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Dra. Caroline Berg - Otorrinolaringologista

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Brasil
Porto Alegre, RS
Dra. Caroline Berg - Otorrinolaringologista

Otorrino e apaixonada por Cirurgia do Nariz! CRM 30036 | RQE 20.222
Porto Alegre - Moinhos de Vento

10/09/2025

A rinoplastia é uma das cirurgias mais delicadas da face e o pós-operatório é parte fundamental do resultado. Não basta apenas o ato cirúrgico: os cuidados nos dias e semanas seguintes fazem toda a diferença na cicatrização, no inchaço e até na naturalidade do nariz ao longo do tempo.

Alguns hábitos podem atrasar a recuperação e comprometer o resultado final, como não seguir corretamente as orientações médicas, se expor ao sol antes da hora, retomar exercícios físicos de forma precoce ou até recorrer à automedicação. Tudo isso aumenta o risco de sangramentos, edemas persistentes e até de alterações no resultado estético e funcional.

✨ Cada organismo tem seu tempo de recuperação. Respeitar esse processo, comparecer às consultas de revisão e manter os cuidados recomendados é o caminho mais seguro para alcançar o resultado esperado.

Salve este post para lembrar no pós-operatório e compartilhe com quem está se preparando para a cirurgia.

08/09/2025

Você já percebeu que o nariz também envelhece?

🕒 Com o passar dos anos:

Cartilagens e ligamentos perdem firmeza
A ponta do nariz pode cair ou alongar
O dorso pode parecer mais alto ou torto
A respiração também pode ser afetada

✨ A boa notícia é que existe tratamento cirúrgico e funcional seguro para corrigir essas mudanças.

O impacto não é apenas estético, é também funcional. Cuidar do nariz é cuidar da respiração e da qualidade de vida.

Compartilhe esse post com quem já comentou que o nariz mudou com a idade.

05/09/2025

Muitas pessoas se acostumam a viver com o nariz entupido, mas isso não é normal. Pode ser sinal de condições como desvio de septo, pólipos ou cornetos aumentados. Respiração nasal livre é essencial para saúde e qualidade de vida.

Marque alguém que precisa investigar isso e agende sua consulta.

04/09/2025

A lavagem nasal é um dos cuidados mais simples e poderosos para a saúde respiratória. Mas atenção: tem jeito certo e jeito errado de fazer.

❌ Errado
Usar descongestionante no lugar do soro
Lavar só quando está gripado
Usar água da to****ra
Aplicar em jato muito forte

✅ Certo
Usar soro fisiológico 0,9%
Manter o hábito diário, mesmo saudável
Utilizar seringa ou frasco próprio
Lavar com calma, em temperatura ambiente

Fazer do jeito certo limpa as vias aéreas, reduz crises de rinite e sinusite, melhora a qualidade do sono e protege sua saúde no dia a dia.

💡 Dica: transforme a lavagem nasal em parte da sua rotina, como escovar os dentes. O benefício vem da constância.
Salve este post e compartilhe com quem ainda faz do jeito errado.

03/09/2025

Rinoplastia não é sobre mudar quem você é. É sobre alinhar forma e função, respeitar seus traços e devolver ao nariz a leveza de respirar bem. Cada paciente é único, e cada nariz conta uma história que merece ser cuidada com técnica e atenção.

Salve este post e agende a sua avaliação pelo link da bio.

28/08/2025

Você começa usando de vez em quando… Depois, não sai mais de casa sem ele.
👉 E quando percebe, já virou refém das “gotinhas milagrosas”.

Os descongestionantes nasais até aliviam, mas não tratam a causa da obstrução. Eles agem encolhendo os vasos da mucosa, o que dá a falsa sensação de “nariz livre”.

Só que o uso contínuo causa efeito rebote: quanto mais usa, mais entupido você f**a.
A boa notícia? Tem tratamento.

Em consulta, investigamos a causa real da obstrução, pode ser desvio de septo, rinite crônica, hipertrofia dos cornetos…Com o diagnóstico certo, você se liberta das gotinhas.

💬 Marca aquela amiga que não consegue viver sem gotinhas nasais!

