28/12/2021
Seu amigo ou familiar está passando por um momento difícil, você quer ajudar, mas não sabe como!?
Esse é um questionamento que aparece com certa frequência por aqui.
Resolvi fazer um post com algumas formas de ajudá-lo.
Por que ele não quer ajuda?
Algumas pessoas por mais que necessitem de ajuda, podem não perceber ou simplesmente se recusar a receber ajuda, crente de que pode lidar com tudo sozinha.
Será necessário paciência, empatia e calma na hora de conversar! Nem sempre num primeiro contato se obterá sucesso.
Evite um tom acusatório e procure não invadir demais a privacidade da pessoa. Explique que notou alguns comportamentos diferentes e demonstre que se preocupa com o bem-estar, de forma a não romper nem tampouco desestabilizar o laço de confiança que têm. Pode-se falar aqui sobre um familiar, amigo, namorado, cônjuge, colega de trabalho, entre outros.
Antes de levantar o tema de um assunto delicado, escolha um momento e um local em que ambos possam se sentir à vontade para falar abertamente. Supondo que uma amiga sua esteja com sintomas capazes de revelar uma bulimia, evite ambientes nos quais ela possa se sentir estressada, como restaurantes com grande oferta de comida.
NUNCA ENGANE A PESSOA.
A seguinte situação ocorre com frequência: o familiar/amigo, angustiado em ver a pessoa em sofrimento, marca a consulta sem avisa-lo, levando-o de surpresa para o consultório. Esse tipo de situação gera extremo constrangimento, raiva e prejudica a relação do psicólogo/psiquiatra com o paciente.
Ofereça pra ir na consulta com a pessoa e vá com ela. Esse apoio é importante também.
E por fim, a última dica:
Se fosse você, como gostaria de ser tratado nessa situação?
É exatamente assim que você vai tratar seu amigo.
Se esse post foi útil, salva pra quando precisar ajudar alguém e envia para alguém que esteja precisando.
