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26/07/2023

Diaaa!!! 🤩🤩
A frase dessa semana é do Maximilian Karl Emil Weber que foi um intelectual, jurista e economista alemão considerado um dos fundadores da Sociologia; onde ele nos trás uma boa reflexão sobre a importância de tentar mesmo que pareça impossível.🫡
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24/07/2023

Diaaa!!!🤩🤩
Nesse post vamos falar sobre um assunto que chega frequentemente nos nossos atendimentos, e também na internet já gera bastante dúvida, que é o leite inflama o corpo? 🤔
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Curta, comente e compartilhe para que mais pessoas possam sanar essa dúvida sobre o leite....🥛
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Artigo base do post: Hess JM, Stephensen CB, Kratz M, Bolling BW. Exploring the Links between Diet and Inflammation: Dairy Foods as Case Studies. Adv Nutr. 2021 Oct 11;12(Suppl 1):1S-13S. doi: 10.1093/advances/nmab108. PMID: 34632478; PMCID: PMC8502778.
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19/07/2023

Diaaa!!! 🤩🤩
A frase dessa semana é do pastor e ativista estadunidense Martin Luther King Jr, onde ele nos mostra a importância de dar o primeiro passo com convicção para depois se preocupar com o restante do caminho que se deve percorrer.✊
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17/07/2023

Bom Diaaa!!!☀
No post de hoje vamos mostrar para vocês quanto de proteína encontramos nos 6 principais tipos de ovos existentes.🥳🤩
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14/07/2023

Diaaa!!! 🤩🤩
Nesse post vamos mostrar o que realmente é o medicamento Ozempic e seu real propósito, ele vem se tornando muito popular para a perda de peso, no entanto o seu real propósito é para o tratamento de diabetes tipo 2.💯
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Deve-se tomar muito cuidado quando se utiliza qualquer medicamento, e com o Ozempic não deve ser diferente, pois se a sua dieta e atividade física não estiverem equilibradas, ele tem a grande probabilidade de te acarretar grandes novos problemas.‼️
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📣Curta, comente e compartilhe para que mais pessoas conheçam a importância da conscientização sobre esse fármaco.
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12/07/2023

Bom diaaa!!!☀
A frase dessa semana é do jornalista norte-americano George Lorimer, ele foi o editor do The Saturday Evening uma revista de muito respeito e importância nos Estados Unidos no início do século XX. 🖊📰
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11/07/2023

Bom Diaaa!!! ☀
No post de hoje vim trazer para vocês um pouco sobre o quanto de proteína podemos encontrar nos tipos mais conhecidos de carnes, além de tirar uma dúvida que você com certeza já teve curiosidade de saber.🤔💯
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07/07/2023

Bom dia Atletas!!!☀
Hoje vim trazer para vocês nosso primeiro post da série do manual do iniciante, trazendo para vocês como funciona o treinamento funcional e também os seus benefícios.💪
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Curta e compartilhe e deixe nos comentários qual vocês preferem musculação ou treinamento funcional?🤔
📣Fiquem ligados nos próximos post da série…
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05/07/2023

Bom diaaa!!! ☀
A frase dessa semana é do Ex-Lorde Chanceler do Reino Unido e filósofo Francis Bacon, nos mostrando a importância de ao menos tentar fazer o que desejamos.💪
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03/07/2023

☀Bom Diaaa!!!
No post de hoje vim trazer para vocês um pouco sobre alguns mitos sobre o leite, mais especificamente 5 mitos muito comuns entre as pessoas.🖐
Mostrando que nem tudo que se fala sobre o leite condiz com a realidade.👎😲
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