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Dra. Jamile El Ammar

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Brasil
Porto Alegre, RS
Dra. Jamile El Ammar

Consultório de Endocrinologia

06/11/2022

Meu lugar no mundo! 💞🌸

26/10/2022

💕Aproveitando que estamos no mês de Outubro, vamos falar um pouquinho da relação entre obesidade e câncer de mama?

💕O excesso de peso ocasiona uma inflamação crônica no corpo, pois o sistema imunológico se prepara para conter o excesso de gordura. No entanto, esse mecanismo de defesa pode atacar também células saudáveis, criando um crescimento desordenado: o câncer.

💕Além do estado inflamatório, existem outras condições que podem explicar a relação entre obesidade e câncer: aumento de vasos sanguíneos, os quais são utilizados pelos tumores para seu crescimento, modif**ações na microbiota intestinal e aumento da secreção de insulina.

💕O risco de câncer de mama aumenta em mulheres na pós menopausa com obesidade e diabetes, situações em que ocorre aumento da resistência à insulina. Estudo publicado na revista Breast Cancer Research demonstrou que a resistência insulínica contribui para um pior prognóstico do tumor.

💕A boa notícia é que a redução de peso (seja por restrição calórica ou por cirurgia) reduz o risco🙏🏻😉
Vamos prevenir?

22/10/2022

Eu e minha versão loira, 29 anos mais velha. É uma gata essa minha mãe, né? 💞🌷

21/10/2022

É isso!

18/10/2022

“A nós cabe unicamente fazer o bem. Não para merecer o céu, mas para tornar suportável a terra. “

Agradeço a Deus pela missão recebida e pela oportunidade de exercer essa profissão linda. Aos meus queridos pacientes, que dão sentido a essa jornada, muito obrigada pela confiança!

Feliz Dia do Médico aos colegas que honram seu título com responsabilidade, ética e respeito! Um parabéns especial aos meus amados pais, e , pioneiros da Medicina nas suas famílias, e ao meu marido, .oncologia, que desafia seus próprios limites no atendimento aos pacientes oncológicos. Muita admiração por vocês!

17/10/2022

Frase de reflexão para iniciar a semana! Sempre digo isso aos pacientes que estão buscando o emagrecimento. Não foquem apenas no que falta, valorizem o que já foi alcançado!

11/10/2022

📌Muitos pacientes me perguntam no consultório qual é o seu “peso ideal” ou quantos quilos precisariam perder para atingi-lo. Então, vamos conversar um pouco sobre isso?

📌O tal “peso ideal” é uma medida muito relativa. Se nos basearmos apenas na relação entre peso e altura, calculando o chamado índice de massa corporal (IMC), teremos um parâmetro interessante para estimar riscos, mas não estaremos levando em conta outros parâmetros muito importantes como:
-distribuição de gordura
-composição do peso (pessoas com o mesmo peso e mesmo IMC podem ter composições corporais completamente distintas (massa muscular, massa de gordura, água…)
-presença de alterações nos exames de sangue
-qualidade de vida / bem estar

📌Sendo assim, muitas vezes se acaba buscando um “peso ideal” apenas com base na balança e se esquece do quanto as perdas que parecem inicialmente modestas já podem trazer muitos benefícios. Sem falar no fato de que o “peso ideal” às vezes parece tão distante que desmotiva o paciente a começar a emagrecer.

👉🏻Então arraste a figura para o lado e descubra dados bem interessantes!

07/10/2022

🧷Grande parte das pessoas acredita que o objetivo do tratamento da obesidade é normalizar o IMC (índice de massa corporal) e que, somente assim, o indivíduo estará saudável.

🧷Essa é uma crença errada, uma vez que diversos trabalhos já demonstraram benefícios de perda de peso de até mesmo 5% do peso corporal.

🧷A Associação Brasileira para Estudos sobre Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO), juntamente com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), apresentaram uma nova proposta de classif**ação da obesidade (que não invalida a classif**ação já conhecida). Essa proposta classif**a a obesidade com base no peso máximo que o indivíduo teve na vida (exceto período de gestação) e no quanto conseguiu reduzir.

🧷Para pessoas com IMC entre 30 e 39,9, redução de 5-10% em relação ao maior peso na vida indicam uma “obesidade reduzida”. Perdas acima de 10% apontam para “obesidade controlada”.

🧷Nas pessoas com IMC maior ou igual a 40, considera-se obesidade reduzida uma perda maior que 10% do peso mais alto e obesidade controlada uma perda maior que 15%.

🧷Dessa forma, nem sempre é necessário chegar ao peso ideal para se ter benefícios nas condições associadas à obesidade.

😊Converse com seu endocrinologista!

03/10/2022

O mês de setembro foi tão intenso que eu esqueci de compartilhar a minha alegria em comemorar os 4 anos do meu consultório de endocrinologia. Nesse lugar eu passo a maior parte do meu dia (bem mais que em casa 😅) e atinjo grandes realizações. Sou bem orgulhosa de mim e da minha trajetória ☺️🥰❤️Meu muito obrigada aos pacientes que dão sentido a essa linda jornada!!!

30/09/2022

Aproveitando que no mês de setembro comemoramos o dia do endocrinologista, vou explicar um pouquinho de como esse especialista pode te auxiliar 😉.

Há alguns dias eu fiz uma enquete aqui e muitas pessoas não sabiam exatamente do que se tratava a endocrinologia. Então, vamos lá!

A endocrinologia é a área da medicina que estuda as glândulas endócrinas e os hormônios por elas produzidos. Abaixo cito as principais condições atendidas pelo endocrinologista:
-sobrepeso/obesidade
-diabetes
-dislipidemias (problemas de colesterol, triglicerídeos)
-doenças da tireoide (hipotireoidismo, hipertireoidismo, tireoidites, câncer de tireoide)
-doenças das glândulas supra-renais (glândulas que f**am acima dos rins e são responsáveis pela produção de hormônios como cortisol, aldosterona e adrenalina).
-doenças da hipófise (glândula que f**a na base do cérebro e é chamada de “glândula mãe”, pois envia a estímulos a diversas outras glândulas do corpo)
-menopausa/ terapia de reposição hormonal
-síndrome dos ovários policísticos
-distúrbios de crescimento (endocrinopediatria)

E você? Já tem seu endocrinologista de confiança?

29/09/2022

Se eu tivesse que definir Viena em apenas uma palavra: MAJESTOSA. Uma cidade elegante, imponente, grandiosa, onde se respira arte e a cultura se manifesta por todos os cantos, nos enriquecendo a alma. Viena é um espetáculo!!! Aí vão alguns registros dos dias que passamos lá 🥰

29/09/2022

Endereço

Rua Gomes Jardim, 201/sala 813
Porto Alegre, RS
90620-130

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:30
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Site

http://www.drajamileelammar.com.br/

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