Consultório Drª. Flávia Lamb

Consultório Drª. Flávia Lamb Dra. Flávia Lamb | Dermatologista CRM 24598 | RQE 15491 | Especialista SBD | Mestre em Ciências M?

Sol é vida, mas cuidado também é. 🌞✨Neste Dezembro Laranja, lembre-se: pequenos hábitos diários podem prevenir grandes p...
03/12/2025

Sol é vida, mas cuidado também é. 🌞✨
Neste Dezembro Laranja, lembre-se: pequenos hábitos diários podem prevenir grandes problemas.
✔ Proteja sua pele
✔ Reaplique o protetor
✔ Use acessórios de proteção como óculos de sol , chapéus e roupa com filtro solar
✔ Consulte seu dermatologista, avaliações anuais da pele são recomendadas
A prevenção é a sua melhor luz.


No dia da Consciência Negra reforçamos alguns cuidados essenciais para pele negra, considerando suas características ...
20/11/2025

No dia da Consciência Negra reforçamos alguns cuidados essenciais para pele negra, considerando suas características próprias — como maior produção de melanina, tendência à hiperpigmentação e maior resistência ao fotoenvelhecimento:

🌿 1. Limpeza
• Use sabonete suave, que não resseque.
• Evite produtos abrasivos: podem causar microirritações que levam a manchas.

💧 2. Hidratação

A pele negra pode perder água mais rapidamente, apesar de parecer mais resistente.
• Prefira hidratantes com glicerina, ácido hialurônico, ureia (baixas concentrações) ou ceramidas.
• Para pele oleosa: gel hidratante não comedogênico.
• Para pele seca: cremes mais densos com manteiga de karité.

🌞 3. Proteção solar (essencial!)

Apesar da maior proteção natural, a pele negra também sofre danos solares e pode manchar com facilidade.
• Use FPS 30 ou mais, todos os dias.
• Prefira filtros que não deixem resíduo acinzentado (existem opções com cor ou filtros minerais adaptados).

🎯 4. Controle da hiperpigmentação

A pele negra tem maior tendência a manchas pós-inflamatórias.
Para prevenir:
• Não espremer espinhas.
• Evitar agressões físicas à pele.
Tratamentos úteis (com orientação dermatológica):
• Niacinamida
• Ácido azelaico
• Vitamina C
• Retinoides leves
• Tranexâmico

🧴 5. Cuidados com acne
• Use produtos não comedogênicos.
• Ingredientes úteis: ácido salicílico, peróxido de benzoíla (baixa concentração), niacinamida.
• Sempre tratar cedo para evitar as manchas escuras que ficam depois.

🧽 6. Evitar excesso de esfoliação

A pele negra reage mais intensamente à irritação.
• Esfolie, no máximo, 1 vez por semana.
• Prefira esfoliantes químicos suaves (ex.: ácido mandélico).

✨ 7. Saúde geral da pele
• Beba bastante água.
• Durma bem.
• Cuidado com produtos caseiros: muitos irritam e escurecem a pele.

A pele negra é linda, única e merece cuidados específicos. 💛
Do brilho natural à tendência a hiperpigmentação, cada detalhe importa — e pequenas escolhas na rotina fazem TODA a diferença!

Direto de Londres para minha rotina de skincare ! Compartilhando com vocês produtos que comprei nos últimos dias e que a...
13/11/2025

Direto de Londres para minha rotina de skincare !
Compartilhando com vocês produtos que comprei nos últimos dias e que agregam e fazem diferença nos cuidados com pele, cabelo e make.✨
Espero que gostem !😍😍

Você já reparou que o joelho também envelhece? 👀Com o passar do tempo, a pele dessa região perde colágeno e elasticidade...
24/10/2025

Você já reparou que o joelho também envelhece? 👀
Com o passar do tempo, a pele dessa região perde colágeno e elasticidade, ficando mais flácida, fina e com rugas.
⠀
Fatores como o sol, os movimentos repetitivos e a gravidade aceleram esse processo — mas é possível prevenir e tratar! 🌟
⠀
✨ Tratamentos que ajudam:
💉 Bioestimuladores de colágeno
⚡ Ultrassom microfocado (como o Liftera®)
💧 Hidratação profunda com ácido hialurônico
⠀
Cuidar dos joelhos também é cuidar da sua autoestima 💛
Agende sua avaliação e descubra o melhor plano para você!
Converse com nossa equipe e saiba mais sobre esse procedimentos.
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✨ 18 de outubro – Dia do Médico ✨Hoje celebramos a arte de cuidar. Ser médico é muito mais do que tratar doenças: é ouvi...
18/10/2025

✨ 18 de outubro – Dia do Médico ✨
Hoje celebramos a arte de cuidar. Ser médico é muito mais do que tratar doenças: é ouvir, acolher, orientar e caminhar junto em cada etapa da saúde. 💙

Uma homenagem a todos os colegas de profissão que escolheram dedicar suas vidas ao bem-estar e à vida das pessoas.

