AURA Fisioterapia e Pilates

24/01/2023

Muito obrigada meninas pelo engajamento foi incrível!!!! Estamos só pelas próximas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

16/01/2023

chegou chegando 🚀2023 🚀 trazendo novidades e mimos para vocês!

Isso mesmo vamos sortear um combo para te deixar ainda mais linda e a vontade neste verão 👙

Regras para o sorteio:

• Curta e siga a nossa Página
• Marque quantos amigos quiser nos comentários.. (não vai valer perfis famosos, fake e afins)
• Compartilhe e nos marque

E pronto, não vai perder essa super oportunidade né!

O sorteio será realizado dia 23/12 as 20h.

13/05/2022

Não deixe para depois o horário que você pode garantir agora 😉😉

02/05/2021

Que Deus sempre abençoe seu trabalho, e te encha de força pra continuar lutando e vencendo! 🤝

15/04/2021

👉🏼Hoje queremos apresentar uma nova proposta de treinamento de força e aerobico que a nossa educadora física idealizou. ————————————————Após um estudo de técnicas e treinamentos, ela reuniu o que as mulheres estão buscando como maior objetivo em seus treinamentos para potencializar seus resultados e atingir seus objetivos com saúde e qualidade. —————————————————E aí curtiu👍🏼?! Vêm fazer uma aula experimental e tirar suas dúvidas 💪🏼😁 ____________________________________⏰ Agenda agora um horário ___________________________________📲(55)99681-6137 🕧📣

04/04/2021

🕊 É tempo de Páscoa...🌾

__Esse tempo nos traz sinônimos,
de renascimento,
de renovação...

__O mais importante neste momento tão caótico em que vivemos é percebemos
o triunfo da vida sobre a morte,
do amor sobre o ódio 🥀🌎💞

__É a época ideal para refletir sobre o verdadeiro significado da vida, e sobre a importância do amor ao próximo 🕊🤜🏼🤛🏿💓

__Dessa forma todos poderemos contribuir para um mundo melhor e mais justo 🌟🌎🙏🏻

Com fé e esperança em dias melhores, o carinho da equipe Studio AURA

🌻 FELIZ PÁSCOA 🌻

10/03/2021

🗣 Na psicologia motivação é a condição do organismo que influencia a direção (orientação para um objetivo) do comportamento.

👀 Em outras palavras é o impulso interno que leva à ação.

👉🏼 Felizmente, quando a motivação começa a diminuir, podemos seguir algumas orientações e técnicas para trazê-la de volta.

1. Visualize seus objetivos. 🙄

2. Examine as razões da sua motivação. 🤔

3. Aceite seus erros. 🥺

4.Estabeleça metas menores. 🤓

💪🏼Sustentar a motivação pode ser difícil, mas com a mentalidade correta, treinar todo o dia e ter disciplina te mantém cada vez mais próximo de seu objetivo ou meta!🤜🏼🤛🏽

09/03/2021

✔️ O Pilates é uma ótima maneira de acabar com ou prevenir dores na coluna, tendinites, problemas de postura, lesões musculares, entre outros.

👉🏼 E os benefícios não param por aí!

👉🏼 Pelo contrário: o Pilates é uma das formas de exercício mais completas e benéficas para a saúde como um todo, é uma atividade que provoca melhorias tanto no corpo quanto na mente.

👉🏼 Você sabia, por exemplo, que o fortalecimento muscular promovido pelo Pilates ajuda pacientes de câncer a lutar com mais força contra a doença?

👉🏼 E que o equilíbrio corporal desenvolvido por esse método é uma excelente maneira de abrandar os sintomas de doenças neurológicas, como as de Parkinson e Alzheimer, melhorando a qualidade de vida dos pacientes?

👉🏼 Estes são apenas alguns dos multi-benefícios do método Pilates, então não deixa para depois o que você pode dar inicio agora!!

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📚Fonte: Revista Pilates (Adaptado)

08/03/2021

Uma mulher, quando reconhece sua força, se torna uma fonte inesgotável de inspiração.

Parabéns a todas as mulheres!

01/03/2021

Nosso mestre deixou muitos ensinamentos, neste início de mês desejamos um ciclo repleto de auto-cuidado, reflexão e atenção à saúde do seu corpo!

01/03/2021

Estamos atravessando mais um momento difícil de nossa saúde pública, desta forma vamos seguir o novo decreto do estado e do município para tentar conter o avanço desta doença 🤧 sabemos o quão difícil está sendo para todos mas façamos a nossa parte e emanamos muita energia positiva para que tudo se normalize!

04/01/2021

Não deixe seus objetivos com seu corpo e sua saúde ficarem em segundo plano... a primeira segunda feira do ano já foi e agora??!? Pé🦶 direito na semana e foco total em sua saúde, estamos aqui para te auxiliar em teus objetivos!!!!!

25/12/2020

🎄🎅🏽 Abençoado Natal a todas as famílias! Paz e luz e que se renovem as esperanças 🙏🏻🌟

23/09/2020

Independente do objetivo, Pilates é multifuncional, atua em todo seu corpo e em sua mente!!! ______________________________________ Marque uma aula experimental, e venha conhecer esse método 💪🏼. 📲 (55) 996816137

11/09/2020

Você já sabe que o, Pilates é um método amplamente utilizado no mundo todo e com diversos propósitos: ➡️ reabilitação, ➡️ condicionamento físico, ➡️ melhora da postura, ➡️ do controle corporal, ➡️ ganho de consciência corporal ➡️ e domínio sobre os mais variados movimentos. ________________________________________ Dessa forma, é possível que o praticante aprenda a reconhecer e a aplicar de forma correta as forças que atuam sobre as mais variadas partes do seu corpo, sempre tendo como base principal de atuação o centro de força, o Power House._______________________💪🏼✔️

07/09/2020

27/07/2020

Para essas pessoas tão essenciais, toda a nossa gratidão 🙏🏻👏🏻♥️

26/05/2020