Dra. Rachel Vanoni de Godoy - Médica Fisiatra

10/07/2025

09/09/2022

Hoje é dia dos médicos fisiatras, especialidade que escolhi seguir com muito amor! A especialidade da qualidade de vida!!

16/08/2022

A síndrome miofascial, também conhecida como dor miofascial, é um problema que se caracteriza pela dor muscular em determinada região do corpo quando um ponto específico sofre uma pressão.
As causas dessa condição podem ser bastante variadas. Um dos motivos mais comuns, no entanto, está relacionado a uma postura incorreta ou a exercícios físicos excessivos, que podem causar uma pressão exagerada sobre os músculos. Da mesma forma, os movimentos repetitivos também podem desenvolver o problema.
Os traumas são outra possível causa da doença, pois prejudicam a resistência muscular. Assim, os pontos-gatilhos se formam, dando origem às dores miofasciais. No entanto, outros problemas podem estar relacionados com o quadro em questão, como inflamações, infecções, falta de vitaminas e anemia.
Dentre as opções de tratamento, são recomendadas a acupuntura, eletroterapia e fisioterapia, que irão proporcionar um maior alívio dos músculos e intensificar os resultados, diminuindo de maneira mais eficaz os efeitos da síndrome.

11/08/2022

Antes de falar sobre hérnia de disco, é necessário entender sobre os discos invertebrais, que se tratam de estruturas cartilaginosas que interligam as vértebras, no intuito de amortecer o impacto e o atrito entre um osso e outro.
Os discos invertebrais são constituídos por anéis fibrosos e pelo núcleo pulposo. É neste núcleo que se localizam fibras soltas e envolvidas por um líquido viçoso, que possui grande importância para a lubrificação do local e auxílio nos movimentos da coluna.
A hérnia de disco, por sua vez, se refere a um problema consequente do desgaste dos discos invertebrais. Ela ocorre quando um determinado disco invertebral se desloca da sua posição original e comprime as raízes nervosas da medula e da coluna espinhal.
Vale ressaltar que a hérnia de disco é uma condição séria que afeta em torno de 5,4 milhões de brasileiros.
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09/08/2022

Dentre os principais sinais do desenvolvimento do dedo em gatilho estão:

caroço na base do dedo no lado da palma da mão;
sensação de estalar ou travar com o movimento dos dedos;
dor quando na hora de dobrar ou esticar o dedo;

A rigidez e travamento tendem a piorar após períodos de inatividade, como quando se acorda de manhã. Em casos mais graves, o dedo pode ficar na posição curvada permanentemente.
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04/08/2022

A tenossinovite estenosante é uma condição comumente conhecida como “dedo em gatilho”. Às vezes, também é chamada de “polegar em gatilho”.
Os tendões que dobram os dedos deslizam facilmente com a ajuda de polias. Essas polias mantêm os tendões próximos ao osso. O gatilho ocorre quando a polia se torna muito espessa, de modo que o tendão não consegue deslizar facilmente por meio dele.
Esse problema é mais comum em certas condições médicas, como artrite reumatoide, gota e diabetes. Um agarramento repetido e forte também pode levar à condição. Também é possível que o dedo em gatilho ocorra depois de um trauma na mão. No entanto, na maioria dos casos, a causa do dedo em gatilho não é conhecida.
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02/08/2022

A síndrome miofascial é um problema que se caracteriza pela dor muscular em determinada região do corpo quando um ponto específico sofre uma pressão. Dessa forma, quando o ponto, conhecido como ponto-gatilho, é pressionado, o paciente sente uma forte e incômoda dor muscular, que pode atingir qualquer área do corpo.
Um dos principais sintomas da síndrome é a rigidez muscular. Ela provoca uma diminuição de movimentos, tornando mais dolorosos quaisquer movimentos que exijam um esforço do músculo atingido, por menor que seja.
Os tratamentos da condição têm como principais objetivos o alívio dos sintomas e o relaxamento muscular, que irá fazer com que a dor e os desconfortos sejam atenuados. Dentre as opções, estão a acupuntura, eletroterapia e fisioterapia. A prática de alongamentos e compressas quentes também são recomendadas.

01/08/2022

A síndrome miofascial é um problema que se caracteriza pela dor muscular em determinada região do corpo quando um ponto específico sofre uma pressão. Dessa forma, quando o ponto, conhecido como ponto-gatilho, é pressionado, o paciente sente uma forte e incômoda dor muscular que irradia para pontos mais distantes. Esta dor pode atingir qualquer área do corpo e muitas vezes pode simular a dor de um infarto ou cefaleia . Um dos principais sintomas da síndrome é a rigidez muscular e se você palpar a região poderá sentir uma banda mais tensa parecendo uma corda de violão. Ela provoca uma diminuição de movimentos, tornando-os mais dolorosos. Os tratamentos da condição têm como principais objetivos o alívio dos sintomas e o relaxamento muscular, que irá fazer com que a dor e os desconfortos sejam atenuados. Dentre as opções, estão o agulhamento destes pontos, a acupuntura, a compressão isquêmica, eletroterapia e fisioterapia e principalmente a reeducação das posturas e movimentos que ocasionam a sobrecarga destes músculos. A prática de alongamentos e compressas quentes também são recomendadas. Procure seu fisiatra. Ele é o profissional mais recomendado para o diagnóstico e tratamento desta condição.

Graduação em Medicina pela FFFCMPA em 1992. Especialização em Medicina Física e Reabilitação no HSL da PUCRS 1993-1996. Formação em acupuntura chinesa com ênfase em tratamento da dor – CEIMEC- SP de 2001-2003. Título de Especialista em Fisiatria e Medicina do Trabalho pelo CFM. Membro a...

28/07/2022

A telemedicina é um método de prestação de cuidados médicos feitos de modo remoto. Com ela é possível ter acesso a diversos tipos de atendimentos, como, consultas, atenção primária, acompanhamentos de tratamentos, e em casos mais extremos, serviços de emergência.

A telemedicina também fornece um grande apoio para a medicina tradicional, permitindo que médicos consigam trocar informações entre si. Além também de possibilitar que exames sejam laudados à distância, oferecendo assim uma eficácia maior.

Para os pacientes, a telemedicina possibilita que eles consigam ter um atendimento mais qualificado, além de possibilitar para aqueles que moram em locais mais isolados um acesso mais eficaz a rede de saúde.

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26/07/2022

Manter o corpo alinhado é uma forma de prevenir hérnias de disco. Sempre que mantemos uma postura inadequada sobrecarregamos nossa coluna, fazendo com que os discos intervertebrais sofram cargas anormais.
Mas, não basta apenas ter uma boa postura para evitar uma hérnia de disco. É preciso adotar hábitos saudáveis de vida. O excesso de peso, a falta de atividade física e até o cigarro são fatores que contribuem para o desenvolvimento de uma hérnia de disco.
Nas mulheres, atenção ao uso do salto alto. Ao calçar um sapato de salto muito alto, há um aumento da curvatura natural da coluna lombar, gerando uma hiperlordose. Assim, poderá ocorrer maior fadiga da musculatura, além de dores na lombar.
Além disso, existem pessoas que estão geneticamente mais propensas a desenvolver hérnias de disco. Portanto, se você tem alguém na família que sofre com hérnia de disco, procure se cuidar, mantenha uma postura correta e hábitos que venham a prevenir o surgimento da hérnia discal.
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