AME Clínica

AME Clínica A saúde se inicia antes mesmo da concepção, inúmeros cuidados e medidas preventivas podem ser tomados A saúde se inicia antes mesmo da concepção.

Inúmeros cuidados e medidas preventivas podem ser tomados a partir da decisão de ter um filho. Pensando nisso unimos nossas especialidades na AME.

Atendo muitas e muitas mulheres no puerpério e me vejo ali 12 anos atrás. Aquela intensidade, aquela montanha russa de e...
13/01/2023

Atendo muitas e muitas mulheres no puerpério e me vejo ali 12 anos atrás. Aquela intensidade, aquela montanha russa de emoções, o desafio maior de todos que é a amamentação, o pavor de nunca mais dormir uma noite inteira, a saudade de momentos de nós com nós mesmas, aquela falta de tempo e de privacidade até para entrar no chuveiro de cabeça e tudo. Parece que entramos em um labirinto e lá vamos f**ar para todo sempre entre fraldas, leite e golfadas. Descobrindo um amor e um senso de compromisso que nem imaginávamos. Dormimos gestantes e acordamos mães, quem já passou sabe , é louco demais. E o mais louco de tudo é que piscamos e daqui a pouco estamos assim, o bebê não é mais bebê, já te acompanha, te faz companhia, já se preocupa contigo, já é tua parceira, já anda por aí, mostrando pedacinhos teus. E a lição que f**a é que piscamos e passamos de fase, aproveitem todas, temos muitas pela frente.
Elas passam e não voltam ❤️

Logo após a alta hospitalar na primeira revisão iniciamos a suplementação do bebê. O leite materno é um alimento riquíss...
11/01/2023

Logo após a alta hospitalar na primeira revisão iniciamos a suplementação do bebê. O leite materno é um alimento riquíssimo e fantástico e deve ser a fonte principal de nutrientes, porém alguns micronutrientes não estão em abundância no leite e precisam ser suplementados
Os principais são :

• VITAMINA D
• VITAMINA A
• PROBIÓTICOS
• ÔMEGA 3
• FERRO
• COMPLEXO B
• ZINCO E MAGNÉSIO

Essa suplementação deve ser individualizada. Como foi a gestação? O parto? O que a mãe suplementou? Que deficiências teve? Com quantas semanas o nenê nasceu? Como estavam os exames da mãe próximo ao parto? Tudo isso nos guia para ver os suplementos que cada bebê deve receber a fim de seguir apoiando seu crescimento e desenvolvimento 👶🏻❤️

Feliz aniversário para o meu amor ❤️Quando a gente tem na nossa vida alguém que fecha em tudo, que funciona igual, que q...
11/01/2023

Feliz aniversário para o meu amor ❤️

Quando a gente tem na nossa vida alguém que fecha em tudo, que funciona igual, que quase le os seus pensamentos, a gente descobre como a vida pode ser fácil e maravilhosa, porque mesmo nos dias difíceis tudo f**a mais leve.

Isso é muito raro, especial, um verdadeiro encontro.
Te amo demais meu amor , que Deus siga te abençoando e iluminando tua vida. Que todos teus sonhos e projetos se realizem. Estou contigo para tudo e para sempre
❤️

A pergunta que não quer calar : Como saber se estou na perimenopausa?A perimenoapausa ou transição menopausal é um diagn...
09/01/2023