25/08/2025

A lavagem nasal não é só coisa de criança, muito menos algo que se faz apenas quando está doente. Ela deveria fazer parte da sua rotina de autocuidado, como escovar os dentes.
⠀
Nos adultos, é ainda mais importante em cidades grandes, em dias secos ou frios, e para quem já tem algum problema respiratório.
⠀
Use sempre soro fisiológico (0,9%), preferencialmente em temperatura ambiente, com uma seringa ou frasco adequado. Pode parecer desconfortável no início, mas os benefícios são inegáveis.
⠀
👉 Me conta: você já tem o hábito da lavagem nasal?

Créditos:

21/08/2025

Uma rinoplastia mal planejada não compromete só o resultado estético. Ela pode impactar diretamente a sua saúde, respiração e autoestima.

👉 Nariz com colapso estrutural;
👉 Obstrução respiratória permanente;
👉 Assimetrias visíveis e irreversíveis;
👉 Perfuração de septo;
👉 Nariz com aparência artificial ou “pinçado”.

E o pior: muitas vezes, o paciente sai da cirurgia achando que “é assim mesmo”. Mas não deveria ser.

A rinoplastia é uma das cirurgias mais complexas da face. Cada milímetro conta. E é por isso que o planejamento cirúrgico exige conhecimento técnico, análise funcional e muita experiência.

Se você está considerando operar, escolha um especialista que entende tanto da forma quanto da função, porque não dá pra confiar seu nariz a qualquer um!

📍 Agende sua avaliação e compartilhe esse post com um amigo que precisa dessa informação!

20/08/2025

Sim, respirar mal envelhece. E não, não estou exagerando.

A respiração é o combustível do seu corpo. Quando ela está comprometida — por desvio de septo, rinite crônica, pólipos ou obstruções nasais — todo o organismo entra em estado de alerta.

❌ Você dorme pior;
❌ Produz mais cortisol (o hormônio do estresse);
❌ Tem menos oxigênio circulando, o que afeta a pele, o humor e até a memória;
❌ Aumenta o risco de dores de cabeça, cansaço crônico e até envelhecimento precoce da pele.

Por isso, não subestime o impacto de uma respiração ruim. Respirar bem é saúde, é vitalidade, é longevidade.

Se você vive cansado, com olheiras, sono ruim e nariz entupido… talvez o problema não esteja fora. Mas dentro. Vamos conversar sobre isso?

Compartilhe esse post com um amigo que precisa dessa informação!

15/08/2025

Um lembrete carinhoso: gestar é um milagre, mas também traz desafios que poucas pessoas falam.

Você sabia que a rinite pode piorar durante a gravidez?

Isso acontece por causa das alterações hormonais (principalmente estrógeno e progesterona), que aumentam o fluxo sanguíneo e a vascularização da mucosa nasal. O resultado?

👉 Nariz entupido o tempo todo;
👉 Sensação de falta de ar;
👉 Dificuldade para dormir;
👉 Mais cansaço, em uma fase que já exige tanto.

Porém, mamães, com a avaliação nasal, conseguimos encontrar alternativas ef**azes e compatíveis com a gestação, sem colocar sua saúde e a do bebê em risco.

💬 Se você está gestante e se sentindo sufocada, saiba: não é frescura. E você não precisa passar por isso sozinha! Agende a sua consulta no link da bio.

11/08/2025

Na rinoplastia, forma e função caminham juntas.

Por isso, escolher um profissional que domina ambos os universos faz toda a diferença.

👉 Curtiu essa informação? Envia pra quem tá pensando em operar o nariz.

Agende uma consulta e vamos conversar sobre a melhor versão do seu nariz — por fora e por dentro. 👃

10/08/2025

Hoje é dia de celebrar os heróis que nos ensinaram tanto, com palavras, com silêncios, com exemplos.
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Pais que embalaram nosso sono, acalmaram nossos medos e nos ensinaram a respirar fundo diante da vida. Que estiveram presentes nos momentos mais importantes (e até nos mais simples)
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Aos pais que carregam no colo, na rotina, no afeto e no cuidado.
Aos que aprenderam a ser pai no caminho.
Aos que foram pais mesmo sem ter gerado.
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Que hoje cada um possa respirar com leveza o orgulho de tudo que construiu.
⠀
Feliz Dia dos Pais.

Com carinho,
Dra. Carol

Endereço

Rua Tobias Da Silva, 120/606
Porto Alegre, RS

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