20/11/2025
O racismo não acontece apenas em grandes episódios explícitos. Ele se manifesta diariamente, em detalhes, olhares, comentários e estruturas sociais que reforçam desigualdades.
Essas experiências constantes têm efeitos profundos na saúde mental.
🔸 Microagressões – Piadas, estereótipos e comentários “inofensivos” acumulam estresse, vergonha e sensação de não pertencimento.
🔸 Racismo estrutural – A forma como nossa sociedade foi construída ainda limita oportunidades, acessos e direitos, gerando tensão constante, medo e insegurança.
🔸 Desigualdade racial – Impacta a autoestima, o bem-estar e a possibilidade de uma vida plena, além de aumentar riscos de ansiedade, depressão e exaustão emocional.
Falar sobre isso é essencial.
Ouvir, acolher e transformar também.
🤍 No CEFI, reforçamos nosso compromisso com práticas clínicas, educacionais e institucionais que reconhecem e enfrentam o impacto do racismo na vida das pessoas.
Consciência é ação. Consciência é cuidado.