A pergunta que não quer calar :
Como saber se estou na perimenopausa?
A perimenoapausa ou transição menopausal é um diagnóstico mais clínico do que laboratorial, isso porque é uma fase de flutuação hormonal, então um dia podemos dosar nossos hormônios e eles estarem de um jeito e se dosarmos dois, três dias depois estarem de outro.
Então conseguimos fazer o diagnóstico pela anamnese, enxergando os sinais e observando os sintomas.
O quadro clínico característico é o da mulher que tem entre 40-50 anos e começa a ter irregularidade menstrual, TPM cada vez mais forte, alterações de humor, ansiedade, irritabilidade , insônia, diminuição de libido, acúmulo de gordura abdominal, dificuldade de concentração, cansaço, falta de ânimo e disposição. É a mulher que se olha no espelho e fala, nossa estou diferente 😳
Faz exames e parece que tudo está normal, mas ela não se sente normal e aí minhas queridas , azar dos exames! Estamos enfrentando uma fase de transição e precisamos de ajuda SIM!!!!
Repor os hormônios bem de mansinho, de forma fisiológica vai equilibrar os pratos e você vai se sentir melhor, peça ajuda! Consulte com uma ginecologista que te olhe nos olhos, te escute, te entenda e depois bem depois olhe para os seus exames. Você merece ❤️

Porque é tão importante que seu bebê suplemente ômega 3 ????-o ômega 3 modula o sistema imunológico, otimizando a imunid...
08/01/2023

Porque é tão importante que seu bebê suplemente ômega 3 ????
-o ômega 3 modula o sistema imunológico, otimizando a imunidade do bebê.
-melhora a comunicação neuronal, o que é fundamental para o neurodesenvolvimento
-Age como anti-inflamatório natural e tem ação anti-histamínica, auxiliando em processos alérgicos .
É atualmente é um dos nutrientes mais carentes na população em geral, existem poucas fontes naturais principalmente em função do refinamento dos alimentos, peixes de cativeiro portanto pobres em ômega 3 e alto consumo de gorduras trans nos alimentos ultraprocessados que competem com a sua absorção.
Por isso 48 horas após a alta hospitalar iniciamos a suplementação dos nossos recém nascidos. Apoiando assim, seu sistema imunológico e seu cérebro em desenvolvimento.

Alooooo mamães e papais de gêmeos!!!Será que a gestação gemelar precisa mesmo terminar em um parto prematuro, seguido de...
08/01/2023

Alooooo mamães e papais de gêmeos!!!
Será que a gestação gemelar precisa mesmo terminar em um parto prematuro, seguido de UTI neonatal ????
Essa é a grande preocupação dos casais que se descobrem grávidos de gêmeos.
Em pleno 2023, não podemos mais acreditar nem aceitar esse link entre gestação gemelar e prematuridade.
É verdade que o que o risco é maior, mas também é verdade que podemos trabalhar com esse risco e evitar a prematuridade.
Hoje nós sabemos que vários fatores que estão envolvidos no parto prematuro podem ser controlados.
Se a gente corrigir a deficiência de ferro, cuidar dos níveis de vitamina D, de zinco, magnésio e suplementar ômega 3 em doses adequadas para produzir prostaglandinas que relaxam o útero, conseguimos evitar e muito a incidência de parto prematuro.
Se a gente estiver atento a microbiota vaginal, rastreando sistematicamente infecções vulvovaginais e urinárias também vamos estar sendo proativos e evitando a prematuridade.
Então se você está grávida de gêmeos não aceite que a associação com o parto prematuro e meses de UTI neonatal são regras.
Esteja atenta a todos esses fatores e aumente suas chances de levar sua gestação até o final!!! É possível, acredite ❤️

❤️
08/01/2023

❤️

O magnésio é um mineral importante em várias reações celulares. É ativador de cerca de 300 reações enzimáticas, está env...
07/01/2023

O magnésio é um mineral importante em várias reações celulares. É ativador de cerca de 300 reações enzimáticas, está envolvido no metabolismo do cálcio e da vitamina D, junto com a Vitamina B6 participa da formação de todos neurotransmissores portanto sua deficiência está envolvida na ansiedade, depressão e compulsividade.
Sinais como fadiga, TPM, cólicas menstruais, sensibilidade ao ruído, confusão mental, hipertensão, câimbras , dor muscular, cefaleia, resistência à insulina e estresse se apresentam na deficiência deste mineral.
Suas principais fontes são leguminosas, sementes, nozes, cereais integrais, tofu e vegetais de folhas escuras.

