CliniCorpus

20/08/2018

Você pode suspeitar do tratamento quiroprático, mas não pode ter dúvidas sobre qual dessas imagens é a mais saudável!

Muitas são as razões para observarmos diferença entre o comprimento das pernas: alterações biomecânicas no quadril, nos joelhos, nos pés, alterações neurofuncionais, alterações anatômicas nos membros inferiores e algumas outras. São diversas as maneiras de tratar e a quiropraxia é uma das boas escolhas!

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19/07/2018

💖😉

25/06/2018

Segunda-feira, geralmente é o dia escolhido para começar nossas mudanças. Comece hoje mesmo!

Alimentos orgânicos tem mais nutrientes e ajuda na saúde dos humanos e da natureza!!

Quer saber onde tem feiras ecológicas perto de você?
http://www2.portoalegre.rs.gov.br/smic/default.php?p_secao=206

Quando falamos de alimentação, sempre surgem pessoas com “dicas milagrosas” para uma vida longa e saudável. Agora a moda são Alimentos Orgânicos! Mas o que é...

21/06/2018

E por aqui seguimos melhorando desempenho!!

QUIROPRAXIA DESPORTIVA: melhora performance e diminui risco de lesões em atletas!
Parabéns aos campeões!!




Obrigada pela confiança 👐👍
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23/05/2018

🙋‍♀️🙋‍♀️Aumento no fluxo sanguíneo, redução na viscosidade dos tecidos, liberação miofascial, diminuição da atividade dos receptores da dor e melhoria da flexibilidade do tecido subjacente, são algumas das alterações fisiológicas alcançadas pelo tratamento de tecidos moles através de instrumentos (como esses da foto). E os estudos ainda sugerem que tais técnicas, são eficazes no tratamento para reduzir a dor e melhorar a função em um período menor que três meses.

😍Tá bom pra ti???

📚Matthew Lambert, Rebecca Hitchcock, Kelly Lavallee, Eric Hayford, Russ Morazzini, Amber Wallace, Dakota Conroy & Josh Cleland (2017) The effects of instrument-assisted soft tissue mobilization compared to other interventions on pain and function: a systematic review, Physical Therapy Reviews, 22:1-2, 76-85, DOI: 10.1080/10833196.2017.1304184

20/05/2018

O Método Kinesio Taping promove suporte durante a contração muscular, ajuda nas correções dos desvios articulares, promove estímulos que aumentam a propriocepção.

Desenvolvido pelo quiropraxista Kenzo Kase, tem mostrado através de pesquisas, uma opção de tratamento para dores miofasciais. Aumenta o espaço subcutâneo, melhora a circulação sanguínea, melhora a drenagem do fluído linfático, ajudando na performance!

Uma das referências:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4491400/pdf/ECAM2015-950519.pdf

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11/05/2018

❤💖 você também pode deixar o seu depoimento na nossa página ou no consultório!

10/05/2018

😢😢Estima - se que aproximadamente 2/3 dos que sofrem de dor crônica sofrem de um distúrbio do sono.
🚨Para um sono de qualidade devemos evitar bebidas estimulantes dentro de seis horas antes de dormir: chás, cafés ou refrigerantes. 🕓Os exercícios físicos que são de extrema importância, devem ser realizados de quatro a seis horas antes de dormir.
🚭Nicotina e álcool também interferem na qualidade do sono.
💡💤Dica de ouro: ir para a cama e acordar geralmente na mesma hora todos os dias ajuda a reforçar o ciclo de sono!!!

25/04/2018

O café é considerado um estimulante do sistema nervoso central. A cafeína melhora as diferentes formas de rendimento desportivo: aumenta a eficiência, o controle e a produção de energia.
Um dos efeitos desfavoráveis é a sua ação diurética, que pode aumentar o risco de desidratação.

