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Dra. Naíze Lima

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14/10/2025

A ansiedade faz você duvidar da própria voz. Mas ela não precisa ter a última palavra.

💭 Grave quantas vezes precisar
💭 Respire antes de começar
💭 E lembre-se: ninguém domina melhor do que quem preparou.

🧠 Faça o que não é natural, até se tornar natural.

Dra . Naíze Lima
CRM 37440 | RQE 32169
Psiquiatra
Porto Alegre - RS

09/10/2025

🍎🧠 Alimentação x Humor: como eles se relacionam?

A alimentação tem um impacto muito maior na mente do que se imagina. O intestino e o cérebro estão em diálogo constante, e o que você come pode influenciar diretamente seu humor, concentração e até o sono.

Dá o play para entender um pouco mais sobre o tema e não se esqueça: o equilíbrio começa de dentro pra fora.

Dra . Naíze Lima
CRM 37440 | RQE 32169
Psiquiatra
Porto Alegre - RS

07/10/2025

🧠 TDAH nem sempre é falta de foco.
Às vezes, pode ser seu estilo de vida que não conversa com o seu cérebro.

Salva esse post e volte nele sempre que sentir que ‘tá piorando’.

Dra . Naíze Lima
CRM 37440 | RQE 32169
Psiquiatra
Porto Alegre - RS

02/10/2025

Outubro Rosa vai além dos exames e da prevenção. É também sobre acolher as cicatrizes invisíveis: a autoestima, o medo que insiste em ficar, o peso de ter que ser forte todos os dias.

🎀 Que esse mês nos lembre de cuidar não só do corpo, mas também da mente e do coração dessas mulheres.

Dra . Naíze Lima
CRM 37440 | RQE 32169
Psiquiatra
Porto Alegre - RS

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