Pelo que você é grato? Já repararam que é mais comum a gente reclamar do que agradecer ? Que o que é ruim tem mais peso ...
06/01/2023

Pelo que você é grato?
Já repararam que é mais comum a gente reclamar do que agradecer ? Que o que é ruim tem mais peso do que o que é bom. Não achamos que devemos achar tudo bonitinho e legal o tempo todo, isso não existe, não é real. Mas acreditamos que é importante reconhecer e dar o devido valor ao que temos, ao que conquistamos e principalmente a quem temos ao nosso lado. Ahhhh quero chegar mais longe! Ok! Mas reconheça que chegou até aqui. Achamos que é sobre isso. Sentir-se feliz e ser grato pelo que temos é super importante, mostra que somos capazes. Temos tantos planos, tantas coisas que queremos realizar , mas enxergar e valorizar o que já construímos traz esse sentimento gostoso de gratidão que todos nós devemos treinar experimentar.

48 horas após a alta hospitalar já iniciamos a suplementação de vitamina D no bebê devido a seus inúmeros benefícios:☀️ ...
05/01/2023

48 horas após a alta hospitalar já iniciamos a suplementação de vitamina D no bebê devido a seus inúmeros benefícios:
☀️ diminui chance de infecções respiratórias e sensibilidade à alergenos.
☀️efeito imunomodulador
☀️diminui a incidência de sepses no RN
☀️regula positivamente o perfil imunológico das vias aéreas
☀️além de ser um hormônio crucial para o neurodesevolvimento.

Já falamos uma centena de vezes sobre esse tema e seremos incansáveis em repetir, que não dá para esperar a tentante ou ...
05/01/2023

Já falamos uma centena de vezes sobre esse tema e seremos incansáveis em repetir, que não dá para esperar a tentante ou a gestante estarem anêmicas para se preocupar com o ferro.
A deficiência de ferro e a anemia por deficiência de ferro não são sinônimos. A deficiência de ferro é um balanço negativo de ferro, em que o suprimento de ferro não atende a demanda ( que na gravidez , só para lembrar é GIGANTE)
A anemia por deficiência de ferro, define a condição em que a síntese de hemoglobina está prejudicada pela deficiência de ferro e a pessoa f**a anêmica como consequência.
O ferro é priorizado para a síntese de hemoglobina, então esta começa a cair, signif**a que os demais órgãos em especial o cérebro fetal, já está sentindo os impactos da deficiência de ferro faz tempo. E isso sinceramente em pleno 2023, não podemos mais deixar acontecer. Quando falamos sobre repor ferro na gestação, em dosar a ferritina para verif**ar os estoques maternos de ferro, em não esperar de braços cruzados que a hemoglobina caia, estamos falando sobre investir na saúde da próxima geração. É muito sério, não dá para negligenciar um cérebro em desenvolvimento.
Se você consegue entender que avaliar os estoques de ferro na pré-concepção e na gestação é um investimento na sociedade, compartilha essa informação com todas as tentantes e gestantes que você conhece ❤️

Se você ainda não faz massagem no seu bebê , está perdendo tempo. Massagear o seu bebê traz benefícios para ele e para v...
02/01/2023

Se você ainda não faz massagem no seu bebê , está perdendo tempo. Massagear o seu bebê traz benefícios para ele e para você.
O massagem relaxa o bebê e a mamãe ou o papai ( quem estiver realizando a massagem) .
É um momento de conexão maravilhoso, diminui a irritabilidade e o choro.
Ajuda no sono e diminui as crises de cólica, estimula liberação de ocitocina( hormônio do bem estar ) para pais e bebês.
Então não perca mais tempo coloque a massagem na rotina de cuidados do seu bebê. Escolha um ambiente tranquilo, com temperatura agradável, coloque uma musiquinha, escolha um creme hidratante sem disruptores endócrinos e sem toxinas e curta esse momento maravilhoso que é de vocês e ninguém tira❤️

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Rua Doutor Vale, 555, 201
Porto Alegre
90560010

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