Dê preferência aos grãos com torra média e orgânicos!
E não esqueça que nada em excesso faz bem, nem água e nem ar 😉

26/03/2018

QUE POSIÇÃO VOCÊ DORME❔❓

🙋‍♀️🙋‍♀️A posição que dormimos afeta a limpeza do nosso sistema nervoso!👈👈

🧠🧠Nosso corpo tem sistemas de limpeza para manter-se sempre saudável, prevenindo doenças. Um deles é o Sistema Glinfático, um sistema complexo que limpa e elimina resíduos e outros solutos químicos nocivos ao cérebro. Os resíduos cerebrais incluem amilóide β e proteínas tau, substâncias químicas que afetam negativamente os processos cerebrais, caso elas se desenvolvam. Essas substâncias estão relacionadas com o Mal de Azheimer.😱😱

🤔👩‍🏫📚Pesquisadores de uma universidade de Nova Iorque compararam como ocorre a limpeza do sistema nervoso nas posições que costumamos dormir: bruços, de lado e de barriga para cima. Perceberam que quando dormimos de lado o sistema de limpeza do sistema nervoso acontece de maneira mais eficiente quando comparado com a posição de bruços e barriga para cima. Nessas três posições a pior colocação foi a posição de bruços!

🛌🛌🛌E a partir de agora, que posição você vai dormir❓❓

The Effect of Body Posture on Brain Glymphatic Transport. Hedok Lee, Lulu Xie, Mei Yu, Hongyi Kang, Tian Feng, Rashid Deane, Jean Logan, Maiken Nedergaard and Helene Benveniste. Journal of Neuroscience 5 August 2015, 35 (31) 11034-11044

19/03/2018

**CURIOSIDADES**

➡️DOENÇA ARTICULAR DEGENERATIVA

É um fator que motiva a procura pela quiropraxia.

😣😫Provoca sinais e sintomas como: dores, limitação de movimento e rigidez articular.

👎👎👎Uma das CAUSAS é o uso excessivo das articulações em situações que predispõe forças indesejadas nos componentes articulares, como a cartilagem, por exemplo. Essas forças ativam uma cascata de acontecimentos que levarão a degeneração articular, uma condição bem desconfortável.

✋✋A disfunção articular também favorece o aparecimento da doença articular degenerativa, por isso A QUIROPRAXIA acaba sendo muito indicada para tratar esses casos.

❔❔Como PREVENIR?

🧘‍♀️🚶‍♀️🍎Podemos começar cuidando da nossa postura e de como realizamos os movimentos que mais repetimos no nosso dia-a-dia. Boa alimentação e exercícios físicos também ajudam na prevenção.

🙋‍♀️Quem já é paciente de quiropraxistas, sabe que ajudamos a achar as melhores posturas para a sua rotina.

🤔Qual das duas imagens você acredita que seja a coluna saudável?
🤨Qual delas você deseja para si?

17/03/2018

SUA COLUNA ESTRALA?

❔❔Você conhece alguém que a coluna estala sozinha?
Marca essa pessoa nos comentários, talvez ela precise de cuidados!

✨✨Essa semana recebi alguns pacientes novos com a mesma situação: foram olhar para o lado ou se abaixaram e ouviram um barulho na coluna. As perguntas foram: isso me faz mal, tem algum problema relacionado ou indica algo a se preocupar? 🤔🤔

➡️1. o estralo é ouvido sempre que uma bolha de gás se formar dentro de uma articulação sinovial. O barulho será ouvido uma vez e não será reproduzido até o gás se formar novamente, (pode levar uns 20 minutos).

➡️2. disfunção articular pode provocar os estralhos ou ruídos semelhantes a "areia dentro da articulação", ela ocorre quando a articulação está funcionando mas sobre condições não ideais, podendo provocar diminuição da hidratação articular.
😉😉😉NESSE CASO OS AJUSTES QUIROPRÁTICOS SE FAZEM NECESSÁRIOS E EFICAZES.🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

➡️3. pode se ouvir também quando temos tendões ou ligamentos passando por sobre ossos ou até sobre alguns músculos (nesse caso será ouvido sempre que aquele músculo for recrutado).

➡️4. o estralo é ouvido quando temos duas superfícies em atrito (no caso de uma artrose) e nesse caso o estralo será ouvido sempre que a área for mexida;

⚠️⚠️⚠️Quando devemos nos preocupar com os estralos e procurar um profissional da saúde?
😖😥😭Quando eles forem dolorosos, provocarem edema, quando você perceber limitação de movimento ou movimento aberrante ou se você sofreu algum acidente ou lesão, ou passou por cirurgia recentemente.