Ana Carolina Terrazzan - Nutri Materno Infantil

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Porto Alegre, RS
Ana Carolina Terrazzan - Nutri Materno Infantil

Consultoria em Aleitamento Materno -Orientação, Manejo e Promoção do Aleitamento Materno. Atendimento domicliar ou no consultório

Atendimento Clínico Personalizado - acompanhamento nutricional para gestantes, recém-nascidos e crianças. ANA CAROLINA TERRAZZAN
Nutricionista Infantil e Consultoria em Aleitamento Materno

Nutricionista, Graduada pelo Centro Universitário Franciscano - UNIFRA/Santa Maria, RS. Pós-graduada em Nutrição Materno-Infantil pelo Instituto de Educação e Pesquisa do Hospital Moinhos de Vento- IEP/HMV, Porto Alegre, RS

Pós Graduada em Nutrição Clínica co Adulto pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos - UNISINOS, São Leopoldo, RS

Mestre em Saúde da Criança e do Adolescente - UFRGS - linha de pesquisa direcionada à saúde e nutrição do recém-nascido prematuro. Doutoranda em Saúde da Criança e do Adolescente - UFRGS - linha de pesquisa direcionada à saúde e nutrição do recém-nascido prematuro. Plataforma Lattes: http://lattes.cnpq.br/4618764582476301

22/10/2025

✨ Nos primeiros meses, o leite é o alimento e a hidratação que o bebê precisa.
Mesmo os bebês que recebem fórmula não precisam de água extra antes dos 6 meses.

📚 Segundo o Dietary Guidelines for Americans (2020–2025) e o consenso Healthy Beverage Consumption in Early Childhood (2019), bebês saudáveis com ingestão adequada de leite materno ou fórmula não necessitam de água suplementar nos primeiros 6 meses.

💧 A oferta precoce de água pode reduzir o consumo do mamá, implicando no ganho de peso do bebê; em alguns casos, causar desequilíbrio de eletrólitos.

☀️ em dias mais quentes, a orientação é observar o bebê e ajustar as ma**das! Garantindo a manutenção da hidratação com maior frequência

☀️🔥 a exceção f**a para aqueles locais onde a onde a temperatura é *extremamente alta* nestes casos - sob avaliação profissional pode haver indicação de aumentar um pouco a oferta de água / diluição da fórmula .. sempre com orientação individualizada!

🍲então quando iniciar da oferta de água? A partir da introdução alimentar (por volta dos 6 meses) há indicação de começar a oferecer água para o bebê .. observando a evolução da aceitação e incentivando o bebê a apreciar a água!

Você já sabia disso?

E se você tem dúvidas ou precisa de ajuda: pede ajuda 💛

Ana Terrazzan Consultora em Lactação (Membro AGACAM 004-Master) Nutricionista de Mãe-Bebê (CRN2 8330) Dra. em Saúde da Criança e do Adolescente (PPGSCA-UFRGS)

16/10/2025

Se você quer que seu bebê faça uma pega adequada na hora da ma**da esquece a “boquinha de peixe” 🐟 (afinal quando mimetizamos a boquinha de peixe, fazemos um bico com a boca bem fechada, né?)

O bebê precisa fazer uma abertura de boca bem ampla! Com objetivo de abocanhar a maior parte possível da ar**la, para conseguir acomodar bem a mama na boquinha - e assim aproveitar ao máximo a ma**da, extraindo o máximo de volume de leite e mantendo a ma**da confortável para a mamãe!

Então se você quiser pensar comparar a pega .. que tal pensar em algum animal que abre BEMMM a boca? Pode até ser um peixe.. mas tem que ser um que não faz biquinho🤭☺️

Manda esse post para aquela amiga que está gestante ou já está amamentando e precisa ajustar a pega do bebê!

E se você precisa de ajuda: pede ajuda 💛

Ana Terrazzan Consultora em Lactação (Membro AGACAM 004-Master) Nutricionista de Mãe-Bebê (CRN2 8330) Dra. em Saúde da Criança e do Adolescente (PPGSCA-UFRGS)

14/10/2025

Mantra para as mamas: INTRODUÇÃO ALIMENTAR NÃO É UM CORRIDA!!

A IA é momento de aprendizado! E a rotina pode se estabelecer de forma lenta e gradual!

E se você precisa de ajuda: pede ajuda 💛

Ana Terrazzan Consultora em Lactação (Membro AGACAM 004-Master) Nutricionista de Mãe-Bebê (CRN2 8330) Dra. em Saúde da Criança e do Adolescente (PPGSCA-UFRGS)

13/10/2025

Sempre vai ser minha criança 💛

Que você lembre sempre da leveza de ser criança!