👩‍⚕️🩺 Parabéns a todos os médicos pelo seu dia!


Quando pensamos em rejuvenescimento, quase sempre lembramos do rosto… mas o colo e o pescoço também sofrem com a perda d...
14/10/2025

Quando pensamos em rejuvenescimento, quase sempre lembramos do rosto… mas o colo e o pescoço também sofrem com a perda de firmeza, rugas finas e manchas, já que a pele dessas regiões é mais fina e sensível.

✨ O que acontece?
• Exposição solar acumulada
• Movimentos repetitivos (como olhar para baixo no celular)
• Redução natural do colágeno com o passar dos anos

💡 A boa notícia é que existem tratamentos que recuperam a firmeza e suavidade da pele:
• Bioestimuladores de colágeno
• Laser e ultrassom microfocado
• Toxina botulínica para rugas dinâmicas
• Skincare direcionado para hidratação e proteção

👉 Cuidar do colo e do pescoço é fundamental para manter a harmonia do rejuvenescimento, evitando o contraste entre rosto jovem e pescoço envelhecido.

🔑 Invista nessas áreas e sinta-se renovada de todos os ângulos!

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12 de outubro é dia de celebrar duas dádivas: as crianças, que trazem esperança e sorrisos, e Nossa Senhora Aparecida, q...
12/10/2025

12 de outubro é dia de celebrar duas dádivas: as crianças, que trazem esperança e sorrisos, e Nossa Senhora Aparecida, que nos guia com fé e proteção. 🙏

Que Nossa Senhora Aparecida abençoe todas as crianças e que a doçura da infância encha nossos corações de luz. 💙✨
Feliz Dia das Crianças e Dia da Padroeira do Brasil!




👩‍⚕Dra. Flávia Lamb
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✨ Você já acreditou em algum desses mitos sobre cabelos?➡️ Deslize para descobrir o que é verdade e o que não passa de l...
09/10/2025

✨ Você já acreditou em algum desses mitos sobre cabelos?

➡️ Deslize para descobrir o que é verdade e o que não passa de lenda.
💇‍♀️ Cuidar dos fios começa com informação correta!

👉 Comente aqui: qual desses mitos você já acreditava?
💌 Salve este post para lembrar sempre!



👩‍⚕Dra. Flávia Lamb
🩺 Dermatologista CRM 24598 | RQE: 15491
📍Rua Miguel Tostes 201/606 - Porto Alegre/RS
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☀️ Verão é sinônimo de bem-estar e autocuidado 🌊✨O corpo que você deseja para a estação mais quente do ano começa com es...
02/10/2025

☀️ Verão é sinônimo de bem-estar e autocuidado 🌊✨

O corpo que você deseja para a estação mais quente do ano começa com escolhas inteligentes agora.
Além de manter hábitos saudáveis, como boa alimentação e hidratação, os tratamentos estéticos ajudam a realçar resultados e aumentar a confiança. 💛

✨ Cuidados que fazem diferença:
• Drenagem linfática para reduzir inchaço e melhorar a circulação;
• Tratamentos para celulite e gordura localizada;
• Bioestimuladores de colágeno para firmeza da pele;
• Ultraformer ( ultrassom microfocado ) para diminuir a gordura localizada;
• Rotina de skincare corporal com hidratação intensa.

💡 Comece hoje a investir em você e sinta-se bem em qualquer biquíni neste verão.

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30 de setembro! Dia de celebrar quem organiza, acolhe e faz tudo fluir com leveza e competência. Obrigada por todo carin...
30/09/2025

30 de setembro!
Dia de celebrar quem organiza, acolhe e faz tudo fluir com leveza e competência.
Obrigada por todo carinho e dedicação que tornam nosso dia a dia mais especial.💐

Endereço

Rua Miguel Tostes 201 Sala 606
Porto Alegre, RS
90.430-061

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:40 - 12:00
13:30 - 18:00
Terça-feira 08:40 - 12:00
13:30 - 18:00
Quarta-feira 08:40 - 12:00
13:30 - 18:00
Quinta-feira 08:40 - 12:00
13:30 - 18:00
Sexta-feira 08:40 - 12:00
13:30 - 18:00

Telefone

+5551996665172

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Dra. Flávia Lamb

CRM 24598 | RQE 15491

Com 18 anos de atuação na área clínica e estética, a Dra. Flávia Lamb está em constante aprimoramento profissional para cuidar da pele de cada paciente com competência e assertividade. A pele, além de ser o maior órgão do corpo, é uma estrutura complexa. Atualmente, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), há registro de mais de 3 mil enfermidades dermatológicas que podem afetar crianças, jovens e idosos. Dessa forma, a atuação no consultório é focada na prevenção e tratamento em consonância com os conhecimentos sobre outras especialidades médicas, já que as doenças de pele podem ser sintomas de uma doença interna, tornando o tecido cutâneo um fator de diagnóstico importante. Como membro da SBD desde 2002, está apta realizar diagnóstico preciso, precoce e correto de doenças e problemas de pele.

​Formação e experiências

- Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM);