06/02/2026
Primeiro, valoriza a mãe de dois que pariu há 7 dias e veio fazer um post por aqui! Já nos compartilha!
Essas são 7 coisas que me ajudaram nestes dias!
1. Água. Muita água. O dia todo tomando água. ajuda na recuperação do parto, ajuda a amamentar, ajuda a fazer cocô. Dica: compra uma boa garrafa térmica que caiba uns 750ml. Delega pra alguém da tua rede manter a garrafa cheia e perto de ti!
2. Pote cheio de nuts ao teu alcance. Boas calorias, com fibras e gordura boa - além de delicioso. Minha amiga .cozinheira fez um pra mim e eu passo o dia beliscando.
3. tomar um sol. Com ou sem o bebê. Respira fundo várias vezes. Isso me dá uma bela energizada.
4. Parto normal ou cesárea doem. Tem remédio pra isso. Seguros na amamentação. Tomo sempre que preciso, sem medo!
5. Cheirar a cabeça fofa do bebê é, comprovadamente, segundo vozes da minha cabeça, top 3 melhores sensações do mundo. Não economizo nisso.
6. Vivo o dia. Tento (muito) não pensar no amanhã. Resolvo os perrengues de hoje. Aproveito o colo de hoje. Aproveito o mamá que deu certo hoje. Aproveito as 4h consecutivas de sono que dormi hoje. Quando vier o amanhã, eu resolvo.
7. Me permito responder aos palpites furados e aos chatos: teu 👌. Me faz super bem!
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