25/11/2025
💧Você sente dor de cabeça e acha que é “normal”?
Muitas vezes, a desidratação está por trás daquela dor que insiste em voltar — principalmente em dias quentes, rotinas aceleradas ou quando você passa horas sem beber água.
A verdade é simples:
👉 Seu cérebro percebe primeiro quando o corpo está pedindo socorro.
E ele avisa através da dor.
Se você vive com cefaleia, hidratar-se não é “apenas um hábito”.
É parte do cuidado.
É parte da prevenção.
É parte da sua qualidade de vida.
Beba água antes da dor chegar.
Seu corpo agradece — sua cabeça também. 💧✨
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Dra Verônica Gutierres
Neurologista Cefaliatra
CREMERS: 37081
RQE: 36433