uma nova vida. Essas mudanças podem vir acompanhadas por sintomas desconfortáveis, como: lombociatalgia, dor de cabeça, náuseas e vômitos.

👉Além disso, alterações emocionais também podem estar presentes e, portanto, diminuir ainda mais a qualidade de vida da gestante.

A gestação é o período em que alguns medicamentos não podem ser usados, pois podem prejudicar o desenvolvimento fetal.

Nesse contexto, a acupuntura pode aliviar os sintomas indesejáveis da gravidez com segurança e sem o inconveniente de efeitos colaterais.
Principais vantagens da acupuntura na gestação:
▫️Melhorar os sintomas físicos: dor de cabeça, lombociatalgia, náuseas e vômitos,
▫️Aliviar sintomas emocionais: ansiedade e insônia.
▫️Segurança da técnica e ausência de efeitos colaterais, quando realizado por profissional habilitado.

A acupuntura, além de atuar no alívio dos sintomas mais comuns da gravidez, proporciona saúde e equilíbrio para o binômio mãe-bebê! 🤰

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21/01/2021

Sono não restaurador, acordar antes do horário previsto, demorar para iniciar o sono e vários despertares noturnos são as queixas mais comuns dos pacientes que sofrem de insônia. 😴

Uma noite mal dormida, principalmente quando repetidas vezes na semana, pode ter consequências desastrosas, muitas vezes com comprometimento do funcionamento social e ocupacional.

Além disso, é sabido que saúde e qualidade de vida estão estreitamente vinculadas ao sono restaurador.

🤷🏻‍♀‍Mas afinal, qual o efeito da acupuntura na insônia?

A acupuntura desencadeia a liberação de neurotransmissores pelo próprio paciente. Essas substâncias são responsáveis por modular o humor e diminuir os níveis de ansiedade, proporcionando, assim, noites mais tranquilas e reparadoras.

Além disso, sob a ótica da medicina tradicional chinesa, a acupuntura reequilibra o organismo como um todo, permitindo melhores noites de sono.

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20/01/2021

A acupuntura é um método seguro e benéfico e pode ser realizado em crianças, idosos e gestantes.

No caso das gestantes, alguns cuidados são necessários:
▫️evitar pontos próximos ao abdômen,
▫️evitar pontos facilitadores do parto quando a intenção não for desencadear o trabalho de parto.
Outras contraindicações, incluem:
▫️infecção na pele,
▫️distúrbio da coagulação sanguínea.

Dessa forma, a maioria dos pacientes se beneficia com a acupuntura. No entanto, é importante levar em consideração o estágio de adoecimento, já que a acupuntura é mais eficaz em níveis mais precoces.

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16/01/2021

A dor na região do pescoço, conhecida por cervicalgia, geralmente ocorre por maus hábitos diários.

👉As causas mais comum são: má postura, uso inadequado de smartphone, contraturas musculares e ativação de pontos gatilhos.

Os principais sintomas da cervicalgia:
▫️Contratura muscular nas regiões cervical e suprarscapares;
▫️Dor cervical com irradiação para região supraescapular, interescapar e couro cabeludo;
▫️Diminuição da amplitude de movimento da coluna cervical;
▫️Dor de cabeça;
▫️Formigamento para ombros e braços.

A cervicalgia aguda, caracterizada por início súbito, na maioria dos casos não está relacionada a uma doença e melhora em poucos dias. Geralmente ocorre por torcicolo ou contratura muscular e seu tratamento é conservador.

A dor crônica, que dura mais de três meses, pode ser consequência de uma dor aguda não tratada adequadamente ou secundária a um problema, como doença degenerativa do disco cervical, osteoartrite ou síndrome dolorosa miofascial.

A acupuntura apresenta excelentes resultados tanto nas cervicalgias de início agudo quanto nas crônicas. Mesmo na presença de alguma doença, quase sempre, há comprometimento da musculatura e, nesse contexto, a acupuntura alivia os sintomas do pacientes, já que apresenta efeitos de relaxamento muscular, analgésico e consegue desfazer pontos gatilhos existentes.

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15/01/2021

A dor na região do pescoço, conhecida por cervicalgia, geralmente ocorre por maus hábitos diários.
As causas mais comum são: má postura, uso inadequado de smartphone, contraturas musculares e ativação de pontos gatilhos.

Os principais sintomas da cervicalgia:

▫️contratura muscular nas regiões cervical e suprarscapares;
▫️dor cervical com irradiação para região supraescapular, interescapar e couro cabeludo;
▫️diminuição da amplitude de movimento da coluna cervical;
▫️dor de cabeça;
▫️formigamento para ombros e braços.
A cervicalgia aguda, caracterizada por início súbito, na maioria dos casos não está relacionada a uma doença e melhora em poucos dias. Geralmente ocorre por torcicolo ou contratura muscular e seu tratamento é conservador.

A dor crônica, que dura mais de três meses, pode ser consequência de uma dor aguda não tratada adequadamente ou secundária a um problema, como doença degenerativa do disco cervical, osteoartrite ou síndrome dolorosa miofascial.

A acupuntura apresenta excelentes resultados tanto nas cervicalgias de início agudo quanto nas crônicas. Mesmo na presença de alguma doença, quase sempre, há comprometimento da musculatura e, nesse contexto, a acupuntura alivia os sintomas do pacientes, já que apresenta efeitos de relaxamento muscular, analgésico e consegue desfazer pontos gatilhos existentes.

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13/01/2021

Equilíbrio é tudo.

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11/01/2021

A Ventosaterapia é uma prática milenar chinesa que ganhou notoriedade nas Olimpíadas de 2016 quando o nadador Michael Phelps apareceu com hematomas pelo corpo. Essas marcas podem ficar na pele por até 2 semanas após a realização da técnica.

🏽 Mas o que é Ventosaterapia?
A técnica utiliza copos de vidro para produzir sucção em pontos específicos do corpo humano, com o objetivo de melhorar a oxigenação desses tecidos.

✔️ Principais indicações:
* alívio das dores (trauma, distensão ou contratura muscular);
* aliviar a fadiga muscular;
* relaxar e acalmar a mente.

☯️ Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, a ventosaterapia atua na estagnação do Qi e Xue (sangue), promovendo uma circulação harmoniosa desses componentes pelos meridianos distribuídos ao longo do corpo. Dessa forma, a técnica trata e previne doenças. 🏽 🏽
Você já fez ventosaterapia?

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08/01/2021

Após a realização de muitas pesquisas em importantes instituições do mundo, a OMS publicou uma lista de 41 doenças que apresentam excelentes resultados com a acupuntura. Vamos citar algumas 😉

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28/12/2020

A dor é uma sensação emocional desagradável associada com dano tecidual real ou potencial. A dor crônica é definida quando tem duração superior a três meses ou se estende além do tempo esperado para a resolução de uma lesão.

⚠️A dor crônica afeta uma significativa parcela da população mundial e está associada a fatores que interferem na qualidade de vida dessas pessoas.
Sentimentos de tristeza e desesperança somados a incapacidade física e funcional, afastamento social, alteração da dinâmica familiar e econômica são alguns dos fatores relacionados a dor crônica.

Por isso, é extremamente importante não negligenciar os quadros de dor e realizar uma abordagem adequada com diagnóstico e plano terapêutico.
Na maioria dos pacientes, o tratamento envolve medidas multidisciplinares.

Nesse contexto, a acupuntura tem papel fundamental:
▫️ diminui a dor, estimulando os nervos dos músculos e tecidos adjacentes, o que leva a liberação de endorfinas e neurotransmissores envolvidos no processamento da dor no cérebro e na medula espinhal;
▫️ melhora os sintomas emocionais do paciente com dor crônica e, por isso, apresenta resultado positivo também na qualidade de vida desses pacientes.

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24/12/2020

Natal é tempo de comemorar a
V I D A, espalhar o A M O R e semear a E S P E R A N Ç A.
Tenha um Feliz Natal. 🎄 🤍

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18/12/2020

Praticar atividade física é saudável e melhora a qualidade de vida. São inquestionáveis todos os benefícios que o esporte traz para a vida do indivíduo. E precisamos praticar para viver bem, né?! 😊

No entanto, mesmo com todos os cuidados, quem pratica atividade física com regularidade está mais exposto a sofrer alguma lesão.

Nesse contexto, a acupuntura vem ganhando popularidade entre os adeptos, seja entre os atletas profissionais ou amadores.

Vantagens da acupuntura no tratamento e reabilitação de lesões:
▫️efeito analgésico e anti-inflamatório da técnica;
▫️relaxamento muscular;
▫️diminuição do uso de medicamentos anti-inflamatórios, e, por consequência, de seus efeitos colaterais.

A acupuntura atua tanto no tratamento de lesões quanto na prevenção e na melhora da performance dos atletas de alto desempenho.

Por meio da liberação de endorfina, regula as emoções e sono, melhora o nível de regeneração tecidual durante o sono e equilibra o atleta como um todo, melhorando a sua disposição e desempenho.😍

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Endereço

Dr. Praça Maurício Cardoso, 71, 3º Andar
Porto Alegre, RS
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