07/10/2025

“Xixi vermelho ou laranja?” Você levou susto quando viu na fralda do seu bebê?
 Nos primeiros dias de vida, é comum aparecer mancha vermelha ou alaranjada na fralda do bebê. Isso acontece pela presença de cristais de urato na urina, uma substância comum que pode aparecer quando a urina do bebê está mais concentrada, algo comum nessa fase inicial.
 Com o aumento da produção de leite materno, ma**das mais frequentes e por consequência maior ingestão de leite pelo bebê e maior eliminação (mais fraldas com xixi!), essas manchas tendem a desaparecer espontaneamente.

É por isso também que acompanhar a evolução do número de fraldas de xixi nos primeiros dias é importante!
 é claro que, se elas persistirem ou se houver sinais de alerta, como poucas fraldas de xixi é importante conversar com seu pediatra! E se houver dificuldades relacionadas à amamentação procurar auxilio de profissional para avaliar e ajustar as ma**das com você!

👉 Salve este post para lembrar quando precisar e compartilhe com outras famílias que estão nessa fase.

E se você precisa de ajuda: pede ajuda 💛

Ana Terrazzan Consultora em Lactação (Membro AGACAM 004-Master) Nutricionista de Mãe-Bebê (CRN2 8330) Dra. em Saúde da Criança e do Adolescente (PPGSCA-UFRGS)

https://doi.org/10.1542/ppe_schmitt_318

18/09/2025

do V Simpósio de Aleitamento Materno do Hospital Moinhos de Vento

Que honra ser convidada mais uma vez para palestrar e compartilhar o palco com tantas profissionais que admiro!

O tema da minha palestra foi “Cuidar de quem nutre para priorizar a amamentação” 🤱🏻💛

Este também foi um evento para estar com colegas queridas, conhecer algumas colegas “ao vivo” (fora do insta e do WhatsApp!) e também para conhecer outras tantas que se dedicam aos cuidados das mães e bebês! É muito bom quando nossos estudos - refletidos nas nossas falas e na nossa atuação - vão de encontro aos dos demais palestrantes — sinal de que estamos caminhando na mesma direção e que vamos poder falar a “mesma língua” ao orientar os pacientes

Nas fotos alguns destaques da minha palestra e de outros temas abordados no evento!

28/08/2025

com registro de uma tarde cheia de signif**ados

Aula Magna do Curso de Nutrição 05/08/25

Fiquei muito feliz de poder compartilhar um pouco da minha trajetória na Nutrição - em especial no mundo das gestantes, puérperas e bebês falando sobre como cheguei e fiquei na nutrição materno infantil e na consultoria de amamentação .. foi interessante contar e reviver os últimos 18 anos.. de conciliação entre 〰️ a vida acadêmica 〰️ docência 〰️consultório 〰️ atendimento domiciliar 〰️ um tempo de exercito 〰️ e administração da vida morando em duas cidades e com filho 🙏🏽🙌🏽💪🏾 e seguimos

E, além de compartilhar a minha jornada pude ouvir colegas brilhantes e também pioneiras em outras áreas da nutrição 👏🏽🤩 maravilhoso poder ouvir vocês!

Profes da PUC, muito obrigada pelo convite! 🫶🏽
.petry 🤩

11/08/2025

🩵 o meu.. 🩵 e o do Dudu

Tão diferentes mas cheios de semelhanças! Cada um com seu jeito de cuidar 🫶🏽🙏🏽

-dia dos pais-

09/07/2025

Alguns bebês de fato “gostam de tudo de primeira”. Outros podem levar mais tempo e precisar de outros incentivos e estratégias!

É verdade que o bebê precisa ser exposto muitas vezes ao alimento para então criar familiaridade.. e talvez passar a gostar! ..

Paciência! Persistência!

Como foi por aí?

12/05/2025

A que me deu a vida.. ✨
E o que me dá a alegria de ser mãe 💛

Maternidade é tão singular… e ao mesmo tempo as mães têm tanto em comum, pq o que todas nós queremos é que nossos filhos estejam protegidos, acolhidos, alegres, saudáveis … queremos tudo para eles. Sem dúvida, são nossos maiores tesouros (aliás, minha avó nos chamava de tesouro - todos os netos- e só depois de ser mãe eu entendi.. ele é meu maior tesouro)

Te amo filho
Te amo mãe

——

Eu tenho o privilégio de trabalhar com mães e para mães. Obrigada MAMAS, vocês são incríveis. E lembrem: cuidem-se, olhem também para vocês … para que vocês possam continuar zelando pelos seus tesouros!

💛

Endereço

Rua Gomes Jardim 301 *Sala 902/Medplex Sul/Santana, Porto Alegre/RS
Porto Alegre, RS
90620-130

Site

http://anacterrazzan.com/

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